蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。不管是大人还是孩子在这初冬的季节都容易上火,
所以我一般都会自己 *** 蒲公英茶干,冲泡后疗效特别好,清热解毒、消肿散结。
有人还容易在夏天起疥疮,这个也是很疼的,喝点蒲公英茶,很快就能消肿了,
因为这杯茶的解毒效果好,有部分年轻女性还常喝来减肥,好像效果也不错。
减肥每天喝3次,2周降8斤!清热解毒去痘痘,
减肥一天喝3次,2周降8斤,清热解毒去痘痘
蒲公英茶 清热解毒又去火,还能去痘痘
*** 步骤:
1.首先将蒲公英中的尘土、杂质清洗干净
入口的东西,咱们一定多淘洗几遍。
然后放在阳光下平摊开来晾晒,2-3天。
2.等蒲公英表面看起来邹巴巴,有点缩水了,咱们就可以 *** 茶干了。
3.蒲公英棕褐色的根不要去掉,
它富含维它命A并且是维它命B,C和E的一个极好的来源。
只要清洗的干净,就没有问题。4.如图把整根蒲公英拧起来像一根小麻绳一样,收在一起。5.在拧蒲公英会有很多根系很短,团起来总容易散,
花儿就用细线捆绑一下,固定了形状,
喝的时候剪掉细线就可以了。
6.这样做好后,放在通风处阴干这样可以保存很久的,
我做完到现在有半个多月,已经很干燥了,闻起来有淡淡的花草香味。
7.下班回来,坐在沙发上喝上这样一杯蒲公英茶,清热又消暑,很不错。
有位体重120斤的闺蜜,一天喝3次这个蒲公英茶,经过2周的洗礼,已经少了8斤,
而且皮肤也变光滑,不像之前那么粗糙了,
这款茶真的不错
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