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影响健康的因素有哪些(影响出现健康的几个因素)

影响健康的因素有哪些(影响出现健康的几个因素)在男性和女性朋友当中,由于女性朋友特殊的生理体质,往往一些疾病容易都发生在女性身上。那些朋友们经常受到一些妇科疾病的困扰,有些问题就是其中之一。那么女性朋友产生乳腺问题的原因是什么呢?今天让我们来了解一下吧。

影响出现健康的几个因素

生殖因素

职业女性的工作压力往往较大,他们的生活节奏紧张、晚婚晚育较普遍,母乳喂养的普及率比较低、维持时间短。岳阳医院乳腺外科薛晓红主任指出,为了远离乳腺癌,不鼓励晚育或终生不育,要防止多次流产,生孩子后应尽量母乳喂养。

营养饮食结构的改变

青少年时期营养过剩、超重、肥胖,使生理发育、月经初潮提前?有高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素饮食习惯,比如喜欢吃煎炸食品、快餐食品和各种糕点甜食,对粗粮、蔬菜却摄入不足?绝经后由于饮食习惯不当,明显发胖?饮食中长期不合理地增加性激素的摄入?用激素替代疗法人为干预使停经年龄延长?绝经后补充雌激素。上述因素都会大大地增加患乳腺癌的危险性。

精神因素

现代女性极易产生紧张焦虑、急躁、孤独、抑郁等不良情绪。长期受到不良情绪的 *** ,机体节律容易发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,进而会导致内环境失衡,免疫力下降,容易引发癌肿。

环境因素

长期接触各种有害物质,如化学物质、物理辐射?长期吸烟、酗酒等不良生活习惯以及遗传等都是引发乳腺癌的高危因素。相关文章:

自我检查把握更佳时机

自我检查是预防和及早发现乳腺癌的最基本 *** 之一。定期进行 *** 自我检查是为了更好地熟悉自己 *** 的平时状况,只有这样,当发生异常变化时才能够及时引起警惕。

*** 的自检应该每月一次,一般来说,更佳时间是月经来潮后的9到11天。因为这几天雌激素对乳腺的影响最小,乳腺比较松软,容易发现病变。已停经的妇女可每月固定一天进行自我检查。

上面介绍给朋友介绍了下关于乳腺问题产生的几个重要原因,知道了这些原因,希望朋友们在生活当中一定要避免哦。当然在生活当中进行自查或者是到医院进行定期检查,对于预防乳腺问题都是非常不错的 *** 。祝女性朋友们开心生活。

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