女人 *** 大有福气吗？
自古以来，老人都信奉“ *** 大好生养”的说法，甚至还有人说“女人 *** 大生男孩”，这也一度成为了婆婆挑选儿媳妇的标准。
然而在科技如此发达的现代，这些说法被人们视为封建迷信，没有科学依据并不可靠。尤其是“ *** 大生男孩”，我们都知道孩子的性别取决于父亲提供的染色体种类，跟母亲的身材并无关系。
正因为如此，更加重了人们对于“ *** 大好生养”的疑惑，是不是同“生男孩”一样是谣传？
婆婆迷信“ *** 大好生养”，为抱孙子找儿媳，谁料弄巧成拙
吴女士的儿子到了已婚年龄，满心期待小孙子的她，对于儿子一直找不到女朋友闹心不已，于是搜罗各家闺女给儿子相亲。
因为“ *** 大好生养”的观念，吴女士挑选儿媳妇的标准就在儿媳妇的“ *** ”上，最终定下了身材丰腴的小刘。
儿子和小刘结婚一年多了，可小刘的肚子一直没有消息，这让吴女士很担心，于是带儿媳妇去医院进行了检查，医生告诉他们小刘体内脂肪过于厚重，不进行减肥的话，怀孕几率很小。
这句话仿佛给吴女士泼了一盆冷水，难道老祖宗传下来的说法是错误的么？
*** 大不是骨盆大，但“ *** 大好生养”也并非空穴来潮
众所周知，胎儿入盆是女性生产的标志，所谓“入盆”就是胎儿以头下脚上的姿势，将头部固定在母亲的骨盆，以便骨盆扩张时娩出体外。同时，骨盆越大的女性，骨盆扩张越快，因此生产进程也就越快。
1）女性“ *** 大”并不是“骨盆大”
老人们常说的“ *** 大好生养”是存在一定科学依据的，只不过不准确，如果换成“骨盆大好生养”就会更加的清晰明了。
之所以会误传是因为人们普遍认为， *** 大就是骨盆大的显现，但人们却忽略了，臀部体脂过高也会使得 *** 大，这会影响到女性的内分泌，造成不易受孕，吴女士的儿媳妇小刘就是典型的例子。
2）“骨盆大”是女性天生的“福音”
“ *** 大”和“骨盆大”虽然本质上并不等同，但也有一定的联系，骨盆是女性身体的一部分， *** 则包含了骨盆以及周围的肌肉。而骨盆大是女性天生的福气，有诸多的好处。
①体型优美：盆骨大的女性在外观上的提现就是 *** 大，简单地说就是拥有了“S型曲线”的身材，相信这是大多数女性羡慕嫉妒恨的身材。
②有利生产：在医学中，骨盆大是有利于生产的，骨盆越大生产时的疼痛感就越小。这是因为胎儿在娩出体外时会使得骨盆扩张。试想一下，同样大小的小球，在通过宽敞的通道时就会比狭窄的通道更轻松一些，就是这样的道理，骨盆大的女性，在生产上有着天生的便利条件。
骨盆大是便利条件，但好生养也有其他要求，不要白白浪费！
通过这么多的了解，我们能够知道骨盆大的好处，但是天生骨盆大的女性怀孕后也不能“为所欲为”，否则会失去天生的福气，孕妈怀孕后一定要做好以下三点：
1）控制胎儿体重
许多孕妈得知自己肚子里有了小生命后，为了能够让宝宝更加健康的成长，会补充过多的营养，但这样的做法是很危险的，容易导致胎儿过大，在分娩时会造成难产。其实只要听从医生的建议，均衡的给自己以及宝宝补充营养就可以了，不必惊慌。
2）进行适当锻炼
我们都知道，女人生孩子是一件体力活，想要生产时轻松一些，就要在平时多进行锻炼，不仅能够锻炼自己肌肉的韧性还能增强自身的新陈代谢，这对分娩和产后恢复都有很大的帮助。
3）定期检查身体
从受孕到生产是一个既辛苦又漫长的过程，孕妈一定要定期做好产检，对自己的身体自己胎儿有一个清晰的认知，同时有了家人的陪伴与支持，才能在生产不会太过紧张，更加有利于提前和宝宝见面。
最后，“ *** 大好生养”这句话虽然有一定的道理在其中，但孕妈想要更加轻松的生产，还是需要能够在平时多了解一些生产方面的知识，锻炼好自己的体质，调整好自己的心态，这才是轻松生产的真正诀窍！
臀部比较大的女人，适合穿旗袍装吗？
我觉得臀部大的女生穿旗袍更好看，因为旗袍是紧身的，臀部较大的女生穿上旗袍更能显出韵味，而太瘦的人穿上只会很骨感。
旗袍是一种传统服饰，原为“旗人之袍”，盛行于上世纪三四十年代的民国时期。旗袍格外注重三点：胸，腰，以及行内称为“浪腰”的后腰最细处。旗袍最讲究“可身”，多一分则肥，少一分则窄，衣服与人体之间的空间压缩到尽可能小，就像一支含苞的花蕾。我们在选择旗袍的时候可以根据自身的肤色，选择适合自己肤色的旗袍才能穿出更好的要效果哦。
不同体型的人选择旗袍的 *** 也不同，体胖的人不能穿太短的旗袍，更好选择中长款，长度在膝盖以下。臀部大丰满穿旗袍能衬出旗袍的美，还能更显腰细。腿粗穿过膝能盖住腿的，切忌不要不长不短刚好在小腿最粗的地方。臀小更好量身定做，不然穿上去胯部松大，体现不出曲线。现在有垫臀的 *** ，不妨穿着试一下。
近年来有一种中国风，叫改良旗袍，腰粗 *** 大穿更好看，这种旗袍将西方礼服与中国古典旗袍相结合，裙摆开叉的部分加大，能让穿衣者更大程度显出腿部优势，达到显腿长的效果。胸口部分显露，增加性感。旗袍本身的样式让改良后的旗袍更贴身，身上的闪钻增添了光亮感。这种礼服式改良旗袍，将中西优点结合，适合穿在隆重场合，愈显高贵典雅。建议臀部较大的女生可以试试改良旗袍。
想不想让翘臀替换掉扁平臀呢？只要每天做哪些动作，慢慢的就会实现？
哪有不爱美的女性？每个女性都希望有美丽的曲线，翘臀是大家都想要的。练习翘臀的 *** 也有很多，我们熟悉的深蹲练习，就可以达到翘臀的目的。还有长期的练习瑜伽，也可以达到翘臀的目的。
1、练习深蹲，有效减脂，达到翘臀的目的
女性的美有胸部美，也有臀部美。现在越来越多的中国女性开始追求西方女性的臀部美，觉得这样的曲线美，才是更加健康的一种美丽形式。中国的女性臀部都比较扁平，所以在练习翘臀的过程中，就要做一些行之有效的 *** 。经常做深蹲运动，不仅能够提高我们的心肺功能，更加能够锻炼我们臀部的曲线。坚持一个月下来就会达到很好的减脂效果，提升臀部的曲线美。
2、长期参加瑜伽运动，就会达到翘臀的目的
瑜伽运动是一种身心结合的运动，不仅能够达到健身的目的，还能够让我们达到静心的效果。我个人非常喜欢瑜伽运动。在瑜伽运动中，我们可以做臀桥，每次做20次，也可以做侧卧抬腿，双侧各20次。这些运动的内容非常简单，一学就会。相信我们只要持之以恒地参加锻炼就会能达到翘臀的目的。
3、日常生活，拒绝久坐，常做提臀动作
不少女性长期在办公室工作，于是习惯了久坐，使臀部累积了不少赘肉。因此，需要我们常起来活动一下，有空闲就做做提臀的动作，对于锻炼我们的翘臀很有帮助。
国外很多国家的女生理想身材都比较丰满，为什么独独中国女性喜欢瘦？
讲到国外和我们国家的女生，很多的人就想到了她们的体态上的差异。国外多是那种健身达人，她们觉得健身出来的身材是最诱人的，甚至很多的女性很能做力量训练，可以把自己练得 *** ，增加肌肉的紧实程度，是整个人看起来紧致有弹性。而中国的女性则不热爱健身，她们的目标就是不长肥肉。一旦胖了，也就回去跑跑步，减一下脂肪。
一个最重要的原因肯定是审美的问题。女为悦己者容，女人好看终究还是给男生看。外国的很多男人都喜欢那种臀部比较大，身材特别爆炸的女生，他们觉得那就是最美最诱人的。而我们国家的男性大多欣赏不来那样的女生，尽管老祖宗留下“ *** 大好生养”的箴言，但是我们还是偏爱有着柔弱美，纤细美的女生。
历史的原因。我们国家有着悠久的历史，除了少数的朝代比如唐朝是以胖为美的，但那也是喜欢丰满而已。大部分时候中国主要都是欣赏女性的柔美，讲究女性要贤惠，温柔，体贴，主要负责家务事。而且中国的哪些服饰都需要一个纤细的身材才能穿出其中的精髓。这是历史传承的问题。
可能是他们男女平等的思想比我们出现的更早，女人不用依靠男人，所以女人也健身，也进行力量训练，这就是很明显的表现。我们老祖宗男女不平等的思想虽然已经被抛弃，但是一些衍生出观念仍然不能很快地改变。所以尽管一些中国的女性也开始健身，但那终究是少数的，多数还是以瘦为美。
完美腰臀比应该是什么样的？
国际标准公认女性更佳腰臀比例是：0.67~0.80之间。腰臀比，指的是腰围跟臀围二者的比值，腰围 / 臀围。比如腰围是66厘米，臀围82厘米，那腰臀比就是66/82=0.8，这个比值越低，腰越细，臀越大。你的腰部和你的臀部，两者的差距越大，你就越接近黄金比例，你看起来就越有魅力。
玛丽莲梦露、黛安娜、奥黛丽赫本、黛咪摩尔和辛迪克劳馥这些顶级美女的腰臀比一直保持在0.7左右的完美腰臀比例。

想要拥有好看的身材曲线，体脂太高可不行。体脂高、体重基数大的女生，更好能搭配一些能够快速燃脂的有氧运动，效果会更好。
腰部其实是最容易有赘肉的地方，增加针对侧腰的训练来把腰部侧面的曲线凸显出来，能够看起来在腰臀连接的地方有明显凹进去的线条，看起来就会更加纤瘦。

除了减小腰围以外，大家也要注重臀部训练。
想要身体曲线足够丰满性感，臀部的训练绝对不能忽视。一个丰满挺翘的臀部在很大程度上决定了我们身材的腰臀比数值。今天就来先给大家分享5个能够帮我们进行臀部塑形的健身动作，帮助我们打造更加圆润的臀部轮廓，一起来学习吧！

动作一：后抬腿
首先趴在板凳或者硬一些的沙发、床边，胯部支撑住，收紧臀部肌肉，利用臀部肌肉的力量将腿向上抬起，膝盖抬到你能抬起的更大高度，做30秒，然后换另一条腿进行。

动作二：闭膝后抬腿
将双腿并拢，收紧臀部肌肉，利用臀部肌肉的力量将双腿向上抬起，做30秒。

动作三：开膝后抬腿
将膝盖打开，双脚脚跟并拢，同样用臀部发力将双腿向上抬起，在这个过程中要注意，膝盖应该始终保持打开，做30秒。

动作四：上下交替踢腿
双腿伸直，像游泳一样上下交替踢腿，做30秒。

动作五：蛙式臀桥
躺下来，脚跟并拢，双膝打开，收紧臀部，利用腹部和臀部的肌肉将身体向上抬起，慢起慢落，坐30秒。

除了饮食健身，我们还可以通过穿搭来改善身材的缺点，视觉上营造出黄金腰臀比~

就像关晓彤这样的H型身材，基本上不会去穿包臀连衣裙了，大多是百褶裙或大摆长礼服，太有垂感的也不行，裙摆一定要蓬起来。
并且拍照时要两手叉腰或者两手交叉在腰际，营造出像腰收紧的视觉效果。

比如这件顺滑飘逸的礼服就太显腰粗了。
而且手臂也没交叉放，跟钟楚曦一对比，实在太突出了……

长腰显腰细有三大法宝：腰带、高腰裤、X型着装。
1.巧用腰线显细腰
腰线对于每个人来说都是十分重要的，特别是胖的、小个子。


腰线往上移，腿的长度就被拉长，我们来对比一下，左右图；左图没有把衣服扎进去，腰线看起来下移的。很明显左边没扎进去，腿就剩下一小节，非常的显腿短。而右边腿就很显长与纤细，腰被突出，显得很瘦。▼

许多的女生都很惧怕穿着没有腰线的连衣裙，因为一不小心就要进入穿搭陷阱，而小小的腰带却是能帮助你改善身材的比例，而且一不小心就惊现蚂蚁腰哦！程潇这一次的机场造型，就运用腰带来强调身材了。不但蚂蚁腰立现，腿长更是惊人。五五身的女生绝对不容错过！

2.高腰裤，阔腿裤，蓬蓬裙扩充臀部线条
优化了腰部线条，还需要扩充臀部线条来更显腰细
扩充臀部可以运用版型去加宽维度，可以穿有膨胀感的裙型，如A型短裙、层叠百褶裙，有褶皱设计的、或者大口袋等装饰的包臀裙，用宽大的裙摆增加臀部围度更加地衬托腰细，起到平衡上下身比例的作用。

更好选择面料硬挺且有垂感的高腰阔腿裤，能起到收腹的作用，直接收起游泳圈。结合了显腰细、拉长腿的功能，就已经值得为它保留一席席位，不用PS分分钟就拥有A4腰和两米大长腿！

臀部的健康标准
女性臀部形态丰厚圆滑，两髂后上嵴交角为90度；男性臀部较小，呈正方形，棱角突出，臀窝更明显，两髂后上嵴交角为60度。
臀部的形态主要与脂肪的堆积情况和臀部的后翘情况有关。
按臀部后翘的情况，可以将臀部分为：
标准型：整个臀部脂肪分布均匀、适中。
桶腰型：臀部的脂肪在腰部分布很多，使腰和臀的曲线变小、变直，成桶状。
马裤型：臀部周围的脂肪向大转子部位堆积，有“马裤变形”之称。
后伸型：臀部脂肪在臀裂两端，臀部向后伸展。
后翘型：臀部向后翘，腰臀曲线加大，属美臀型。
平直型：臀部与腰的曲线显得平直。
下垂型：有此臀者多系肥胖者，臀向下悬垂。
有关臀部的几个基本概念：
臀围，即臀部向后最突出部位的水平围长；臀部弧长，即在经臀沟最小缘的垂线上，自最小腰围处至臀沟下缘的曲线长度；坐姿臀宽，即臀部左右侧最突出部之间的水平直线距离即坐姿臀宽；臀厚，即臀部向后最突出部位处与腹部前面的相应点之间的水平直线的距离为臀厚。
“维纳斯美臀”开启人类看臀视角臀部和胸部、腰部一样是构成女性曲线美的重要部位。一些女性只注重胸部和腰部的锻炼而忽略了臀部。其实，臀部在女性健美中占了不容忽视的地位。圆翘丰满的臀部不仅能使您的形体更富魅力，而且可以留下美丽的倩影。
人体更优美的线条是腰身到臀部的曲线。也就是说，胸、腰和臀，共同构成了一组波浪起伏的“S”型曲线，这组曲线是女性人体最为性感的部位。
最早认识到女性臀部曲线美的是古希腊人。希腊人把审美的焦点集中在女性隆起而富有弹性的双乳、丰满而 *** 的臀部、柔软的腰肢、娇艳的面容和光泽的肌肤乃至整个和谐匀称的身体了。
最有名的还是著名的“维纳斯美臀”。这尊塑像是按照当时自由与美的女神阿佛洛狄特两姊妹的样子塑造的，这两姊妹都因为她们富于魅力的臀部而闻名整个希腊。现在所说的“不可诠释的维纳斯”，所讲的就是她们。
半球形的臀部被认为是最美对于中国女性来说，臀部曲线尤其重要。因为中国女性的特征是臀部较为扁平，“S”型的曲线就不够明显。
臀部的曲线关键在于臀部的形状和臀部弧线的圆滑度。我们知道，圆是最完美的曲线，比如古代的太极图就是圆的，我们把最满意的结果称作“圆满”。
因此，臀部的形状要以 *** 为美。腰肢纤细，臀部形成一对弧形半球状，半圆、稍上翘，富有弹性，被认为是最美和最富有吸引力的臀部。
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