健康之路妙招解便秘（健康之路妙招解便秘笔记）

老年人便秘的症状有哪些

持续出现排便困难或者排便次数减少的情况，持续超过 6 个月，就是慢性便秘。排便困难的表现是：排便量少、干结、排便费时和费力、排便不尽感，甚至需要用手法帮助排便（比如用手按压腹部协助排便）。

便秘诱发问题：有腹胀、食欲缺乏，老年人过分用力排便时，可导致冠状动脉和脑血流的改变。由于脑血流量的降低，排便时可发生昏厥。冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛、心肌梗死。

一，长期便秘会使中老年人出现腹部的不时疼痛等症状，可以引起老年人出现痔疮、肛裂或者大便出血。二，对于有心脑血管疾病的患者，过度的排便困难会诱发中老年人的冠心病，心绞痛或心肌梗塞，高血压的患者可以出现脑血管的意外。

便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。

2015年8月18日央视健康之路节目

年8月18日科教频道cctv10健康之路要点笔记，节目请到的嘉宾是陈红。主题是《宝宝小病不跑医院（一)》。

这档节目深受中老年朋友的喜爱，《健康之路》贴心的服务，让人们走出误区，提高生活质量，远离疾病困扰。这也与十八届五中全会首次提出推进“健康中国”的国家战略是一脉相承的。

节目改版 2009年8月24日，《健康之路》撤出CCTV-2。 2011年1月1日18：45，央视科教频道《健康之路》栏目将以新面貌亮相荧幕。

《健康之路》重播时间在第二天早上**1：49**和**8：28**。此外，节目还会在次周一上午**9：20**、下午**2：51**和周二上午**10：33**进行重播。

丁曦是央视十台的主持人，她也是一级播音员，她是上海人，毕业于中国传媒大学。冀玉华是辽宁鞍山人，她毕业于辽宁大学，她还是《中国文艺》、《绿色空间》等节目的主持人。

中央电视台科教频道(10套)健康之路（ 每日）首播18：00 重播次日08：30。最终播放节目时间表以中央电视台科教频道节目预告为准。

捏手指对身体有好处吗?

之一按捏左手无名指第三节，可以有效预防过治疗高血压，从而起到保护心脏的作用。第二成捏左手大拇指第二个关节，可以 *** 身体分泌更多的胰岛素来消化糖类，降低糖尿病的发病率。

捏手指有6大好处捏手指有利于脑子的健康。人的手部有很很多主要的穴位，手指的健康对保持身体的健康运行起着非常重要的作用。经常性捏一捏手指骨关节，可 *** 手部穴位，进而减轻身体的疲倦情况。

临床研究表明，定期 *** 不仅可以减轻压力，还可以增加免疫力，减少T细胞数量，帮助身体提高免疫功能。

老人肺心病的症状有哪些

肺心病的主要临床症状是长期咳嗽、咯痰及不同程度的呼吸困难，特别是活动后或在阴冷季节里症状更为明显。

老人肺心病的症状胸痛由于胸壁、胸膜或纵隔的纤维化及粘连所致。

肺心病症状肺心病的症状有长时间咳嗽，还有咳痰以及呼吸困难等。肺心病比较常见的表现有呼吸急促，还有身体无力，身体疲劳等表现。在体检的时候出现的肺气肿征比较明显，听诊的时候会出现呼吸音减弱的情况。

肺、心功能代偿期(包括缓解期) 此期主要是慢性阻塞性肺气肿的表现。可表现为咳嗽、咳痰、喘息、活动后可感心悸、气短、乏力和劳动耐力下降。也可表现为心源性哮喘、端坐呼吸、急性肺水肿等左心衰症状。

肺心病的早期表现是长期咳嗽、咳痰及不同程度的呼吸困难，特别是活动后或在寒冷季节里症状更为明显。肺心病的早期，心肺功能处于代尝期，患者没有特异性症状，病人安静时可以没有症状，所以该病不易引起人门注意。

肺心病的症状 咳嗽 咳嗽是肺心病最常见的症状。得肺心病的时候，支气管壁有炎性细胞浸润，并且伴有充血、水肿和纤维组织增生。粘液腺泡明显增多，腺体增生肥大，粘液分泌量明显增多。