丰满成熟胖女人照片（丰满成熟胖女人照片头像）

你觉得娱乐圈的微胖女神都有哪些？

蒋欣被称为微胖界的女神，对于她来说，那身肉非但没有成为她成名路上的障碍，反倒成为了她的标签，好多人觉得她的演技好，肉肉的，很可爱，很接地气!近几年，蒋欣也通过自己的努力在娱乐圈占据了一席之地，特别是热播剧《欢乐颂》中的樊胜美，算是奠定了她在娱乐圈中的地位，基本上算是家喻户晓的女星了。

苟芸慧，网友们称呼她为“翻版的林熙蕾”，不仅长得好看，让人觉得很甜美，在2008年和2009年的时候先后获得过多伦多华裔 *** 冠军和国际中华 *** 冠军。也因为获得了冠军而踏入了香港娱乐圈，成为了一名香港女演员。

之一次演电影是在拿到中华 *** 的第二年，那一年的作品有《情人眼里高一D》和电影《翡翠明珠》，之后还出演了《紫禁惊雷》和《法证先锋3》，《金枝欲孽》大家都比较喜欢看，因为苟芸慧在这部剧中饰演了芊蕊，表现优秀，就获得了香港最有前途的女艺人奖项。

我觉得范冰冰是绝对的微胖身材，体重虽说是个迷，但小编保守估计应该没下过120，妥妥的超重身材。但偏偏霸气威武的范爷还微胖界最著名的女明星当属范冰冰了，早在某次接受采访时，范冰冰就说自己属于微胖界，但是小编认为范冰冰要是真是微胖界的，那也是最美的。很多女生微胖都是很漂亮的，不是只有瘦才会好看。

微胖的女生火了，十分有女人味，难道网红就一定是瓜子脸？

如今有一部分人她们挤破头，也想要成为一个网红，因为成为网红之后，约等于成为一个公众人物，一位不亚于明星的人，而且成为网红之后，可能也会借到一些其她方面的代言，或者是有人要求她们做宣传，也能够给自己带来额外的收入，甚至是有人会把它当做自己的职业规划。

随着生活水平的提高，大家的思想观念也发生了转变。对审美标准也有了很多不同的理念，尤其是对很多女性朋友而言，对身材的要求也变得越来越严格，因此很多女性朋友，都开始注意对自己的身材管理，美丽的外表和身材也不是天生就有的，也是需要通过后天的努力来改变的。

女人对于好身材十分向往

女人对于好身材的向往可能是男人们想象不到的，因为身材对于女人来讲非常的重要，她可能会影响一个女人的异性缘，甚至是事业，而对于男人来讲，只要身高不是特别矮就行了。对于亚洲人来说，向来是喜欢身材苗条的女人，有着好女不过百的说法，意思是好的身材体重不能超过一百斤。很多女性，为了控制体重，可以说是“省吃俭用”，拒绝美食的诱惑，甚至要忍受挨饿，为了苗条的身材，付出了很多。

网红不一定就是瓜子脸

网红的类型千千万，不同的网红之间，她们其实是存在共性的，今天我们也介绍一位网红，只不过她是一位微胖女网红。她的身材跟一些女生不太一样，似乎有一点和国内的演员徐冬冬类似，两个人都是属于微胖型的身材曲线。不过个人觉得这位韩国微胖女网红，她身上还带有一种柔美，而徐冬冬则稍微有点欠缺。

这位微胖女网红，体重大概在120斤上下女人味十足，举手投足之间都散发出成 *** 性的魅力。这个女生的 身段 不是许多人都寻求的那种感觉的身段， 是比较饱满的， 并且看起来确实是很好的， 这个身段呀， 女生们绝对是倾慕的吧， 并且这么饱满， 穿什么都很悦目， 在家的时间， 穿着一件露脐的衣服。 也是很完美的， 这个侧脸真的悦目！

由此可见，并不是只有那些身材纤细的女生，才能成为别人心目中的女神，有些时候哪怕是你身材微胖，但是你依然可以成为大众的焦点。每个人都有每个人的审美观点，不要因为别人的审美而改变自己的意见。微胖身材也可以很美，只要你平时养成一个健身的好习惯，通过健身打造出完美的身材曲线，那么你的身材一定会比那些骨感美女还要好。下面就说几个锻炼保持身材的 *** 。

锻炼保持身材的 ***

健身球可以充分伸展你的上肢，因为球易滚动，你只需做出轻微调整，便可感受到手臂、肩、背和体侧的充分拉伸。长期练习，可以提高人的柔韧、力量、平衡、姿态等。哑铃、拉力器可以很方便地在室内进行运动，达到锻炼上肢肌肉及部分腰腹肌的目的。练习者应当根据自身情况量力而行，以防止肌肉损伤。

独木舟式扭腰，身体站直，两脚分开，双手交叉扣紧，唿气，并将手臂、肩膀和胸部转到左边，就像在划独木舟，同时左膝向右提。接着吸气并恢复原位。左右交替，可瘦腹。深蹲，双腿分开与肩齐，蹲下，膝盖不要超过脚尖，保持3秒，站起，再下蹲。通过拉伸臀部及上下关联的肌肉，消耗多余脂肪，完善肌体轮廓，有助于腿部及臀部肌肉力量的训练。

猫式拳踢，两脚并拢，两笔张开，唿气，抬起右腿向前撑，同时将手臂扫向前方与肩膀平齐，并像猫伸懒腰一样夹紧。后背挺直，然后恢复原位。左右交替，可瘦腹。平板支撑，锻炼腰腹肌群的力量。俯卧，双肘弯曲支撑在地面，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚蹬地，身体离开地面。要注意肘关节和肩关节与身体都要保持直角。

卷腹，仰卧于地上，屈膝，脚平放在地面上。像仰卧起坐一样抬起身体，但是保持下背部不离开地面，侧重使用腹部的力量。空中脚踏车，平躺于床上，双腿屈膝抬高90度，双手自然放置。将一腿踢出，脚背要打直，收回之后，另一脚踢出，像在空中踩脚踏车。可以达到锻炼腿部的目的。

胖女人但特别喜欢拍照，要怎么拍才好看呢？

现在流行微胖女神。如果要是给她们拍照，那是非常好看的。唐韵元素和风格貌似重新回来现实，骨感也该休息一下了。毕竟微胖的女子，身体是非常好的，干活有力气，搬砖有劳力。黑色或者深色，在视觉上会产生收缩感，有压缩后退的视觉感受。但不要全身都是黑色，还是要有彩色点缀，不然会凸显头部或者露出的部分，因为皮肤是亮色与黑色形成强烈的对比，黑的部分更显瘦，亮的部分更显胖。胖新娘都会有丰满的胸部，这可是难得的优点。所以新娘可以挑选一款能够凸显胸部曲线的婚纱，来转移视觉焦点。在礼服的选择上可以选择一字肩、V字领的等款式的婚纱。

在拍照过程中要注意角度和姿势，其实这个角度和姿势也不是只要胖女人在拍照过程中才要注意的。所有人拍照过程中都一样。要注意角度，懂得扬长避短。光影重新定义主体，胖的部分施加阴影，也就是窄光瘦脸，窄光瘦脸可以在家练习，窗帘拉起，露一条缝，脸转向缝处，拍摄位置正面，这样就做到瘦脸。她们性格开朗，大大咧咧的；笑点低、泪点低；其实有个秘密很多人不知道，女人的情感是藏在脂肪里的。有脂肪的女人才会情感丰富。

交叉双腿产生的斜向线条让腿有无限延伸的感觉，记得移动重心呦，将重心移动到前腿上，后腿呈脚尖点地的姿势为更佳。如果能再加上歪头等动作，那么你的身体就会呈现更多的动势，胖妹子拍照一定要注意，正面站时双脚放前后站姿，重心在前脚掌收腹而站效果不错，动作拍穿稍飘逸服装就会舞出美感而不显体胖，胖妹拍照一定要注意距离，不能太近，不要特写照，中距离你随便拍应该都是很美的！