什么是打嗝?
打嗝,相信大家都经历过,在医学上称为“呃逆”。
有时候莫名其妙就会打嗝,想停,一时又停不下来。
打嗝是怎么形成的?
打嗝,是由于膈肌和其他呼吸肌,突发的不自主收缩,空气被迅速吸进肺内,继而出现声门突然关闭,从而引起“呃、呃、呃”的声响。
膈肌为什么会收缩呢?
这至今是一个谜。
查理斯·奥斯伯恩在1922年时,因为一头猪砸在他身上,于是就开始打嗝。
这一打便是68年,成为了现今打嗝时间最长的,吉尼斯世界纪录持有者。
科学家至今没弄清楚,他打嗝的原因。
可能是因为“爱的猪打嗝”?
引起打嗝的原因
诱发打嗝的常见原因有:
1、用餐时,吃太快或吃太多;
2、喝太多碳酸饮料;
3、吸烟,喝酒,吃辣等其他胃肠道或呼吸道 *** ;
4、过度兴奋或焦虑,特别是伴有过度换气或吞气时,比如癔病患者,可因大量吞咽空气而引起打嗝。
如果打嗝一直不停,持续超过48小时(2天),叫做顽固性呃逆。
一般提示可能存在器质性病变。此时,则需及时去看医生了,排查一下其他疾病的可能。
特别是老年人,如果一直打嗝好几天不停的,要去医院排除一下器质性病变。
因为某些癌症,比如:肝癌,胃癌等,压到膈肌的话,也会引起顽固性呃逆,不停地打嗝。
止嗝有哪些 *** ?
1.屏气法
直接屏住呼吸 30~45 秒。
或者洗净双手,将大拇指放入口中,轻轻按压上腭后 1/3 处。
心肺功能不好者慎用此法。
2.弯腰喝水法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。
因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌。在弯腰时,内脏还会对膈肌起到 *** 作用。缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。
3.用力伸舌法
用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。
4.惊吓法
乘打嗝者不注意,突然吓他。
惊吓作为一种强烈的情绪 *** ,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。
(注意:高血压、心脏病患者慎用。)
如果尝试了多种 *** 都没能止嗝,时间较久,打嗝仍持续不停,请及时去医院看医生。
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