孕妇不能吃什么水果（怀孕后千万不能吃的6种水果）

孕妇在怀孕之后饮食方面有很多注意事项，有很多东西是不能随意吃的，比如说孕妇怀孕之后千万不能吃一些水果，有些水果吃了以后对身体会造成严重的影响，千万不要不当回事，否则的话后果是相当严重的，那么孕妇哪些水果不能吃呢？我们赶紧去看看吧，防止对自己和胎儿不利。

孕妇不能吃的6种水果

1、荔枝

荔枝糖分非常高，而且容易上火。孕妈如果想顺产的话就不要吃太多，否则很可能产生巨大儿。

2、桂圆

桂圆非常容易上火，会导致胎热。也容易引起胃气上逆、呕吐。多吃还会伤阴，还可能引起腹痛、见红，甚至流产早产的现象。

3、西瓜

不仅味道甜美可口，而且清凉解暑。但是对于孕妇来说，却不能多吃，因为西瓜利尿，吃多了可能会导致孕妇出现脱水的现象。

4、李子

一提起酸酸甜甜的李子，很多孕妈也是抵抗不住诱惑，吃了一颗就会想吃第二颗，根本停不下来。但是，食用过多的李子会给孕妈的肠胃带来 *** 、伤害，特别是脾胃虚弱的孕妇更要谨慎食用。

5、山楂

吃多了可能引起宫缩，引发流产，孕妈更好不要吃。

6、榴莲

会导致血糖升高，生产巨大儿的几率就会增加。孕妇吃榴莲使便秘加重。还会引发胎热，影响胎儿的健康发育。

孕妇吃什么水果比较好

1、苹果

苹果可以说是一种万能的水果了，苹果里面含有丰富的微量元素，吃了以后很容易就被肠道壁吸收，并且有养血和补脑益脾的作用，对于孕妇来说非常合适吃的，苹果里面含有非常高营养成分，特别是里面的细纤维，有利于胎儿后天的记忆力的提高，建议怀孕期间可以多吃些苹果。

2、樱桃

除了苹果、猕猴桃之外，樱桃也是非常不错的选择，在所有的水果里面，樱桃里所含的铁是最为丰富的，几乎是苹果、橘子等水果的20倍有余，而且樱桃里面富含的胡萝卜素也比苹果和橘子多，多吃樱桃能够补血，有利于肠胃的消化，还能够使孕妇食欲提高。

看了上面文章的介绍，我们已经了解到孕妇怀孕之后不能吃哪些水果了。在日常生活中，怀孕之后更好不要吃荔枝。另外桂圆西瓜这些水果也尽量的少吃，否则的话会对胎儿造成一定的影响，让自己后悔，建议女性怀孕之后可以适当的吃一些苹果或者是樱桃，这样对于胎儿都有一定的好处。