吃什么对胃好
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吃什么对胃好（最好的养胃食疗方案）
现在生活中，很多女孩子都因为要保持苗条身姿而不吃早餐从而导致胃病，也有些女孩子因为喜欢吃各种垃圾食物而导致肠胃不好。那么，这些女孩子们该吃什么食物来滋补她们的胃呢？下面大家一起来看看吧。 1、女孩胃不好可以吃红薯 红薯味甘、性平，具有益气补脾、暖胃、滋补五脏的功效。所以，女孩们平时可以适量吃点红薯来滋养胃部，帮助消化。但需要注意的是，虽然红薯有养胃之效，多吃却也无益。所以，吃红薯时要注意适量。 2、女孩胃不好可以吃菠菜 菠菜中含有大...
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早餐吃什么食物营养又对胃好
随着现代人工作压力的增大、精神紧张，胃病的发生率越来越高。从古至今，“十人九胃病”的说法一直都有，说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病。 胃病种类繁多，原因有多种，症状表现也多。主要有反酸、嗳气、胃区疼痛、胃部坠胀、肠鸣不适等。汉霖堂中医研究表明，很多人经常不吃早餐是胃病发作的一大诱因，经常不吃早餐对身体很不好，容易患低血糖、胆结石等。 胃不好的人吃什么养胃呢？多人马上想到了粥。在这里，汉霖堂中医告诉大家，其实养胃的食物有很多...