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  • 各种糖水的做法大全(学会这10种糖水的做法,滋润又暖身)

    各种糖水的做法大全(学会这10种糖水的做法,滋润又暖身)

    温补润燥:红枣百合雪梨糖水   食材 酥梨一个、百合一颗、红枣三颗、枸杞一把、冰糖或蜂蜜适量 做法 首先处理食材,梨的皮也是很有营养的,但是很多人因为嫌梨表皮打了蜡所以总会弃去不用。我们用盐搓洗梨的表皮就可以去蜡,这样就可以保留梨皮啦 贴核切下梨肉,切成小块。 鲜百合掰成小朵,洗净。 因为天气渐凉,而梨和百合都是凉性,所以我们需要一些温补的食材来中和。取大枣和枸杞洗净。 大枣劈开一刀。 把所有食材放进电烧水壶,加入冰糖,...

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