关于平衡的幼儿科学优质课（幼儿园平衡科学教案）

幼儿的平衡游戏有哪些大班

熟悉美吉姆欢动课的爸爸妈妈都知道，课上有很多锻炼孩子平衡能力的技巧训练和游戏，比如秋千、前滚翻、蹦床、走平衡木等等。为什么平衡能力的锻炼如此重要呢？平衡能力又该如何锻炼呢？跟着Mymo一起来看看。

平衡能力是一项身体基本素质，身体的大部分运动几乎都需要在维持身体状态平衡的情况下完成。而且平衡能力的发展还有利于孩子专注力、触觉等各方面的发展。

通常，孩子在8~9月龄的时候会迎来平衡能力的重要发展期。平时，家长可以有针对性地通过一些简单的游戏帮助孩子锻炼平衡能力。

升降机

家长倚靠在床头或墙边，双脚并拢，然后让孩子趴在自己的小腿上，扶住孩子的腋下，屈膝抬高、落下，带动孩子随着自己的身体运动，在反复升降的过程中锻炼孩子的平衡能力。满3个月的孩子如果已经趴得很好了，就可以开始玩这个游戏了。

摇摇椅

6~7月龄的孩子已经能坐稳了，这时候家长就可以和他们一起玩“摇摇椅”的游戏了。家长躺在垫子上，让孩子坐在自己的腹部，有节奏地做仰卧的动作，也可边唱儿歌边摇摆身体，同时带动孩子随自己的身体运动。家长摇动身体时要扶稳孩子，以确保安全。这种“摇摇椅”游戏对提升孩子的平衡力十分有益。

秋千

美吉姆欢动课上有形式多样的秋千。荡秋千时，孩子的身体随着秋千前后摆动，处在前进和后退的状态之间，这可以协调孩子身体的平衡性。同时，秋千还可以帮助孩子锻炼大脑前庭的平衡能力、培养空间感。

练习坐下、站起来

通常，10月龄左右的孩子就能够扶物站立了，如果孩子已经能站得很稳，家长可以为他们准备一个高度合适的游戏桌，引导孩子扶着桌子练习坐下和站起来。在反复站立和坐下的动作中，孩子身体的重心不停变化，这样既能锻炼他们身体的平衡能力，还能锻炼四肢的力量和协调性。

玩瑜伽球

瑜伽球具有一定的弹跳力，这能够帮助孩子保持重心的平衡。对于1岁左右的孩子，家长可以扶住他们的身体，让他们坐在瑜伽球上，然后轻轻地向不同方向晃动瑜伽球，锻炼他们的平衡感和核心稳定能力。对于大一点的孩子，家长可以扶住他们的腋下，让他们站在瑜伽球上轻轻地跳，与瑜伽球的弹跳力相抗阻，锻炼身体的平衡性。

骑平衡车

骑平衡车时，孩子需要自己掌握起步、转弯、刹车等动作。这不仅能锻炼孩子的平衡能力，还能 *** 他们前庭觉的发育，锻炼反应能力、协调能力。熟练之后，他们会逐渐掌握调整重心的 *** ，更好地保持平衡。2岁以后，孩子就可以骑平衡车了，但是家长要注意，孩子骑平衡车时更好在空旷的地方，还要给孩子戴好头盔、护膝等护具，保证安全。

单脚站立

对于3岁左右的孩子，爸爸妈妈可以和他们玩单脚站立的游戏来锻炼平衡能力。家长给孩子做示范，双脚分开与肩同宽站立，将重心移到左腿并弯曲抬起右腿，保持一会儿后换腿重复上述动作。等孩子适应之后，可以在游戏时让孩子向前或者向上伸直双臂，加大游戏的难度。

感统训练平衡的有哪些

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感觉统合训练（Sensory Integration，简称SI）是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同。感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程，是个体进行日常生活学习和工作的基础。

幼儿平衡能力的训练和培养 *** 有哪些

1、运用生动语言，激发幼儿思维，引起练习兴趣

在教幼儿练习时，首先用生动、形象的语言激发幼儿思考：“现在要过一条小河，没有桥，只有三块石头，该怎么办呢”幼儿出了不少点子，其中一幼儿说“踩高石头过”，但踩上去怎么渡到对岸呢最后才想出“移动石头”的办法，老师及时肯定，并正确示范一遍，指出关键要先站稳在两块石头上，再蹲下移动第三块石头，这样就可以到河对面了。最后让幼儿自由练习，老师从中指导帮助，具体是顺其用力方向帮助他们，幼儿在练习中掌握了基本 *** 。

2、在游戏中练

游戏是幼儿最喜爱的一种活动，幼儿在游戏中思维积极、活跃、心情愉快，通过游戏对幼儿进行教育。如小小飞行员，让幼儿当小小飞行员，坐上飞机，听指挥员的命令，起飞时单脚站立，闭目自转，飞过高山，即走平衡木，通过小小飞行员游戏，练习幼儿“走平衡木”的能力。

游戏“小马学数”，事先在场地上画好许多圆圈，每个圆圈里有一个数字，游戏开始时，幼儿都扮成小马，踩着“高跷”自由地走，老师说“单数”时小马走到相应数1、3、5、7等数字圆圈里，既复习了单、双数又练习了高跷，在不知不觉中锻炼了幼儿的各类平衡能力。

3、充分利用课余时间，幼儿自由练习

除了以上讲的有组织地让全体幼儿一起练习外，还应充分利用课余时间进行练习，幼儿每天户外活动不得少于2—3小时，每天利用晨间活动，课余和离园活动等时间，给幼儿准备了些玩具，如：“高跷”、“间隔物”、“平衡木”等，让幼儿自由选择，自由结伴，自由练习，为幼儿提供更多练习的机会，让幼儿在综合练习中掌握“移位”、“踩高跷”的技能。

幼儿园的平衡游戏课应该怎样来设计

领域活动

《泡沫板游戏》中班

设计意图 ：中班幼儿的平衡、爬行正处于发展阶段,根据我班幼

儿想象力丰富,喜欢玩游戏的特点,我设计用泡沫板让幼儿边玩边

创造,发展幼儿平衡、及爬行能力。

目标：1 通过玩泡沫板让幼儿试着创编玩法，练习平衡 及爬行能力。

2 培养幼儿合作游戏的能力。

准备： 录音机 泡沫板 天线宝宝图案、篮球架、大积木等大型器械。

过程：一。听音乐进教室

1、 我们是聪明的天线宝宝，一起去玩游戏好吗？先说个天线宝宝的儿歌吧。

2 、说儿歌：

天线宝宝真能干，

聪明无比智慧大。

神奇的风车转一转，

高高兴兴跳起来。

（放音乐做准备活动让幼儿自由做）

二、 创编演示玩泡沫板

1、 我知道天线宝宝很聪明，今天看谁拿泡沫板玩得花样最多，让我们来试试。

2、巡回指导及时鼓励勇于创编的幼儿。

3、启发引导：宝宝们看活动室里还有很多东西，你都可以利用去。（让幼儿继续玩，鼓励幼儿勇于创编，老师也参与创编。）

4、 快来神奇的风车转了，因为天线宝宝都开动了脑筋，创编了许多有趣的玩法，都有什么玩法呢？（总结刚才幼儿创编的玩法）。

5、这么多玩法你喜欢那种玩法？

6、用幼儿喜欢的玩法进行竞赛游戏。

7、我刚听说天线宝宝乐园的小路坏了，我们背着 天线宝宝爬过去给它铺一条路吧，路铺好了我们从小路爬到天线宝宝乐园去吧。

三 结束：

宝宝们都累了，我们去休息一下吧！