脸上长红痘痘怎么办（脸上起了红疙瘩？）

随着天气变热女生的皮肤问题也开始变多，脸上出现大大小小的红疙瘩是怎么回事？尤其是油皮的女孩子，皮肤问题更是多种多样，其中就包括了起红疙瘩。不要也不要太过慌张，只要了解这些红疙瘩是怎么回事，以及之后需如何护理就好了。

脸上起红疙瘩怎么回事？

一、晒后发炎

紫外线照射后皮肤处于非常不稳定的状态中，会出现瘙痒长小疙瘩等问题，出现大面积红肿，敏感肌肤更加严重。

二、痤疮

内分泌失调、精神压力等原因会造成皮肤敏感，出现丘疹、脓包状的痘痘。严重的情况需要马上去医院治疗，内服外用调理会逐渐好转。

三、细菌感染

脸上油脂灰尘多就会导致红疙瘩，细菌引起的毛囊炎、痤疮也需要配合药膏治疗。油皮肌肤容易堵塞毛孔，更容易出现这种状况。

四、上火

吃了上火 *** 、高糖高油的食物也会引发红疙瘩，尤其是在月经前后上火情况会尤其严重，更加要注意饮食调整。上火的痘痘一般长在鼻子、唇周的地方。

脸上起红疙瘩怎么办

1、肌肤防晒

在夏天尤其要注重防晒工作，在阳光照射下自由基活动尤其活跃，这个时候皮肤就会出现红肿。容易长红疙瘩的人要做好硬防晒，减少紫外线直射。

2、少熬夜、注意饮食

熬夜时身体没有得到休息，面部循环受阻，上火出油情况更加明显。第二天就可以看到红肿大痘。在十一点前入睡，可以有比较健康的代谢。

饮食方面注意清淡，并减少甜食和奶制品的摄入，多吃含维生素丰富的蔬果、粗粮等。

3、面部清洁和消炎

油皮需要仔细的面部清洁，每天两次清洗，一个月两次深层清洁。但是不能用 *** 性的洗面奶和面膜，以免伤害皮肤屏障，红肿的情况会更加明显。

长痘痘的部位，则需要重点消炎抑菌，减缓炎症对皮肤的伤害，并深入修护受损部位。使用针对性的祛痘产品，有效遏制痘痘的加重，并调理好皮肤。

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