心理与心理健康有什么关系（心理健康与心理的关系）

心理素质与心理健康的关系

心理素质与心理健康的关系极为密切，心理健康是心理素质的基础前提、客观表现和外在指标。心理健康水平高者心理素质良好，而心理素质不良者心理健康水平低。

心理素质是先天遗传和后天环境、教育相互作用所形成的综合心理特质。其结构包括智力因素和非智力因素两大部分，具有稳定性、内潜性和发展性。心理素质是人的素质的重要组成部分，同时心理素质的培养是素质教育的关键。

心理素质与心理健康的关系是本与标的关系

健康与心理素质的关系对于从根本上维护青少年心理健康，预防和缓解心理问题具有重要的现实意义。因为弄清心理健康与心理素质的本质区别及其关系对于科学创建中国本土健康心理学和有效指导青少年心理健康教育都至关重要。从心理健康教育实际需要角度看，可为心理健康指标的确

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，定及量表的编制提供理论基础，有助于化解心理健康标准和心理素质标准的众说纷纭［从而改善

建立在正确，

把握心理健康和心理素质的本质内涵结构的基础之上的心理健康和心理素质测量指标和评价标准。从学科建设需要角度看，可以进一步从实证的角度开展相关问卷调查、追踪和实验研究，从而阐明两“从青少年健全心理素质发展的动态过程对青少年心理问题产生的原因进行归因分者的关系机制，

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，析”为维护心理健康，预防和缓解心理健康问题提供科学的理论指导，促进学科发展。

心理健康的标准各异，从表面上看好像是其确定的依据不同、对“标准”把握的宽严尺度不同，而实际上这种 *** 论层面的差异可能隐含着一些更深层次的原因，其中最主要的是对心理健康和心理素质的内涵结构及其关系缺乏科学的分析和明确的认识。“长期以来，学者们就心理健康标准

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。心理素质研究领域也存在同样的问对心理健康内涵与实质的探讨较少”本身的研究较多，

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，题［虽然编制了不少心理素质问卷、对心理素质进行了许多探索性的研究，但是其问卷、其研究往

往没对心理素质与心理健康的关系进行梳理，内涵结构混淆不清，两者相互混淆使用的情况时有发或用心理素质的一些指标生。如有研究者在不同程度上用心理健康的一些指标来测量心理素质，

来测量心理健康，更有甚者则直接用心理健康的问卷来测试心理素质，只是将心理健康的概念换成了心理素质。这些均严重制约了心理健康与心理素质的相关研究的深入及教育实践的效益。为：“此，有学者就明确指出心理健康标准问题争论不休的一个根源就是没有区分心理健康与心理素　

［7］”质。可见，对心理健康、心理素质的内涵结构及其两种关系的正确认识，是解决和真正回答心理

对于该领域及其相关研究也至关重要。健康标准问题的重要理论前提，

二、心理健康的内涵结构

（一）健康的内涵结构分析

心理健康是由“心理”和“健康”结合而成的复合概念，因此要从根本上分析心理健康的内涵结有必要分析其属概念健康及其本质。构，

：“关于健康这一概念，在其 *** 中认为健康不仅仅是没有疾病1948年世界卫生组织（WHO）　，或不虚弱，而且是一种在躯体上、精神上和社会上的完全状态”这是至今为止应用最普遍的、认可，度更高的健康概念。该定义认为：健康不仅包括个体健康，还包含群体健康（社会健康）并从生物、

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，心理和社会三个基本侧面形成了三维立体的健康观［SRHMS等国内外知名健康量表也是从生

理健康、心理健康、社会健康三个方面对健康概念进行操作化处理的。此外，我国学者在国外四维：“健康不仅仅是指没有疾病或身体不虚弱的状态，而是包含心理、社会健康新概念的基础上也认为　

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，即除生理健康、心理健康、社会健康外还包括道德健康。实际适应能力和道德的全面的状态”上道德健康也是社会健康的重要方面。

从上述关于健康的概念中我们不难看出健康的本质是一种状态，它包括生理健康、心理健康、和社会健康等基本方面。作为健康的子概念和人的整体健康状态的必要组成部分，心理健康本质上也应是一种状态，即一种完全的心理状态。

心理健康与心理素质有什么关系？

心理健康是非常重要的一个标志，只有心理健康了心理素质才会更强一些。有些人在教育孩子的时候只关注孩子的外在条件，却没有关注孩子的心理健康问题，如果说做出了太多伤害孩子的事情的话，那么孩子很有可能就会出现心理不健康的现象。在这样的情况下小孩子的成长就会受到相应的影响，随着年龄的增长这种心理的问题也可能会越来越严重，所以说就会导致孩子今后的生活受到相应的影响。

承受能力出现问题

一个人的心理如果不够健康的话，那么这个人的心理素质一定会比较弱一些，而且承受能力会差一些。在这样的情况下，如果遇到了一些 *** 或者是遇到了一些麻烦的话，就会变得不知所措，而且心理素质就会出现很大的漏洞。所以心理健康和心理素质之间的关系是非常重要的，如果出现了偏差的话，那么很容易就会导致心理承受能力，也会出现相应的问题。

心理健康的重要性

所以在现实生活当中，大家一定要注意自己的心理健康问题，千万不要觉得自己没有任何的问题。如果发现自己的承受能力不够强或者是遇到了一些事情以后反应过大的话，那就尽可能的观测一下自己的心理健康问题，千万要让自己的心灵始终保持着健康的状态，否则的话对于自己今后的影响可能会有些偏差。

大家一直都在讲述着要提升自己的心理素质，可是想要提升心理素质的前提就是要保持自己心理的健康，如果说心理不够健康的话，那么自己的承受能力就不够强大。在这样的情况下很有可能就会遇到各种各样的问题，所以心理健康是非常重要的，因此大家对于自己日常生活当中的情绪变动，一定要有着足够的警惕。

心理素质和心理健康的关系

心理素质和心理健康的关系，在我看来，如果心理素质特别强的人，或许他的心里会更健康一些吧。在我们这人生的过程当中，总归会遇到各种各样的压力，或者各种各样的打击报复等等，当你的生理心理素质不强的时候，有可能会把你的心理给打压的一文不值，所以这样你的心里就不会健康了。当你的心理素质足够强，遇到所有的事情你就心里能够承受的住这个压力的时候。那你最终你的心里其实就是健康的，不会存在什么那种偏激行为等等。

心理因素与心理健康之间的关系是什么?

心理健康“发展标准”的本质：

认识清醒健全；情绪积极饱满；意志品质良好；个性完整统一；人际关系和谐；潜能充分发挥；

具体评估标准(包含心理因素)：

（1）适应能力——个体对赖以生存的客观现实（自然环境、社会环境）以及自我内环境变化的适应。

（2）耐受能力——对精神 *** 的承受能力。

（3）调控能力——人的心理活动受意识控制和调节的程度。

（4）社交能力——心理活动得以顺利进行的基础，是指个体在情感、态度上与人沟通的能力。

（5）康复能力——遭受精神 *** 后导致心理创伤的复原能力。

心理健康、心理不健康、心理正常、心理异常之间的关系是什么？

1、心理正常与心理异常是病与非病的关系：

心理正常的人不存在心理疾病的问题，即不存在心理疾病，不需要去医院精神科，可以通过自我心理调适解决，实在自我解决不了可以向专业心理咨询师求助解决两条途径，也只能说是心理不健康。

心理异常的人说明已经得了心理疾病，自我心理调适不能解决，必须上医院精神科就诊看病吃药。

2、心理正常与心理异常的区分标准：

心理异常的标准：心理问题持续时间三个月以上，心理已经形成个体心理冲突，社会交往已经严重受损。

心理异常疾病分为认知障碍（感知障碍、思维障碍、注意记忆智能障碍、自知力障碍）和精神障碍（精神分裂症与妄想症、躁狂抑郁等心境障碍、神经症、应激障碍、人格障碍、心理生理障碍如失眠、癔症）。

3、心理健康与心理不健康都属于心理正常范畴：

心理正常的人由于社会适应问题可能存在心理问题，比如：紧张、焦虑、幻想、猜忌、怀疑等，这一点在当今社会已经非常普遍。

有心理问题的人我们就可以认定此人心理不健康，这里所说的心理不健康并不具有社会道德和社会公序良俗的概念，即不与心理龌龊、心理变态等同，而仅仅指的是心理有问题。

此处的心理有问题也不等同于日常口语中的心理变态，临床上的心理变态是一种心理疾病。

这里所指的心理不健康等同于心理问题，而心理问题一般分为一般心理问题、严重心理问题、神经症性心理问题（可疑神经症），可疑神经症已经是心理疾病边缘，若一个人心理自我调适不好又不能得到解决，心理问题继续发展就进入神经症心理疾病继而形成心理异常。