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  • 如何调整生物钟(调整你的生物钟有利于健康)

    如何调整生物钟(调整你的生物钟有利于健康)

    我们上班一周以后,周六周日都喜欢在床上睡懒觉,甚至一天都不能起床。这好像让我们知道了,周末放假已经打乱了我们的生物钟,其实我劝大家调理你的生物钟,有利于身体健康,如果每一天的生活都是按时间出发的话,这样我们的生活比较有规律。 现代社会,特别是城市人群,面临着更大的生活、学习和工作压力,越来越多的人加入了熬夜行列中,不得不成为“夜猫子”。当熬夜成为了一种不得已的选择时,如何保证熬夜的质量,使人体机能处于最佳状态,更好的去完成工作,同时又能减少对身体健康的影响,就成了一个重要的话题。...

  • 上海最低工资标准是多少(上海4月1日起调整最低工资标准)

    上海最低工资标准是多少(上海4月1日起调整最低工资标准)

    上海市将从2018年4月1日起调整最低工资标准。月最低工资标准从2300元调整到2420元,增加120元;小时最低工资标准从20元调整到21元。 月最低工资标准适用于全日制就业的劳动者,在法定工作时间或依法签订的劳动合同约定的工作时间内提供了正常劳动的,用人单位支付的月工资不能低于月最低工资标准。需要说明的是本市月最低工资标准不含劳动者个人依法缴纳的社会保险费和住房公积金,应由用人单位另行支付。劳动者延长工作时间的加班费,中夜班津贴、夏季高温津贴及有毒有害等特殊工作环境下的岗位津贴,伙食补贴、上下班交通...

  • ph值是什么(PH调整方法有哪些?)

    ph值是什么(PH调整方法有哪些?)

    ph值是什么(PH调整方法有哪些?)   锦鲤PH值是什么意思呢?主要是说锦鲤养殖适宜的PH值,那就来细细说说锦鲤PH值。 首先何为PH值:PH(p代表德语Potenz力量或浓度的意思,而H是指氢离子(H+))一般是指氢离子浓度指数,即溶液中氢离子的总数占总物质量的比。表示溶液酸性或是碱性程度的数值。简单地说也就是水质中酸碱度的值。 pH值一般用数字范围表示0——14。 酸碱度pH的表示值:中性水溶液,pH=7;酸性水溶液,PH<7,pH值越小,...

  • 如何调整心态(二十五个调整心态的方法)

    如何调整心态(二十五个调整心态的方法)

    如何调整心态(二十五个调整心态的方法)第一:最重要的是今天的心情;   何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日.过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事.未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的.今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的.当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的. 昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的. 第二:自己的心痛只能自己疗; 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情.偶尔的抱怨发泄一下,...

  • 国窖1573多少钱(国窖1573再现大范围价格调整)

    国窖1573多少钱(国窖1573再现大范围价格调整)

    北京商报讯(记者薛晨)在对旗下产品进行多轮价格调整之后,泸州老窖再次对核心品牌国窖1573系列产品的价格进行调整。7月9日,北京商报记者获悉,国窖1573对不同于常见规格的产品进行了价格调整。业界更有观点将本次调整视为泸州老窖对国窖1573产品价格序列的补充,更是为国窖1573经典装“保驾护航”。 北京商报记者从泸州老窖相关负责人处对此次价格调整进行了核实。从目前透露出的详细消息来看,此次变动主要涉及到43度、46度国窖1573,以及50ml、100ml、750ml等规格的国窖1...

  • ps怎么调亮度(如何针对照片用PS局部调整亮度?)

    ps怎么调亮度(如何针对照片用PS局部调整亮度?)

    ps怎么调亮度(如何针对照片用PS局部调整亮度?)使用PS中的“多边形套索工具,可以快速创建多边形选区。可以调整图像的局部,以下面这的效果对比图,讲一下详细的操作步骤吧   第一步、打开图片 在PS操作面板中,按CTRL+o打开图片,然后单击工具箱中的“多边形套索工具”按钮     第二步、创建选区 沿着建筑物边缘单击并拖动鼠标,创建选区如下图所示   &nbs...