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血压高怎么办（血压偏高但又没到高血压怎么办）

随着社会的发展，由于各种饮食、压力以及身体素质等多方面的原因，现在高血压人群在生活中极为常见，而且不少青年人也有一些高血压症状。所以说，朋友们应当关注自己的健康问题，平时多注意锻炼身体，在饮食方面也要控制一下少吃油炸物以及快餐食品。也有朋友问，如果血压偏高又没到高血压怎么办?我教你7招就可轻松应对血压升高! 我们知道，高血压的诊断标准是血压高于 140/90 mmHg，但如果血压值高于正常水平，又没到高血压诊断标准呢?这种情况，在医学上叫做正常高值，指收缩压(高压)处于 120~139 mmHg 之间...