更成熟更丰满更母性的简单介绍

hacker 安全防御 2022-11-19 181 4 更成熟更丰满更母性

如何让自己变成更加成熟？

反思使人成熟！

你当然可以说，使人成熟的 *** 可能有千万种，多谈几次恋爱，伤过痛过了也许会成熟起来，学习了一些知识，能够让自己驾驭更多的规律，这也可能会使自己成熟起来，但是这些经历必须建立在一个基础之上，那就是你必须得有反思的能力。

古人曾经就说过，吾日三省吾身，在夜深人静的时候，把白天过去的事情拿出来想一想，这件事情我做的对不对？我为什么要这么做，动机又是什么？经过一段剖析之后对自己有了更深的了解，同时思想也会升华到一个新的状态，那么在这个过程当中，你可以对自己说，我又成熟了一点点。

学过马哲之后，我觉得马克思最有魅力的一句话就是实践出真知，我觉得它可以适用在任何的事情上，一个人的成熟也是通过实践开始的，就像我们在书本上学到了很多社交的知识，我以为我也可以玩得转了，但是到实践当中才发现什么是看花容易绣花难，当你亲身经历过了，才会用那种感知，把它凝练成自己的东西，有所感悟或者是顿悟。

成熟需要一个过程，也是不可跨越的一个过程，那就是经历。所以如果你想成为一个成熟的人，那么不要畏惧挑战，大胆的去经历，并且在经历的过程中保持开放的思维，养成向内反观的习惯，不断的总结，不断的尝试，终究会使你日渐成熟起来。

男人如何变的更成熟？

要变得成熟的男人一定要学会尊重别人。

只有尊重别人才能够得到别人的尊重。一个成熟的男人是不会以自我为中心的。因为他们只有自己学会换位思考，自己的眼界才会更大。如果一个男人只会要求别人来迁就自己，而不肯做出任何改变的话，那就说明了他是一个自私的男人，肯定不是一个成熟的男人。

一个成熟的男人会把他的家庭放在首位。因为他清楚的知道，只有后方工作安排好了，自己才能够有动力往前去打拼。

姐弟恋能否得到幸福?

从心理的角度来看，有一个“以谁为主，以谁为客”来论的问题。女性作为主体，往往是“母性”在起关键作用，表现为对他人的关爱，这是有生物学基础的。女性在新生命的孕育和哺乳过程中，把这种特征延伸到生活中，成为“姐弟恋”的心理学基础。如果男性作为主体，大多是因为“恋母情结”的作用，在他们的心理发育还不够成熟时，会感到比自己大几岁的女性更成熟、更有社会阅历、不浮躁，更为智慧地处理问题，更少有低级趣味，在他们需要引导的年龄阶段，这种类似于崇拜的感情会转化为恋情。

“姐弟恋”的社会基础比较复杂，当今社会人们价值观的多元化和女性社会地位的变化使得今日的女性与昨日的女性很不一样。尤其是30多岁的女性，她们可能才开始考虑家庭的成立，可能已经离异，寻找同龄的男性作为相恋对象往往比较困难，如果找比自己大的，过去生活的烙印或者影响会很深，由此形成了一个“择偶的供求困难”。20多岁的男性可能因为和自己同龄或者和比自己小的女孩相处时，常常需要太多的迁就、照料，心理负担重，在恋爱中常常发生不愉快。相比之下，与比自己大的女性相处时，她们更为理性、稳重，处理事情的能力更强，因此能得到更大的幸福感和安全感。

从生理的角度看，30到35岁的女人个人魅力处于最完美的时段。在事业方面取得一定成绩，外表的成熟美丽和内在的修养达到一致，生理、心理、社会功能都处在最健康的状态，达到了人生的顶点，非常具有吸引力。25岁左右的男性生理状态也很好，他们亢奋、积极、活跃、强壮，处在青春活力的顶点。二者在两性需求上都非常强烈。

同样从生理的角度来看，男性衰老速度与女性相比缓慢很多，相当长时间都会保持年轻状态。另外，发生“姐弟恋”后，随着时间的推移，男性的心理逐渐成熟，社会阅历不断增长，行为逐渐持重，对社会的理解更为全面深刻。这些变化导致女性施爱于别人的 *** 没有了，男性的青春活力带给女性的愉悦也没有了。对于女性而言，35岁以后的女性，总体来说女性激素水平急剧下降，甚至许多人可能出现更年期前移，出现月经失调或者闭经现象，内分泌变化和失调使得皮下脂肪转移，比较明显的是面部、手臂脂肪的向心性转移， *** 开始下垂，腰部、臀部开始积累赘肉，原来吸引异性的外在美感转移很快，每况愈下。

上述这些都在否定着当初开始“姐弟恋”时的根据。如果当年男性追求“姐弟恋”是功利性的，情感将会发生很大的转变。因此，“姐弟恋”存在着很大的不确定性和风险性。如果只是处在恋爱阶段，也无可厚非，一旦涉及婚姻，在面对婚姻责任和将要承担更多社会责任的时候，一定要多方面考虑。

专家结论：

综合生理、心理及社会因素，“女性比男性大8~10岁最为合适，最易于长期接受对方，最易于让婚姻走到白头偕老。”对于“姐弟恋”，无所谓是非对错，但是希望双方考虑感情的同时，考虑社会责任，尤其是从“恋爱”阶段走向“婚姻”阶段的时候，责任比一切都重要。

[编辑本段]姐弟恋的心理根源

心理学家说恋母情结的泛化

分析对象：

时下掀起的“姐弟恋”风潮，不仅仅反映在明星身上，现实生活中，我们普通人的身边都有很多。校园里，中学生暗恋女老师，或者高年级的女生带着低年级的小弟恋爱的都有很多。青少年的问题我们留待以后再分析，此次的焦点是：20多岁的男人和30多岁的女人之间的恋情。这也是较为常见的“姐弟恋”类型。

专家解读：

从男人的角度来看，首先，出现“姐弟恋”是男性恋母情结的泛化。男孩在性成熟的过程中，情感会产生一定程度的转化，这时候父性开始出现。他们内心开始把母亲的标准向别的女人转移，恋爱的时候会以很多标准和母亲相比较，喜欢拥有一种被母性包围的感觉，因此喜欢更加成熟一点的。

其次，20多岁的男人已经在性特征和性心理方面相当成熟了，从视觉感官上来说，同龄的女人显得不如30多岁的女人那样成熟丰满，也不够有经验。

再次，在形成“姐弟恋”的关系中，女性往往是处于被动角色的，这时候男性的主动进攻和柔情蜜意的关爱很容易打动女性，在她们没有合适的其他男性选择的时候，就接受了爱的邀请。

从女人的角度来看， “关怀强迫症”易于导致发生“姐弟恋”、“关怀强迫症”——Co-dependency，原意是交互依赖，这里指“依赖别人对自己的依赖”。总是自觉不自觉地不断向别人提供关怀和帮助，从而使别人不能独立解决问题，当他的细致关怀被人依赖时，他会自我满足于这份成就与价值，满足由此获得的道德优越感，否则就会有强烈的自责和痛苦。当女人在心理上患有这种症状时，她们很容易转嫁这种关怀给比自己小的男人。

从社会学角度来看，“姐弟恋”是对传统的反叛。人类总是追求新奇的东西，比如被炒作得红透了的“芙蓉姐姐”和超级女生等等，她们的出现都反映了个性的解放和对传统观念的反叛，人们都希望有创新，没有尝试过的东西都想大胆试新，这也未尝不可。

从另一方面来看，女人爱上比自己年轻的男人，也是虚荣心在作祟，带上漂亮帅气的男友，在朋友面前觉得很拿得出手，很有面子。现在在都市，女人的收入和地位都越来越高，追求自由掌握的生活情调和节奏，在恋爱上自主选择的余地很大，她们已经摆脱了通过婚姻达到经济上的满足的状态，把爱情本质的东西看得更重，两情相悦就好。

专家结论：

即使现在女性越来越独立，从大环境来看当今社会还是一个男性社会，以男人为主。而且人类婚姻制度几千年，正常的状态就是男大女小，从生理和心理上都是有道理的。男女到达恋爱的 *** ，这时候女人往往智商很低，考虑不长远，感性的东西左右了她的选择，一些温柔的言语就能让她满足，她宁愿短时期享受这种感觉。

短时期的恋爱可能会给双方很大的幸福感，感觉非常开心，但是一段时间或者更长的时间过去之后，女人在生理上成熟得早，也衰老得快，而男人正好到达风华正茂的阶段，这时候，男人的内心会开始做出比较，觉得自己的伴侣老了，视觉疲劳且不谈，可能已经形成视觉抵触。这一点对于女人而言，潜伏的危机非常大，因为男人都是注重视觉的。因此，“姐弟恋”的风潮不会形成大的社会趋势，只是一阵风罢了。因为有一点是大家共知的：女人大多数还是考虑得很全面，对未来有一定的设想，在恋爱年龄上是与时俱进的，25岁时可能喜欢30岁的，30岁时可能喜欢35岁的，但是男人不一样，他们在恋爱年龄上比较专一，在28岁的时候喜欢20多岁的，38岁的时候喜欢20多岁的，48岁的时候还是喜欢20多岁的，58、68岁时仍然还是。

在“姐弟恋”中，“大龄女”喜欢“小男生”，有的是虚荣心作祟，喜欢对方的年轻英俊；有的是希望找一个比自己年轻的男子，重温少女时代的浪漫感觉。而年轻的男士们，却往往看中对方的成熟、稳重、善解人意、经济独立，有的受过感情伤害，要找个温柔善良的妻子；有的是自己的经济条件偏差，想过上稳定的生活；有的则是有恋母情结。

都市心理咨询中心的周正猷主任则认为，“姐弟恋”的风靡，从一个侧面折射出不少男性的心理承受能力差、依赖心理强。他分析说，现在的家庭里大多数还是女性带孩子，孩子自小与母亲接触过多，父亲的作用反而被弱化了。而幼儿园、学校里的老师也都以女性居多，这就容易使男孩子心理上产生“女性占主导”的意识，这说不定就是“姐弟恋”产生的因素之一呢。

“找一个比自己大的女人做伴侣”，近年来在许多青年男性中渐成风尚。择偶的标准已经潜移默化地发生了改变，传统的年轻漂亮在越来越多的男子心目中正被“成熟、纯粹、女人味”之类的实用主义所取代，一个从生理、心理、个性全面成熟的女性更具备吸引男性的魅力。

社会心理学家对此的解释是，当今时代竞争越来越激烈，男权至上、男性全面包容一切的传统定式已被打破，而男性在社会与家庭中所承受的心理负荷已接近临界点，所以从内心世界里渴望自己的另一半能与自己共同承担各种压力。那种花瓶式的小女孩显然是不合适的，而已经具备一定生活阅历的女人却往往能与自己共同进退。

而性科学研究给予这种“女大男小”的婚姻或伴侣关系的稳定性以更多的诠释。据一项关于离婚率的社会调查发现，离异原因竟有2/3是与性失谐直接相关的！这说明性在婚姻家庭中占据着举足轻重的位置。从两性性生理发展的轨迹来看，一名男子性成熟的高峰在18~20岁左右，以后平稳发展，到40岁以后则逐渐呈下降趋势，而一位女性则往往要到35~40岁才能达到性成熟的高峰，很多人要到50岁以后方显衰退趋势。

从性和谐所需要的匹配年龄分析，像好莱坞电影中惯常宣扬的那种妙龄少女嫁给中老年绅士的结合方式其实最不科学，更不人道，因为当短暂的小鸟依人似的浪漫结束之后，常常以红杏出墙的悲剧收场。试想，一方是热情似火，另一方则是暮气沉沉，这个时候还有什么幸福可言？虽然感情上的相互依从可以跨越众多障碍，但这种依托也必须建立在人伦的基石上。

年龄相仿的结合方式是生活中最为普遍的，一般均有十多年的“性黄金”期，到双双步入不惑之年后，性和谐多多少少都会打上些折扣，婚姻的动荡也最容易由此而生。

因此一个30岁的男性与一位40岁的女性的结合，理论上讲应该是最理想的，因为此时双方都处于生理与心理两方面的成熟季节。不仅情感上容易理解沟通，生活中相得益彰，而且在 *** 过程中更臻完美——一方如同涨满力量的征帆，一方则是能持定乾坤的长篙，在狂风巨浪中感受幸福之极致。

性科学之于健康的重要意义已经被越来越多的人所熟识。不久前英国一个权威机构的研究表明，每周有着2~3次稳定性生活的中老年夫妻比每周不足一次的同龄者要年轻10~20岁。这说明和谐的 *** 能够充分调动起机体神经、内分泌功能，激活和培植免疫系统，有效抵御了疾病和衰老的双重入侵。

对女性而言，持续美满的性生活能使卵巢功能的衰退大大延迟，性激素水平始终保持平衡，肌肤的弹性和葆水性处于更佳状态，由此不难理解一个年届四十的女性看上去与她十年前的风韵毫无二致的原因，这绝非简单的经济条件好、营养充足，抑或是整天美容的缘故，其身后一定有一个体贴入微的“新好男人”。

如果有人问我一个人一生最黄金的时段在哪里，我会告诉他，从幸福的角度而言：男人30，女人40。

[编辑本段]“姐弟恋”婚姻的好处

时下，因感情不合闹离婚的年轻人占了多数，他们绝大部分都是1980年后出生的独生子女。这些人当中，绝大部分都是“闪婚”一族，普遍都是认识两三个月就“闪电式”结婚。“80后”夫妻普遍缺乏宽容心，比较以自我为中心，习惯了别人围着自己转。对平淡生活的不满，使得他们不愿意“凑合”，一些由生活琐事引发的“婚姻死亡”现象就越来越多了。

与之相对应的是，人们普遍不看好的“姐弟恋”却成了婚姻中的精品，全无所谓的“婚姻死亡”威胁。“姐弟恋”之所以“固若金汤”，是因为：

一是姐弟恋的人要具有反传统、冲破旧习惯的勇气。

顶住传统与习俗的压力所换来的幸福本身就是最幸福和值得倍加珍惜的。人们常说有情人终成眷属，就是这个缘故。

二是姐弟恋是恋爱中的极品，是最美妙和最值得回味的恋爱过程。

姐恋弟是由于弟有其他男人所没有的成熟、独特魅力在吸引着她，弟恋姐是由于姐有着其他女人所没有的优雅与温柔之故。没有出色的男人，没有出众的女人，就不会有世间美妙的姐弟恋情。

三是姐弟恋往往表明女人的自信与男人的成熟。

一个自信的女人与一个成熟的男人（男人的成熟不以年龄大小界定），其行为往往是明确清晰的。他们不会以严肃话题开玩笑，也不会拿人生大事做儿戏。

四是姐弟恋的人往往是事业有成的人。

搞事业就需要有一个温馨安定的港湾，绝不能像秋菊打官司——没一天安宁，更不能前方搞事业，后方闹事情。比如王菲李亚鹏、张璇常昊等，他们就是经典的姐弟恋组合，堪称楷模。

[编辑本段]姐弟恋与十二星座

白羊座

男：很爱面子，搞姐弟恋的话会很介意别人的眼光。

女：爱一个比自己强很多的男人，成熟的男性会比较好。

金牛座

男：很传统，亦很介意世俗的眼光，都是安安分分的好。

女：喜欢成熟有安全感，可以照顾家庭的男人，年纪小的很难符合你的要求。

双子座

男：思想开通，拍拖最要重要开心，年龄不是问题。

女：最能追上潮流，现在潮流兴姐弟恋，试试都无访。

巨蟹座

男：有恋母情意结，喜欢成 *** 性的母亲感情。

女：喜欢做母亲照顾人，年纪比自己小的男性就更好。

狮子座

男：是个大男人，很难接受年纪比你大的女性。

女：喜欢有自己的主意，又喜欢照顾他人，找个年纪较小的最能满足你。

处女座

男：为人比较保守，不太能接受姐弟恋。

女：喜欢思想较成熟的人，年纪大的异性较适合你。

天秤座

男：总之有个伴排解寂寞，年纪大小都无所谓。

女：通常会爱得很盲目，早已将年龄问题抛诸脑后。

天蝎座

男：觉得自己思想老成，人又成熟，和一个较成熟的女性会更容易沟通得来。

女：自己喜欢就可以了，不管是姐弟还是忘年恋。

射手座

男：看来似小孩子的你，最怕有个母亲/姐姐款的人来管你。

女：不会照顾人，如果找个“小孩”做男友，会很烦人。

摩羯座

男：“古老石山”一名，亦最怕被人笑，无论如何都不会搞姐弟恋。

女：本身已比同年人的思想成熟，喜欢按传统办事，受不了姐弟恋。

水瓶座

男：从来都不理会别人的想法，自己喜欢就可以了。

女：喜欢打破常规，亦最能接受反传统的事。

双鱼座

男：温柔软弱的你，其实很喜欢被照顾的感觉，年纪大的女性就更合胃口。

女：觉得在爱情世界里，有爱就已经足够，年龄根本不是问题。

[编辑本段]男人喜欢姐弟恋的九大理由

如果仅从单纯的女性美角度出发，当然是年轻的比较好，但是姐姐的历练、智慧、温暖，甚至累积的脂肪所散发出的魅力暗香都让男人无限向往，有人称之为“熟苹果深厚的香味”，而不是鲜花肤浅的流香。

*** 的特点如下：比妈新潮，经验丰富，不说教；姐略丰满，妹妹单薄，营养不良， *** 妩媚；宝姐姐比林妹妹嘴甜；有安全感，不装模作样，姐会哄人开心，体贴人。姐姐吃香的社会现象在日本、美国等发达国家已引起了社会学家与心理学家的好奇与关注。

现在的男人都大疲劳，他们更渴望这种丰满的怀抱，姐姐善解人意的温柔可以缓解男人内心的压力和抑随，有很好的治疗效果。女性原来就是坚强的动物，随着阅历的增长反而会更坚强，也因此对男人更有怜爱之心和包容力，从而更懂得去体贴男人，关爱男人。

确实， *** 宽大、宁静、性感，这是作怪作恶的小“女生”所欠缺的。为什么她们让人意乱情迷：

一、 ***

这是一个绝对褒义词，它与风情、风韵有关，小女生也许可以风流，但 *** 却是成 *** 生修炼多年后散发出的一种沉香。模仿不来，学习不像，这需要时间。花是易谢的，只有果实，才可以慢慢品尝。当你形容一个女性“很有味道”时，我相信，她是个成 *** 士。

二、女人味

林忆莲较之像自己的陈明更精致、更能打动人心，因为她更成熟。同样，巩利较之小一号的章子怡更耐看，更妩媚。其中，关键一点就是她们更有女人味(女人味博客,女人味说吧)，她们的眼神及其身体语言更丰富，而且可以一针见血。

三、气质优雅

小女生失恋了，可能会扔东西，并哭闹，仿佛整个世界都毁灭了，痛不欲生。但我见过一位 *** ，她对付自己的陈世美，是如此的优雅的一句话，你慢走，请把门带上。

四、独立的美

这是新女性一件最耀眼的华服，不依赖认、不靠撒娇去赢得一朵玫瑰（因为那有点小儿科，有点可怜，甚至可笑），做个让男人无法“一手掌握”的女人，不是去迎合，而是独立个性，看的是，自己拥有什么，而不是向男人索取什么。这一点，很受新男人喜爱。什么都“随你”的小美眉，是个包袱。对一个男人而言，抱你一刻钟是享受，抱你一天就是苦役了。而成 *** 性，有自己的山峰、事业，她不靠男人吃饭，那么，她的爱情就显得更潇洒。

五、高贵

小女生如果玩高贵，可能流于呆板、呆滞、失去光泽，显得滑稽。而成 *** 性，稍加修饰，就可以现出一个高贵的额头或一个高贵的发髻。高贵是黄金，黄金对小女生而言，显得沉重；高贵是气质，小女生最美的气质就是顾盼生辉，而不是披一件裘皮大衣，装很傲很冷的样子，那很傻。

六、滚烫的体贴

成 *** 性，更会宽容人、关怀人，姐姐的角色，自然而然会约束自己的言行，一种有力量的温柔，博大、积极、温暖人心。小女生也许只会伸出手让别人牵，而成 *** 性更懂得伸出手，轻拍你肩上的灰尘，或者为你整理一下衣领。动作简单，却温暖十足。

七、养内

内心丰富，气质取胜，十分耐读。花是用来看的，而成 *** 人的美是用来品的。看不见她美丽的人浅薄，读出她韵味的人幸福，而且这种感觉持久不衰。由内到外的渗透，会使一个女人散发出不可言喻的魅力，她不造作，不包装，原汁原味地弥漫着，并形成一种氛围，持久的引吸着你。

八、最懂风情

有人研究认为，大多数的女人要在30岁以后才出现真正的性 *** 。这时的女性，不会因为性而性，她们的性需求中包含大量的感情(感情博客,感情说吧)需要。成 *** 性更能敏感地捕捉到每一个快乐细胞，身心结合，更懂得男人的种种信号。心知肚明后，不易犯错误，更重要的是，学会了懂得享受爱，爱真正滋养了自己，从肌肤到心灵。这种“性”福很饱满，不空洞绵长、持久。

九、红颜知已

成 *** 生一般都能干，门路广，所以，做她的朋友，你会赢得她的帮助；成 *** 性，会疼人，但更含蓄，她是心灵捕手，但理性又告诉她不要轻易冲动。所以，成 *** 性是男人更佳的红粉知已，知冷知热，更知分寸把握，给你关怀，但不给你借口，给你感动，但不会让你太激动。小美眉往往不会掌握好火候，结果成了易燃物，很危险。[^^]60[^^]如果仅从单纯的女性美角度出发，当然是年轻的比较好，但是姐姐的历练、智慧、温暖，甚至累积的脂肪所散发出的魅力暗香都让男人无限向往，有人称之为“熟苹果深厚的香味”，而不是鲜花肤浅的流香。

[编辑本段]“姐弟恋”成就理想生活

据有关媒体最新公布的统计显示：发现有36.86%的民众认为女大男小的性生活满意度较高；35.59%的人认为要看各人的技巧而定；只有6.78%的人认为男大女小的性生活比女大男小美满。

一些从事性医学研究的学者也指出，只要女性没有到达更年期，女大男小的伴侣在性生活上会很适合。因为，20～30岁的男性处于体能巅峰，能量全开，30～40岁女人对性的感受丰富，双方都能享受鱼水之欢，对性生活的满意度会超过传统男大于女的组合。

找一个比自己大的女人做伴侣

在过去20年间，香港女性首长级公务员由1981年的35人，飙升至去年的280人，增幅达七倍；同期首长级男公务员的增幅却只有四成。女大专生的人数亦在过去十多年，急升近两倍；去年共有4.4万名女性大专生，但同期男性大专生的增幅却不足两成。

女性不仅在劳动、职位上有变化，在择偶方面变化亦不小，女性不再受传统思想所束缚，女高男低的“姐弟配”十分普遍。香港娱乐圈就有不少现成的例子，较早期的有本地才女白韵琴与律师谢伟俊，一年前有歌星王菲与谢霆锋，最近沸沸扬扬的有美人关之琳与模特黄家诺。以前年轻男子找上年纪大兼有点身家的女伴，会被人讥笑。但时至今天，女人都光明正大地要追求快乐，懒得管闲言闲语。

其实，姐弟配不仅在香港十分普遍，在内地也渐成时尚。“找一个比自己大的女人做伴侣”，近年来在许多青年男性中渐成风尚。择偶的标准已经潜移默化地发生了改变，传统的年轻漂亮在越来越多的男子心目中正被“成熟、纯粹、女人味”之类的实用主义所取代，一个从生理、心理、个性全面成熟的女性更具备吸引男性的魅力。

“女大男小”从理论上讲是最理想的

而性科学研究给予这种“女大男小”的婚姻或伴侣关系的稳定性以更多的诠释。据一项关于离婚率的社会调查发现，离异原因竟有2／3是与性失谐直接相关的！这说明性在婚姻家庭中占据着举足轻重的位置。从两性性生理发展的轨迹来看，一名男子性成熟的高峰在18～20岁左右，以后平稳发展，到40岁以后则逐渐呈下降趋势，而一位女性则往往要到35～40岁才能达到性成熟的高峰，很多人要到50岁以后方显衰退趋势。

因此一个30岁的男性与一位40岁的女性的结合，理论上讲应该是最理想的，因为此时双方都处于生理与心理两方面的成熟季节。不仅情感上容易理解沟通，生活中相得益彰，而且在爱的内容' *** 过程中更臻完美——一方如同涨满力量的征帆，一方则是能持定乾坤的长篙，在狂风巨浪中感受幸福之极致。

性科学之于健康的重要意义已经被越来越多的人所熟识。不久前英国一个权威机构的研究表明，每周有着2～3次稳定性生活的中老年夫妻比每周不足一次的同龄者要年轻10～20岁。这说明和谐的 *** 能够充分调动起机体神经、内分泌功能，激活和培植免疫系统，有效抵御了疾病和衰老的双重入侵。

给“姐弟恋”五点提醒：

1.使丈夫随着婚姻的发展，进一步加深对自己的心理依赖，使他觉得与年轻于自己的女性相处时，会觉得很累，不如与妻子相处来得温馨，靠得住，可以完全放松自己。

2.善于保护自己的丈夫，给他一个较好的外在环境，让他不会被其他女性追逐。

3.清楚地表达自己的需要。随时让对方知道你对他的感情，表白你的欣赏、喜爱与专情。

4.如果你自己就有观念上的问题，那么“反省”一下：他为什么要把你看得比他要紧，你为什么值得他看重。如果连你自己都没有办法平等对待自己，如何能期待丈夫平等对待你？

5.保持心境平和。试着多看看喜剧片、闲时还要看看古典书籍、听听古典音乐，多散步，保持足够的睡眠时间。

如果有人问我一个人一生最黄金的时段在哪里，我会告诉他，从幸福的角度而言：男人30，女人40。

[编辑本段]“姐弟恋”必修：九大经典问题

不知道为什么，最近常被问到有关姐弟恋的问题。记得单身节时，我主持的情商工作室和世纪佳缘的调查，发现二十多岁的年轻人半数以上接受姐弟恋，还有六成男生期待牵手“大女人”。真是让人玩味的结果！几个月前，一家时尚媒体也拿了一箩筐的“姐弟恋”问题来采访我，我花了不少心思来思考回答。现在就把我的“姐弟恋”QA从档案中翻出来，和大家分享，希望能帮到正为“女大男小”困扰的恋人们。