选择洗发水，关键要看两点：一是清洁力好，二十温和不 *** 头皮。至于什么有机配方、植物成分、柔顺修护这些通通都不是考虑的重点。因为洗发水只管清洁的功能，修护的功能应该交给护发素、发膜、护发精油这些产品。

头皮、头发问题，需分开处理

洗头是需要分两部分去看待的，一是清洁头皮，二十头发的护理。

头皮容易出油、头发干燥，是很多人共同的问题。此类问题，洗发一定要先针对头皮的问题进行清洁，再对头发进行保湿护理。

洗发水主要负责清洁的功能；而护理头发，让头发柔顺、明亮、改善干燥等等一系列的功能性修护，我们需要交给护发素、发膜、护发精油这些产品去完成。我们在使用护发素、发尾油的时候，也不要过于靠近头皮，否则会造成头皮容易出油或是发根油亮。

如果将清洁和护理结合为一步，那就是我们常常在超市看到的二合一、三合一洗发水。这些洗发水多数讲求“洗后瞬间的顺滑感”，洗发水里面或多或少添加了油脂类、增稠剂、硅油这类成分，长期使用这些成分会产留在头皮上，阻碍头皮的新陈代谢，继而导致头皮敏感、发红、痕痒、头皮屑多、水油分泌不平衡等等。还有可能导致毛囊炎的发生，影响长出来的头发无法吸收养分等。

所以，敲黑板，洗头是在“温和的清洁我们的头皮，而不是只针对头发的柔顺”，应选用成分天然不 *** 并且有一定清洁力的洗发精，带走每日落在头皮上的灰尘及正常代谢出来的角质。

这才是选择洗发水的重点啊各位！！

选择好的表面活性剂，洗发水就选对了一般

洗发水的数量有成千上万，但不外乎都是由几类成分组成：约70%是水，加上约20%的表面活性剂，剩余的大约10%就是营养护理成分(植物性成分、硅油、添加物)。

因此，洗发精的品质其实是取决于表面活性剂，而不是其他植物性成分或是无硅油配方。

选对了表面活性剂，我们就选对了一半！

在各种表活中，你一定听过火遍洗护界的表面活性剂：氨基酸。

你可能常听到人家说“氨基酸洗发精对头发及头皮都很好”！这的确是真的！

内含氨基酸系洗净成分的洗发精通常都更受用户青睐，更大的好处就是 *** 性低，温和清洁头皮，很好解决了清洁和温和不伤害头皮这两个问题。

它的优点是保湿力佳，低 *** 性，适合受损发质。缺点是洗净力不高，对细软发来说可能过于滋润，价格偏高

除了氨基酸洗发水之外，也推荐和它具有相似性质的甜菜碱系(两性离子界面活性剂)洗发水。

洗发水中，还有常见的的表活是 *** 盐类SLS、SLES和皂基，两种表活跟氨基酸类相比都要差一些。 *** 盐类的优点是洗净力强，气泡量多，价格低，缺点是 *** 性强，长期使用对头皮不友好。皂基的优点是去油力强，单容易导致发丝干涩，使用感并不好。因此挑选洗发水，更好避开这两种表活，优先选择氨基酸类表活和甜菜碱系表活。

“有机”和“植物性”洗发水值不值得选择？

解决了洗发水表面活性剂清洁和温和的问题，当然也要保证洗发水的其他成分也要温和以及都头皮头发有益，这才是好的洗发水啊。

所谓的有机或是植物性，就是指使用植物萃取成分制造而成的洗发水。

他们的特征在于富含表面活性剂及温和成分，洗完的头发也会变得比较轻盈。

像是现在大家都在讨论的“Botanist”就是代表性的植物性洗发精。

因为内含许多对肌肤较为温和的成分，因此推荐给有头皮屑或是干痒等困扰的敏感性头皮。

但是，一听到“100%有机”就很容易先入为主地觉得是一款非常好的洗发精，但是“有机・植物性”，以及接下来要跟介绍的“硅油”，都只是其中的些许调味料而已，这点千万不要忘记。

决定洗发水的关键，还是在于表面活性剂。

选无硅油还是有硅油的洗发水好？

对于硅油，大多数人可能都有一种不好的印象，但是其实硅油并不是不好的东西

硅油不会堵塞毛孔，只要仔细清洗就能冲干净，你是否需要这种成分，视乎你的发质到底是怎样。

硅油洗发水的优点:保护头发，给予头发光泽，改善发质

硅油洗发水的缺点：影响染烫发，容易导致头发黏腻，容易导致头皮发痒

无硅油洗发水的优点：洗起来头发非常轻盈舒爽，增加视觉上的发量，不造成染烫发的阻碍

无硅油的缺点：不适合发质干燥的人使用，洗发中容易导致头发干涩，依发质不同容易导致头发打结

如果你的发质有受损，然后发质也比较干硬，那么无硅油洗发水对你来说可能就不太适合啰

避免化学香精

选择洗发水绝对不能忽略的就是香味，好的香味用起来特别舒服~香味也常常是影响我选择洗发水的一大因素，我个人比较喜欢花果香味类。另外玫瑰类、香水般的花香味、草药味这些都很不错。但是气味过重的洗发水不该考虑，某些广告写持久留香的，其实是添加了过重的人工香精，长期使用对头皮不是好事

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