在草长莺飞的季节，预防过敏的更好 ***

阳春三月，人们经常开展户外活动，渐渐地咳嗽长时间不好、反复流鼻涕、经常打喷嚏、鼻子不通气、眼睛发痒等问题多了起来, 这可能是一种过敏症状。今天“健康西城”为您介绍如何预防过敏。

常见过敏源

吸入性过敏源

如花粉、粉尘、尘螨、动物皮屑、蟑螂、霉菌等。

食入性过敏源

如鸡蛋、牛奶、花生、黄豆、小麦、荞麦虾、蟹、杏仁、桃、梨、芒果、荔枝等。

接触性过敏源

如化妆品、染发剂、金属等。

过敏因素

视

过度用眼导致眼睛疲劳，加之春季的粉尘漂浮物较多，还有一些能对眼睛构成威胁的香水、化妆品等，都可能让眼睛过敏。当你忙碌一天之后，感到双眼奇痒并伴有灼热感，这就明显是眼睛过敏了。

闻

春暖赏花正当时，但有些人却在赏花后出现咽喉疼痛等不适感觉。其实，这是花粉惹祸的典型表现——花粉引发鼻咽过敏。鼻咽过敏的症状和感冒很相似，易与之混淆。

吃

春天一到，“春在溪头荠菜花”，便勾起了许多人对野菜的思念。不过，医生提醒，野菜中含有较多的敏感成分，过敏体质的人食用后，面部、手部等易出现瘙痒等反应。除此之外， 水果过敏的患者也不在少数，最常见的就是芒果、菠萝过敏。通常患者会嘴角发红、出现皮疹。

住

春天的空气中螨虫容易大量孳生。螨虫很容易借与皮肤接触时趁虚而入，吸收皮肤营养的同时，破坏毛囊皮脂腺，出现皮肤红肿等异常。

解决 ***

勤清洗

移去卧室中所有易积尘的物品，定期清扫卧室和每天通风，洗涤卧具如床罩、床单、被套和枕套等，并经常在日光下曝晒、拍打。

少用眼

尽量避免眼睛过度疲劳，少接触香水和化妆品等过敏原，治疗时，更好在医生的指导下应用抗过敏的药物，不要随意使用眼药水，否则更容易增加眼睛感染，诱发其他眼病的几率。

戴口罩

鼻咽过敏一旦发作很难治愈，只能提前做好防护措施，出门戴口罩，避免和粉尘等过敏源直接接触，也可以通过增强身体抵抗力来预防。

早治疗

如果症状持续加重，需要及时就诊，通过检查过敏源，根据医生建议，进行系统治疗。