家长小贴士：孩子沉迷手机怎么办？_凤凰资讯

现在移动互联网时代，移动支付、移动电子书、移动视频……手机以无所不能的态势，让人们越来越离不开它。

但人们在享受它带来的无尽便利同时，也带来了无尽的烦恼，离开手机就变成手足无措的手机控越来越多，尤其是没有自控力的中学生，令不少家长伤透脑筋。 

不可否认，手机对孩子的学习有一定帮助作用，有些老师通过手机布置作用，让学生在线学习，手机还可轻松获取资料等等，可由于中学生自我管理能力弱，他们把手机当作学习工具的同时，也容易沉迷手机游戏，游览不健康的网站，导致影响学习，沾染不良习惯，甚至影响价值观。

中学生正处于心理和生理的发育成长阶段，正处于容易逆反的阶段他们，认为自己已经长大，自己可以管理好自己，讨厌家长约束太多。因此，在处理手机问题时，家长要让他们主观上认识到沉迷手机对自己学习生活的影响和危害，不要用没收等强硬的方式来处理，这样容易造成亲子冲突，适得其反，教育得不到预想效果。

在这个阶段孩子，已经有了自己的思考和判断，也明白了一定的事理，也知道一定的对错问题，关键是让他能够接受家长的要求。

当我们谈到这个问题的时候，他们也知道沉迷手机的危害性，也会有改正的决心。但是在实践过程中，我们发现，很多中学生有时候还是会忍不住去玩，犯同样的错误，这是为什么呢？

这个问题同样与中学生的生长发育特点有关。这时候的他们虽然能意识到自己的错误，也决心要去改正错误，但是他们克服困难的毅力不足，自我约束能力不强。所以，他们忍不住再去玩手机，符合他们自身的发育特点，是很正常的事。

那么，中学生手机问题就解决不了了吗？如何解决呢？

要有适当的监督和奖惩机制。作为家长，可以跟小孩约法三章。比如：一天给小孩划出一段时间，这段时间可以用手机看新闻、查资料甚至玩游戏，但是时间到了之后必须收回。如果做得好，有一定的奖励；如果违反，就会有一定的惩罚。通过建立奖罚机制，学生沉迷手机的现象就会大大减少。

同样，在学校，老师也可以跟学生约法三章：规定拿手机来学校的学生，到校后必须关闭手机，放学后才可拿出来，如有违反，学校就应难学生一定的惩罚。总之，手机是科技的产物，给我们的生活带来了很多便利，我们应该充分利用手机，避免成为手机的奴隶。

培养孩子的价值感和自尊水平，自尊水平高的孩子，自我控制能力强，因为他希望得到他人的肯定和评价。自尊水平低的孩子，自我要求低，容易自暴自弃。

如何培养孩子的自尊水平呢?

用鼓励肯定的方式和语言，相信孩子能够处理好自己的事情，点燃孩子的自我实现需要。比如，手机大方给孩子，告诉他，妈妈相信你，你能管理好自己。