丰满 *** 视频在线的简单介绍

如何测量罩杯

罩杯是指所穿文胸的型号（ABCDEF）。

测量 *** 如下：

选择文胸时先通过正确贴身测量，得出胸上围和胸下围的精确尺寸，初步确定出文胸的杯型和款号，然后按照科学的穿着手法，穿戴好文胸。最后是检视工作。

1）何谓胸下围尺寸：首先是裸体放松。用软尺贴着身体在 *** 隆起的根部围上一圈，这就是胸下围的尺寸。

2）何谓胸上围尺寸：用软尺紧贴身体通过 *** 的水平位置进行测量得出尺寸就是胸上围的尺寸。如果是身材较瘦的MM，身上没有多少脂肪的前倾30°即可。

如果乳位下垂的请将 *** 轻轻托起再量胸下围尺寸。

如果身上和背部脂肪较多的一定要将上身稍稍向前倾，弯腰45°，再测量胸下围。

测量出胸上围和胸下围的两个尺寸后，你还无法确定文胸的型号，这时你应该用上围的尺寸—下围的尺寸=差值，便是你选择文胸大小的依据了。

胸上围减去胸下围的差值 得到罩杯级别。

差值=7.5cm AA 杯

差值=10cm A 杯

差值=12.5cm B 杯

差值=15 cm C 杯

差值=17.5cm D杯

差值=20 cm E 杯

差值=22.5cm F杯

文胸的尺码=胸下围的尺寸+杯级

例如：胸上围86CM，胸下围74CM，文胸的正确尺码是75B。

2、在测量过程中遇见的情况有：

1）脂肪偏多，量出上下围之差为某个杯级时，罩杯的级数应该选大一级。（例如差值为C级时通常选择D）

2）当算出的差值比较模糊时，你尽量选大一号的罩杯型号，以便 *** 有发展的空间。（例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D）

3）当 *** 的形状扁平得象一盘散沙，量出的差值越小，所选杯级却大。（例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯）

4）当 *** 的形状下垂得象布袋一样，量出的差值越大所选杯级却相对小。

5）当身材较瘦,胸部扁平的,包括遗传基因胸小的只能选择带海棉垫的文胸。

6） *** 左右不对称通常选择全杯或3/4杯，依大的一边为选择依据，小的一边用衬垫来改善。

7）发育期的少女在选择文胸时罩杯一定要随发育的过程由小到大来更换，让 *** 和文胸之间留有一定的余地，以便于 *** 的发展，因为束缚的内衣只会对身体有害无益。

8）怀孕期和哺乳期的女性在选择文胸上一定要不时放大底边的尺寸和罩杯的深度来适应体型的变化。如生育后体型恢复较差的，形成胸部下垂的更要穿全罩杯的有钢丝圈衬托的文胸。

9）月经期的女性一般 *** 比平时胀大，选择文胸时一定不要有空间要刚好适中，以免经期以后， *** 缩小，显出罩杯太空，如果遇到这种情况的一定要问清顾客：经期后 *** 胀大不明显的就按实际选择；明显胀大的可建议顾客买一到两件的在经期当中穿，以免压迫 *** 引起不适。

10）胸部特别丰满的整体下垂的一定要有钢丝衬托的全罩杯文胸，给它一个向上的支撑力把 *** 完全包进去，防止脂肪流失，抬高胸线，起到固定和塑性的作用。如图：

11）乳间距过宽的通常选择往中间集中的3/4杯。

希望能你有所帮助。你也可以到专业的文胸店寻求帮助。

胸部下垂怎么办？

1.沐浴 ***

沐浴的时候，用莲蓬头冲 *** ，冷热交替喷洒，冷热的交替 *** 有助于提高胸部皮肤张力，促进 *** 血液循环，增加 *** 的活力。

2.选择合适的内衣

同时备有不同罩杯的胸罩，在 *** 变化时，佩戴合适的胸罩（。回家可松解胸围，并 *** 腋下淋巴结。

3.保持正常的作息

保持正常的作息对新陈代谢和血液循环有很大的好处，不规律的作息容易导致内分泌紊乱，导致荷尔蒙紊乱。

4.运动锻炼

运动可以增强胸部肌肉的力量，进而防止 *** 的下垂。像扩胸运动和俯卧撑等都是实用而简单的，适合大家在家闲暇时多做。

5.多吃B族维生素

B族维生素是体内合成雌激素的必需成份，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。

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扩展资料：

胸部下垂的原因：

1.胸罩尺码不符

过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。

2.运动伤害

适当的运动有助于 *** 的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害 *** 。

3. *** 错误

*** 可以促使 *** 丰满，但如果随便拍打或者向下 *** 只会让 *** 越来越小。

参考资料1：/health.people.com.cn/n1/2016/0115/c21471-28056787.html"target="_blank"title="人民网_5个妙招防止胸部下垂"人民网_5个妙招防止胸部下垂

参考资料2：/health.people.com.cn/n1/2016/0506/c21471-28330551.html"target="_blank"title="人民网_ *** 下垂怎么办6招预防 *** 下垂"人民网_ *** 下垂怎么办6招预防 *** 下垂

参考资料3：/health.people.com.cn/n1/2016/0718/c21471-28561756.html"target="_blank"title="人民网_女人一定要知道的 *** 衰老三大原因"人民网_女人一定要知道的 *** 衰老三大原因

怎样选内衣

内衣应该从尺寸、材料、 *** 工艺、罩杯这几个方面来挑选。1、尺寸选择内衣的之一步，就是要量好尺寸，作为贴身的衣物，内衣的尺寸即使相差一个码，也会有不同的效果，量体要找专业的美体师，知晓不同系列的尺码差别；另外，尺码只是数字，重点是要试穿，能把胸部承托好，穿得健康有自信，就是合适的选择。2、材料内衣属于贴身衣物，在挑选材料时更好选择纯棉材质的，因为纯棉质地的不仅透气，吸汗的能力也很好，特别是在炎热的夏季皮肤爱出汗时穿，效果真的很好。在购买的时候一定要自己学会鉴别，不要选择化纤面料的，它会导致皮肤瘙痒、疼痛、红肿等问题，对皮肤的 *** 性很大，而且吸汗性特别差。3、造工工艺一般好品牌的内衣做工都很精致的，因为一些大厂家的 *** 流程控制的非常严谨，所以在做工上基本不会有做工粗糙的情况发生，同时试穿的时候还要注意两边的文胸穿上去的感觉是否一样。4、合适的罩杯合适的罩杯应该完整地包裹你的胸部和腋下的脂肪，平滑贴合胸部曲线，不皱不勒。抬胳膊时不会往上跑，文胸中间的位置贴着你的身体，不会浮起，整体感觉稳定。罩杯过大或者过小都会影响穿着的舒适感和美观。