玉米里面做小苏的儿科医生(用小苏的儿科医生)
小苏饼子怎么做
因其用料、口味会做出各种各样的饼子,又由于地域的差异,会有不同的叫法。
这里要说的叫烧饼,也叫白面饼子,即只用老面发酵面粉,食品添加剂也只有纯碱。
大致步骤是这样的。
【1】和面。先将留存的老面用水(水温随季节变化,春秋接近体温,夏季低于体温,冬季水温在50度左右)化开,将约2斤面粉倒进面盆中,再用筷子搅拌成絮状,然后用手慢慢收拢。
【2】发面。把揉好的面团,盖上保鲜膜或湿毛巾。放在有温度(夏季除外)的地方 (如火炉、暖气等)处。
【3】醒面。面在一定的气温和室温状态下会自然醒发,一般须在8小时左右,不过受气温影响会有所不同,夏季最多5小时,冬季则需12小时左右。面团体积膨胀原来两倍以上,用手撕面团,会看见明显的的蜂窝状,就是发好的面。
【4】兑碱。老面发面会产生大量的乳酸菌,须加纯碱水来中和,一般夏季10斤发面兑碱50-55克,春、秋兑碱40--45克,冬季30-35克,且必须把纯碱用温水化开。
【5】揉面。饼子面只许掺入少许干面粉,不要大软,不沾手为宜,经过反复挤压、揉搓,做到面光、手光、盆光,面就揉好了。(此时打开电饼档开关)。
【6】做坯。把揉好的面用面杖推开,做到薄厚基本均匀,并用模具沿开,面塑料纸或白布盖位,约10分钟自动醒发。
【7】上锅。待电饼档上下的温度(一般是上温160度,下温140度),两个红色指示灯全亮时才能将饼坯放入,盖住盖子,最多15分钟饼子就熟了。注意期间不要揭盖,也不用翻饼子,一次性就好了。这样饼子喧黄、松软,不会脆硬,即使凉了,吃起来也酥香。
每天熬玉米粥放小苏达会得萎缩性胃炎吗
你好慢性萎缩性胃炎病因主要是不良的饮食习惯慢性 *** 导致。熬粥放小苏打影响不大。平时注意饮食,去辛辣 *** 性的食物清淡饮食积极服用药物治疗。
小米玉米汁的做法
玉米和小米都属于粗粮,适当的吃一些对健康很有好处,玉米和小米里面都富含膳食纤维,对于促进消化都有很好的作用,小米具有很好的温补的效果,玉米具有很好的利水利尿的功效,可以把玉米和小米做成粥,也就是玉米小米粥,下面我们就来了解一下玉米小米粥的做法。
准备三两小米,准备80克玉米面,准备适量的冰糖和水。
首先把小米和玉米碎淘洗干净。然后锅中加入适量的清水,把小米和玉米碎都放到锅中,大火煮开以后用小火煮,期间应该用汤勺不断的搅拌,避免出现粘锅的情况,这样五分钟以后玉米小米粥基本就做好了。
做好的玉米小米粥里面适当的放些冰糖,这样口感会更好,然后就可以喝了。
玉米的营养价值非常的高,玉米的热量非常的低,具有很好的减肥的功效,可以当做减肥产品来吃!另外对于预防高血压、高血脂也有很好的促进的效果,能够清除血液里面过高的胆固醇的含量,适当的吃一些还有提高免疫力,提高记忆力的水平,另外能够增强人的脑力,调节人的神经系统。
小米具有很好的温补的功效,小米是比较好的一种粗粮,富含膳食纤维,能够促进消化,另外小米有很好的养胃的作用,对于肠胃不好的适当的喝一些有很好的温胃养胃的效果,用小米和玉米在一起做粥,既能够取得减肥的作用,同时对于肠胃也有很好的调养的效果。
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