推荐适合孕期运动的app（孕期适合做的运动）

怀孕13周，推荐一下适合孕妇的运动锻炼项目?也可以是app？

孕13周，正好是孕中期，胎儿比较稳定发育的阶段，推荐孕中期女性可以做一些凯格尔运动，不仅能帮助生产，还能预防产后漏尿、脱垂、膨出等问题，孕期的运动推荐专业的APP——G动APP锻炼，安全性更高！

有没有专门给孕妇运动用的APP？

有啊，大肚皮APP不就是吗，上面有个每日孕动的功能，可以建议不同孕期的孕妈怎么运动，还能记录孕妈运动的时间，提示当天的天气、空气质量，很实用。

怀孕用什么app软件好用

1、《宝宝树孕育》

这个app是由知名冠军运动员代言的。用户使用它不仅能学到怀孕、备孕等各方面的专业知识，还能和其他用户交流育儿心得。多个权威专家入驻app，为用户解答各种育儿问题。

2、《宝宝记原柚宝宝》

从宝宝出生到长大，家长需要了解各种育儿知识。这个软件是一个很好的育儿平台。它不仅能让家长学到各种育儿知识，还提供各种育儿服务。使用它，家长可以查询产检数据、记录宝宝的成长。

3、《妈妈帮》

新手妈妈在怀孕、育儿期间可能会遇到不少问题。《妈妈帮》专为这类人群设计。它会分享各种备孕、育儿技巧，妈妈们可以免费观看。它还有同城聊天区域。这个区域可以让带娃辛苦的家长尽情聊天。

4、《孕育提醒》

胎儿在逐渐长大的过程可能会出现各种情况。不少家长不了解这些情况，从而感觉困惑、烦恼。《孕育提醒》就是为解决这些烦恼而设计的。它能让家长了解到关于胎儿、孕妇的各种知识。

5、《孕期伴侣》

这个app专为新手妈妈打造。它不仅是一个孕育指南平台，还是一个妈妈们能交流分享的平台。怀孕、育儿期间，不少妈妈会感觉无聊、疲劳。