甲状腺结节健康宣教（甲状腺结节健康教育）

什么是甲状腺结节？甲状腺结节有哪些症状？

甲状腺结节是甲状腺中异常增生的一些结块，它出现后没有明显的症状，但随着结节的变大会让患者出现声音嘶哑和吞咽困难以及疼痛等不适症状。

甲状腺结节是一种高发疾病，都会在人们体检时发现，因为开始长结节的时候，人们根本没什么感觉，也没有明显症状出现，只是在查体时发现甲状腺中有一些异常的增生结块，它只要不快速生长，不压迫周围组织细胞没有癌变，可能就不用管它，这样的结节不会影响人体健康。

一、甲状腺结节的症状

甲状腺结节没有临床症状，多数都会在体检过程中发现，但部分患者得了甲状腺结节后会快速生长，这时就会在颈部能看到明显的包块，在它体积变大以后，还会压迫周围的组织细胞，会让患者出现声音嘶哑和呼吸困难，吞咽困难等不适症状，有时甲状腺结节还会出血，这时会让患者的颈部出现急性的疼痛。

二、甲状腺结节会癌变吗

甲状腺结节并不一定会癌变，但它存在癌变的可能，很多甲状腺癌患者都有甲状腺结节的病史，所以在出现甲状腺结节以后要及时做相关检查，确定它是否存在癌变可能，如果它是安全的就不用做手术，如果它存在癌变的可能，要及时监测尽早进行手术治疗，把结节摘除。

三、甲状腺结节怎么预防

为了自己的身体健康，平时要注意甲状腺结节的预防，远离辐射源和放射源是预防甲状腺结节的有效 *** ，因为放射性物质和辐射性物质会危害人类甲状腺的健康，除此以外还要适量补充一些含碘的食物，尽量吃些海带紫菜等，但那些本身就患有甲亢的人是不能吃含碘食物的，不然会让甲亢加重，除此以外还要保持规律作息和适当运动，提高自身身体素质，增强甲状腺的功能，也能防止甲状腺结节出现。

甲状腺结节患者，应注意什么？

引言:随着医学的进步，许多病状越来越被人们发现和注意。在我们的身边有很多甲状腺结节患者，那么到底什么是甲状腺结节？甲状腺结节又是由什么原因引起的？如果得了甲状腺结节应当注意什么呢？

一、什么是甲状腺结节

甲状腺结节也被俗称为大脖子病，其指的是甲状腺内存在肿块，人们做吞咽动作时，结节会随着动作上下移动，甲状腺结节会导致嗓子疼等一系列症状，给人们带来了许多困扰。

二、甲状腺结节的原因

甲状腺结节是由很多病因引起的。碘作为人体必需的一种微量元素，是经常被人们食用的，其中盐里含有大量的碘元素，适量的碘摄入对人体是有帮助的，但如果碘摄入量过高，则会引起甲状腺结节，甲状腺结节在沿海地区尤为常见，因为沿海地区的人多以海鲜为食，海鲜中含有大量的盐，其食物中的盐和另外添加的食用盐，被人们食用，使人们摄入过量的碘。除了碘的过量摄入导致结节以外，淋巴发炎也可能会导致甲状腺结节，还有先天性的囊肿和肿瘤等，都是导致甲状腺结节的原因。

三、甲状腺结节患者注意事项

首先我们要知道甲状腺结节并不会传染，所以如果身边有甲状腺结节患者，我们不需要害怕，保持正常的社交即可。我们知道病从口入，作为甲状腺病人，一定要严格控制自己的碘摄入量，吃盐时可以选择不加碘的盐，严格控制含碘盐的摄入。另外，生气也是导致甲状腺结节的一个重要原因，所以甲状腺结节患者应当调理好情绪，不轻易生气。如果发现自己有甲状腺结节的症状，一定要及时就医，配合医生的治疗，听医生的建议按时吃治疗药物，除此之外也要补充维生素、蛋白质等食物。

得了甲状腺结节，饮食要注意哪些？这8条原则要牢记

甲状腺结节这种慢性持续性发展的疾病在临床上比较常见，患者在患病之后会出现颈部疼痛不适、颈部肿物等症状。由于甲状腺结节的发生发展会直接影响到甲状腺的正常功能 健康 ，甚至还有可能引发甲状腺危象、继发性甲状腺功能亢进等并发症出现。

如果有甲状腺功能障碍， 健康 的饮食有助于缓解病情。建议从食用尽可能多的有机食物开始做起。

一般来说， 营养学家建议人们远离油腻食物、油炸食品，不过量吃盐或香料;也就是说，饮食宜清淡适量，并遵循以下的饮食规则。

原则1：少吃些肉和乳制品

很多合成类化学物质在肉的脂肪和乳制品中的含量更高。你所吃的肉和乳制品越少，身体就越不容易受到扰乱甲状腺功能的激素的影响。如果你实在喜欢吃肉，但吃无妨，只需减少食用量，每餐只吃一小份。

原则2：多食用热量低的膳食纤维

这类食物包括蔬菜、水果、豆类、植物种子和蔬菜。膳食纤维含量高的食物:（如李子干和西梅汁）能促进肠道正常蠕动，而充足的肠道蠕动对保持甲状腺功能起到了关键作用。肠道蠕动速度缓慢会造成毒素积聚在肠内，引发甲状腺功能异常。

原则3：多吃素

甲状腺功能不佳的人应该多在 健康 食品店购物，那里有种类繁多的非动物蛋白质来源，包括鳄梨、橄榄、坚果和豆腐。

原则4：咀嚼坚果

对于那些血糖和代谢功能不稳定的人群来说，每隔2~3个小时食用少量坚果就能保证充足的蛋白质供应，以平衡激素水平。

原则5：不要错过吃早餐

在经过一整夜的睡眠之后，身体需要补充能量。对于很多甲状腺病人来说，在一整天内均匀地吃少量食物，而不是大吃大喝，对代谢功能最有益。

原则6：少吃含碘类食物

碘的摄入不当是导致甲状腺结节发病的重要致病因素之一，而含碘类食物的食用，会导致结节病灶受到碘的异常 *** 和损害，导致结节增大的情况出现，使得甲状腺结节患者的病情加重。因此限制碘的摄入量对于甲状腺结节患者而言，尤为重要。

原则7：少吃辛辣 *** 类食物

受到任何疾病所危害的患者，都需要通过少吃或者是不吃辛辣 *** 类食物的方式，来达到做好疾病饮食护理保健工作的效果。甲状腺结节患者也是如此，因此辛辣 *** 类的食物很有可能导致病灶受到 *** ，导致颈部疼痛不适的症状加重，给自身带来更多的痛苦。

原则8：去掉致甲状腺肿物质

有一些含有致甲状腺肿物质的食物会对甲状腺功能造成不利影响。你需要彻底煮熟它们，或是只吃少量这类食物，或是完全避免。这类食物包括大豆、一些十字花科蔬菜(如花椰菜和西兰花)和油菜、芸苔等。

总结来说，甲状腺功能对合成的化学物质非常敏感，因此患者需要减少从食物和空气中对这类化学物质的接触量。患者摄入的有毒物质越少，肝脏的负担也就越轻，甲状腺功能也就越有可能运行正常。

发现甲状腺结节怎么办？该如何注意饮食？

甲状腺结节是一种比较高发的疾病，尤其是女性，相比男性更容易患有甲状腺结节。出现甲状腺结节首先应该到医院检查一下是良性还是恶性，虽然大部分都是良性，但还是需要确诊一下，吃个定心丸。

对于良性的甲状腺结节来说，除了根据医生的建议用药治疗，平时配合良好的生活习惯和健康的规律生活，加上饮食方面多注意以下，结节就会变得越来越小了。

发现甲状腺结节怎么办

发现甲状腺结节，让很多朋友都陷入焦虑，大家最担心的就是：会不会变成癌？事实上，甲状腺结节90%以上都是良性的，会发展成为癌的甲状腺结节可能不到10%。因此，甲状腺结节到底会不会对健康造成巨大的影响，最关键的，就是要评估它的良、恶性倾向！

其实，在我们通过超声发现甲状腺结节的同时，超声医生通过对结节特征的观察，很大程度上可以帮助判断结节的良、恶性倾向：

超声上看到的，纯囊性的甲状腺结节、呈海绵状由小囊泡占据一半以上体积的甲状腺结节，这些都几乎可以判断为良性；

而当超声上看到，实性低回声结节、富血供结节、边缘不规整结节、存在针尖样弥散或簇状分布的微小钙化的结节、伴有颈部淋巴结异常征象的结节等图象时，则需要警惕可能存在恶变。

除了甲状腺超声以外，通过抽血检测血清促甲状腺激素水平（TSH）、进行甲状腺核素显像等，也可以帮助判断甲状腺结节的良恶性。一般来说，不把CT、磁共振甚至PET等技术用于甲状腺结节的常规检查，对于怀疑恶性或有恶性倾向的甲状腺结节，敏感度和特异度更高的检查 *** 是细针穿刺抽吸活检。

所以，在完成了甲状腺超声、甲状腺功能检查等体检项目后，如果医生看完检查结果，告诉您不用担心，定期复查就可以，这往往意味着医生判断您的甲状腺结节恶变的概率很低。对于这类甲状腺结节一般并不需要特殊的治疗，每6~12个月做甲状腺超声观察即可。

甲状腺结节饮食上需要注意什么？

1、避免过于 *** 、味道过重的食物

现在不少人都喜欢吃辛辣、油腻等比较 *** 、味道比较重的食物，但对于甲状腺结节来说，这样的食物是一定要避免的。否则可能会 *** 到甲状腺，增加甲状腺的负担，加重病情。

2、 *** 甲状腺结节的蔬菜

常吃蔬菜有利于身体健康，但对于甲状腺结节来说不是这样的，有一些蔬菜是会对甲状腺产生 *** 的，比如大豆、胡萝卜、卷心菜、马铃薯等。

3、少吃含碘的食物

含碘的食物摄入过多可能就会导致甲状腺结节的发生。如果本身已经出现甲状腺结节，含碘的食物摄入过多可能会导致病情加重。因此生活中一定要对含碘的食物加以控制。

4、避免烟酒的摄入

烟酒会导致甲状腺结节的出现，甚至会加重甲状腺结节的病情，导致肿块越来越大。

发现甲状腺结节怎么办，饮食上注意些什么？会不会对身体健康有极大影响？

这是一个关于甲状腺结节的问题，很普遍，而且目前大家对甲状腺结节有跟多误区，我记得前几年，我有一个同事吃饭时候跟我说他有一个病人，山东那边的，当时体检发现甲状腺结节，把结果拍给他看，他跟他说定期随访就好了，考虑还是良性结节。

结果没过两天那病人从山东飞过来，让他帮忙诊治，给切了！实际上，这是对甲状腺结节更大的误区，认为所有的甲状腺结节都应该手术切除。

还有针对现在那么多甲状腺结节的病人，市场上推出了一个非常火热的甲状腺结节热消融，这玩儿真的非常火，在门诊时候有不少病人问过我这个问题，说这玩儿靠不靠谱，能不能做？

实际上，完全否定热消融也不对，但是现在有点用的太泛滥了，什么人不管什么样的甲状腺结节都在用，这是有潜在的风险的。

虽然我们说甲状腺结节大多数都是良性的，但是不代表它没有恶性的，而且碰到一个甲状腺结节没有做过活检，病理检查，都不能100％确定它就是良性的！假如是恶性的，是绝对禁止做热消融的，因为这可能导致周围淋巴结扩散、转移！

而且哪怕是良性的甲状腺结节，同样不是什么样的都可以给它消的，比如大于4cm的结节性甲状腺肿，我们建议做，太小了，也不太建议。所以，对于甲状腺结节，我们是有很多注意事项的，不能太急、也不能过于担心，同时还要重视它！

那么发现甲状腺结节到底应该怎么办？

首先，甲状腺结节就是我们甲状腺组织上形成的异常包块，它主要是因为我们甲状腺素在分泌过程中，出现了异常，在组织上形成了很多一个一个小的分泌物滤泡，而这些滤泡会慢慢变大，会在其中间积聚成一些胶冻状物质，然后慢慢出现钙化，就形成我们的甲状腺结节。

而关于它为什么会产生？目前来说还不太清楚！有的人是因为结节性甲状腺肿引发的；还有的与甲状腺瘤或者是甲状腺癌有关；而有的还可能与甲状腺出现了自身免疫状态不平衡有关等等，这些都可能是引发我们的甲状腺增生与滤泡之间的原因！

所以，对于甲状腺结节来说，我们说防，让它绝对不长，那是不可能的，像合理摄入一些碘、防止一些甲状腺炎引起结节、尽量的让你这个甲状腺腺体远离放射源等等，都只能是在一定程度上降低甲状腺结节，但并不能杜绝发生！

因此，真长出来以后，我们应该怎么办？是我们每个人都应该了解、掌握的，因为都可能会遇到！

而对于大部分的甲状腺结节来说，都是在体检时候才发现的，换句话说：你不做体检，你可能永远不知道自己甲状腺长了一个结节，而当你感觉到有不舒服时候，往往这个结节都已经比较大了，要么压迫到我们神经、要么长到我们食道，影响吞咽，而像早期一些咽部不适，很多女性都会以为自己是咽喉炎，不去重视。

所以，对于甲状腺结节来说，大家应该在30岁左右把它列入体检项目当中，先要学会主动去发现它，而不是像以前一样，脖子里面感觉长了东西才去看，才去检查，因为40%以上的40岁以上的人都有这种结节！

其次，发现了这个甲状腺结节以后，大家不要恐慌，因为它不是你一个人才长，很多人都有，只是可能他没去查，而你去查了，发现了。

在心态放好以后，你也要积极去就诊，这时候可以先找一个有经验的超声科医生看，去复查，看这个B超，到底有没有一些恶性特征。

假如没有，这时候你也不用一两个月就去复查一次B超，可以过一年，两年再去做一个B超看看，但是记住，之前的B超单，不要丢了，要有对比，我们才能看出它一年后有没有变化！

假如有经验B超医生拿不定，有怀疑恶性可能性，那更好做一个进一步的诊断比如再做一个超声造影，或者直接在超声引导下做一个穿刺，化验这个细胞，看有没有癌细胞，来进一步确诊它的良恶性！

最后，什么情况下，我们需要对这甲状腺结节进行处理？

良性的不用说，大多数是不需要处理的，而且大部分结节就是良性的结节。但是有时候我们这个良性结节它也会变大，假如它长到4cm以上，哪怕它还是良性的，但是它可能会造成局部压迫，比如压迫气管，或者压迫到我们的食道，这时候也是需要处理的！只不过一般4cm以下的，都不存在，因此都不需要处理。

恶性的，只要是怀疑恶性的，目前我们医学上都还是建议比较积极地去处理，基本上都是需要手术去处理的，去把它切掉。

当然，还有一些结节是一些良性的腺瘤，这个也需要处理的，大多数时候都要选择手术把它切掉；但假如它是一个结节性甲状腺肿的这些结节，一般也不需要手术，除非还是这个甲状腺肿长的特别大（＞4cm）或者说卡了我们脖子了，出现了明显症状；或者压迫气管，引起呼吸不畅，需要手术处理，其它的情况，一般都不做手术处理的。

所以，其实简单来讲，发现甲状腺结节，要做的就是确诊它有没有可能其恶性的，还有有没有可能是腺瘤，还是纯属一个甲状腺肿，或者小的良性结节，这结果不一样，处理 *** 也是不一样的！

凡是怀疑不好时候，可以试着做一个B超引导下穿刺，抽出一点细胞来看看，有没有癌细胞，这个基本上准确率能达到90%左右！

所以，对于甲状腺结节对人有哪些危害？这得看你具体结节是什么，你说是甲状腺癌，那肯定危害很大，那假如之前一个良性结节，那就要看它具体有没有影响到我们的甲状腺功能，如果是影响功能，你比如说甲状腺功能亢进了，这甲状腺素分泌多了，那就会引发甲亢一些症状；假如导致甲状腺激素分泌减少了，那就是甲减，也就是甲减一些表现。因此，发现甲状腺结节，查甲功是必须要的！

那么发现甲状腺结节，饮食需要注意什么吗？

其实对于大多数甲状腺结节来说，饮食没什么多大注意事项，唯一可能比较明确的需要注意的那就是合理碘的摄入！

因为我们这个甲状腺激素合成过程中需要碘，当你体内摄入不足时候，这时候就需要我们的甲状腺分泌更多甲状腺激素，这就会加滤泡变大形成结节的过程，可能会有更多的结节产生！

但是这不是说所有人都必须要补碘，也不对，一定要根据你每天吃的东西，你所在的地区土壤和水分来定，像我们内陆地区补碘，我觉得没问题！

但是你说东南沿海也一样需要补，那可能就未必合理，因为对沿海地区的人来说，平时吃的东西就比较多海产品，还有喝的水，可能碘含量就比较多，这时候跟内陆一样补碘，未必是好事，一定要评估后再重新考虑要不要加碘盐。

关于甲状腺结节，大家如果还有什么疑问，可以下方留言，我坚持用大家看得懂的文字，最原始的码字方式给您带来更好、最全面、最实用的健康科普。如果你觉得不错，可以关注“医学小侦探”并转发哟，让身边更多的人受益！

患有甲状腺结节，会有哪些好的解决 *** ？

引言：大部分人都认为甲状腺结节并不是什么严重的疾病，因此在患病时经常忽视它。这一举动会导致病情更加严重，一旦出现甲状腺结节的症状就必须尽早治疗。因为甲状腺结节的出现会对人体的健康造成十分大的危害，且部分甲状腺结节还会发展成甲状腺癌。这种情况下会危害到人们的生命，所以今天小编要分享的话题就是，患有甲状腺结节会有哪些好的解决 *** ？

一、什么是甲状腺结节？

甲状腺结节主要就是指甲状腺内的肿块会随着人体吞咽的动作导致甲状腺上下移动，是临床上比较常见的症状，发病原因多种多样。并且临床上甲状腺疾病的类型也十分多，例如甲状腺退行性变严重，自身免疫和新生物等都会表现出结节。且甲状腺结节能单发也能多发，发病率也比较高。多发于女性群体和老年人中，导致甲状腺结节的病因，可能是因为增生性结节性甲状腺块，肿瘤性结节，囊肿，炎症性结节等。

二、患有甲状腺结节会有哪些好的解决办法？

甲状腺结节的患者一定要控制好自己的情绪，一旦甲状腺患者经常性的负面情绪，情绪波动较大，会 *** 身体，导致病情严重，也会转化成甲状腺癌。应该保持良好的心态，而且出现了甲状腺结节，就必须配合医生积极治疗。这样的话病情才会慢慢改善，在饮食上一定要少吃含碘类的食物，因为一旦碘含量摄入过多，会引起甲状腺结节的发生，也会导致结节的肿块变大。也不能吃 *** 辛辣的食物，因为常吃这类食物会导致病情的恶化，可以多吃一些绿叶蔬菜，但不能多吃大豆，胡萝卜，卷心菜，马铃薯等，这类食物不利于病情的恢复。