喝苹果醋的好处

喝苹果醋的4大好处，居然还可以减肥

夏天到了，多吃醋有益身体健康。苹果醋是苹果为原料酿成的醋，再加上苹果汁混合而成的一种醋。苹果醋味道酸中带甜，清爽可口，因此收到人们的喜爱。那么，喝苹果醋有什么好处呢？ 一、苹果醋的益处 1、苹果醋味道是酸的，但在人体内吸收后会生成碱性物质。我们常吃的面食、鱼、肉和单都是酸性食物，食用过多对人体无益，因此，摄入适量的苹果醋可以中和酸性。当人体酸碱度呈弱碱性时，免疫力提高，体质会增强。 2、苹果醋富含果胶，果胶能促进肠道内有益菌生长，能促进类胆固醇、脂肪和一些有害物质的排泄，还能降低患癌风险。...