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如何通过 *** 丰胸

1、按压 *** ：用右手的中指端按揉穴位，约揉50～100次，每晚睡前一组。揉法：拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次。擦法：拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可，持续5-10分钟。推法：两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部，20次左右。

2、热敷 *** *** ：每晚临睡前用热毛巾敷两侧 *** 3～5分钟，用手掌部 *** *** 周围，从左到右， *** 20～50次。只需按上述 *** 每天 *** 1次，坚持 *** 2～3个月，可使 *** 隆起2～3厘米。体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进 *** 丰满。

3、丰胸 *** *** 有多种。热敷 *** 法 热敷 *** 是一种有效的丰胸 *** 。首先，使用热毛巾或热水袋对胸部进行热敷，注意温度不宜过高以免烫伤。热敷有助于促进血液循环，为后续 *** 做好准备。接着，用双手轻轻 *** 胸部组织，从外到内，从下到上，以画圆的方式进行。