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  • 鱼腥草的功效与作用(鱼腥草是个宝!它有5大神奇功效)

    鱼腥草的功效与作用(鱼腥草是个宝!它有5大神奇功效)

    鱼腥草又叫折耳根,味辛,性寒凉,具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食等诸多功用。 中医认为,鱼腥草还能清热解毒,新鲜的鱼腥草叶和根都可以吃。但鱼腥草并非人人适用,脾胃虚寒者、易患风寒感冒者最好不要服用。 一、中医推荐5个食疗方 1、凉拌鱼腥草——抗菌、抗病毒、提高机体免疫力 将鱼腥草用清水洗净,摘去老根,留下嫩白根及叶片,用凉开水浸泡5分钟(不喜欢鱼腥草味的可多泡些时间),捞出沥干,加入蒜蓉、盐等调味料拌匀即可。本品具有抗菌、...

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