关于吸烟有害健康的作文（关于吸烟有害健康的作文1000字）

请不要吸烟小学作文300字

【篇一：吸烟有害健康，请不要吸烟】

吸烟对身体有极大的危害，每天因为吸烟死的人数就有不少，现在，不但大人吸烟，有的小孩也开始吸烟，先是模仿，后来有好奇心，然后一吸烟，就上瘾了，还想吸第2口，有的好学生，被一些坏孩子带坏了，也去吸烟，最后上课不发言，下课作业也完成不了，最后变成了差等生。

在家里，有些家长也吸烟，但是家里的人不喜欢眼味，一闻就不舒服，所以，请家族不要吸烟，不要为了自己的一次舒服，让家里的人难受！

学生吸烟，最初应该是那些逃学，或者不好好学习，不好好写作业，但是爱骂人，这类学生应该注意，因为这类学生最可能吸烟！

在此我推荐：吸烟有害健康，请大家不要吸烟！

【篇二：爸爸，请你不要在吸烟了】

我的爸爸有个坏习惯，那就是吸烟。他吸起烟来，一口接一口，歇都不歇一会儿，两个鼻孔像烟囱。他写东西的时候，一只手拿着钢笔，一只手拿着香烟，一根抽完了再接着抽，有时还把两根接在一起抽，弄的连他自己都说他是个‘烟雾弹’。要是有人跟他比赛吸烟，他肯定是冠军……

一个星期一的下午。因为我在学校受到了老师的表扬，我很高兴一蹦一跳地回到家。一推门，看见屋里乌烟瘴气。我的脸立刻板了下来。对爸爸说；‘爸，你能不能不吸烟了，吸烟等于在吸烟毒’。爸爸笑着说；‘好，好，我知道了’。听了爸爸这句话，我的心里好极了。可是第二天爸爸可没有了戒烟的想法了。家里又乌烟瘴气了。吃过晚饭过后。我把爸爸叫到沙发前对爸爸说；‘爸爸，我给你讲些小知识吧’。‘好啊’。爸爸回答道。‘烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体……据世界卫生组织的一项报告，全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早的死亡’。爸爸听后说；‘女儿，我知道了’。我们俩高兴地笑了。

爸爸，我想对你说，吸烟有害身体，希望你爱惜自己的身体。请你不要吸烟了。

【篇三：请您不要再吸烟了】

请您不要再吸烟了，爸爸！

请您不要再吸烟了，爸爸！以前您是一个多么和蔼的人啊！以前您总是埋头工作，回家后就跟我们说笑。我到现在还记得您永远是最疼我的。记得有一次，我连续几天都不肯吃饭，您知道后就买了我最喜欢吃的巧克力给我，“我知道我们的莉莉最乖了，所以爸爸奖励你巧克力，但是要吃饭才有的哦，只要你听话、吃饭，爸爸就每天都给你买巧克力，好不好啊？！”那时还不懂是非的我只有似懂非懂地点点头。从那次开始我每天都有听话、吃饭，而您也履行了您跟我的承诺，虽然我还不懂是非，但是我能从巧克力中吃出您对我的深深的父爱！

请您不要再吸烟了，爸爸！让不懂是非的我感受到父爱的您现在却染上了烟瘾，在我的世界里，您和妈妈是最幸福的一对。但烟瘾改变了你们之间的.感情。和和睦睦变成了天天吵架，一个幸福美好的家庭就这样被烟瘾拆散了。

请您不要再吸烟了，爸爸！在中国，每年都会有100万人死于吸烟有关的肺病、冠心病等疾病，每天都有8万左右的青少年成为长期烟民。有资料表明：长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍，气管炎发病率高2-8倍。爸爸，我还要巧克力，我要给我巧克力的爸爸，我要一个幸福美好的家。

请您不要在吸烟了，爸爸！

【篇四：爸爸，请不要吸烟！】

爸爸，有件事藏在我的心中，一直不敢再跟您提起，怕您生气。

借这次作文展示之机，我想再次对您说：“爸爸，请不要吸烟！”爸爸，记得我之一次劝您戒烟的情景吗？那天，我在家写作业。您走了过来，耐心地看我写作业。我知道您关心我的学习。可是，您看了我的作业后，就在我的身旁抽起烟来。我不经意地吸入从您口中吐出来的白色烟雾，忍不住咳了起来。心想，烟的味道这么难闻，爸爸怎么天天吸烟。于是就对您说：“爸爸，不要吸烟了。”您回答得很干脆：“好。我吸完这根烟就不再吸。”那一天，爸爸确实不吸烟了。

我的心情特别好，饭量也增加了不少。您看着我吃饭的样子，脸上一直挂着微笑，面色红润了许多。可是才过几天，您又开始吞云吐雾。接下来的一段时间，我经常劝您不要吸烟，您都会答应，可每次都不超过三天，您又卷土重来。终于有一天，我在您的烟雾中剧烈咳嗽，接着生了一场病。医生了解我的病情后，又端详了面色蜡黄的您，建议您戒烟。

您也爽快地答应。可是，您最终还是没把烟戒掉。看着日益消瘦的爸爸，我真想大声说：“爸爸，请不要吸烟！因为吸烟不仅有害于您，还会危及他人的身心健康。”

【篇五：爸爸，你不要再吸烟了】

爸爸，别再抽烟了！”爸爸，这句话我不知对您说过多少次了，可您“江山难改，本性难移”，仍然对烟“情有独钟”。在您吸烟的时候，我真想将您的烟掐掉，将烟灰缸狠狠摔在地上。我多么希望您能把烟戒掉呀。

爸爸，您知道吗？抽烟的坏处可以说是无穷无尽。香烟燃烧时会形成尼古丁、烟焦油、一氧化碳等有害成分达3000余种，其中致癌、促癌物就多达30余种。有临床研究表明：有90%的肺癌、75%肺气肿和25%的冠心病是由吸烟造成。据统计全世界每年因抽烟而死亡人数达300万之多；在中国，目前每天有2000人因抽烟而死亡……这些数据是多么可怕啊！爸爸，您难道毫无畏惧吗？

爸爸，您知道吗？自从您抽烟以来，精神明显的下降了，满口牙齿被烟熏得黑溜溜的，一张嘴说话，烟气冲天，令人厌恶。夹烟的指头起了一层厚厚的老茧，颜色蜡黄。衣服口袋随时随地都是鼓鼓的，不用说也知道装的是香烟和打火机。有时候，您还没走过来，我就早已经闻到你身上那一股浓浓的烟味儿，可真是“未见其人先闻其味”啊！您平时嘴里总是叼根儿烟；走路时手上总是夹根儿烟；在家里，您耳朵上也要别上一两根儿，仿佛烟就是您的“掌上明珠”，丢了它，您就像丢了魂儿一样，六神无主。

爸爸，别再抽烟了！”爸爸，这句话我不知对您说过多少次了，可您“江山难改，本性难移”，仍然对烟“情有独钟”。在您吸烟的时候，我真想将您的烟掐掉，将烟灰缸狠狠摔在地上。我多么希望您能把烟戒掉呀

爸爸，你什么时候才能实现我的愿望，真正的把害人的烟戒掉呢？用你那健康的面容对我微笑，用你那没有一丝烟味的口气对我说话，让我们的房间的空气更加清新，我盼望着，这一天早日到来。

【篇六：劝爸爸不要抽烟】

今天，离爸爸戒烟已经一个月了，我心里很高兴。

说起我的爸爸，人人都会竖起大拇指，可爸爸唯一的缺点就是爱抽烟。一天抽两包，弄得家里乌烟瘴气，我和妈妈是身受其害。所以，我一定要让爸爸戒烟。

我首先找了一本杂志给爸爸看，爸爸看，我就在一旁说：“爸爸，你看，上面说烟里有尼古丁，而且。每抽一根烟，会减少0。5秒钟的生命。”爸爸看了，不以为然地说：“我也想戒掉烟啊！可是，我就是戒不了啊！”我听了，心想：为了这个家，为了爸爸妈妈，我一定要想办法让爸爸戒烟。

我是家里的掌上明珠，成绩也很好，老师说过，我一定能考上名牌大学。

一天放学回家，我看到爸爸没上班，在家里睡觉便拿起作业本，坐到地上，边哭边撕道：“读书有什么好的，不如不学了。”爸爸被我吵醒了，看见我在撕本子，就问我：“宝贝，你怎么在撕本子啊？”我听了，哭得更凶了，说：“你抽烟搞得家里不和，影响了我学习，我不读书了！”爸爸听了，连忙说：“我的小祖宗，别撕了，我答应你，不抽烟就是了。”听后，我马上破涕为笑：“一言为定，我们拉钩。”

一天，两天，我没有看见爸爸抽烟，心想：爸爸在家里不抽烟，在外面会不会抽呢？于是，我就跟踪爸爸，还是没有看到爸爸抽烟，便买了包烟放在桌子上。爸爸回来了，看到桌子上有烟，抽出了一根闻了闻，便放到嘴里。忽然，爸爸好象想起什么似的，把烟全部扔到垃圾桶里。我见了，长长地舒了一口气。

今天，我特别开心！

【篇七：爸爸，请您不要再抽烟了】

我正写着作业，忽然从爸爸的卧室里飘出一阵白烟，弄得我咳嗽不断！哏！准是我爸这个屡教不改的老烟鬼又在放“烟雾弹”了！我和妈妈曾经几次劝说他戒烟，可他愣是把我和妈妈的话当成耳旁风，左耳进右耳出！

这次，我再也不能放过他了！气呼呼地站起身，大步向爸爸的卧室走去。

“爸爸，你怎么又抽烟了！呛得我都没法写作业了！”我大声说道。

“呦！我亲爱的宝贝儿子呀！你不知道，我这是在‘腾云驾雾’哩！”爸爸一副嬉皮笑脸的样子。

“爸爸大人，你每天把房子弄得烟雾弥漫，妈妈气管又不好，被呛得老是咳嗽。我的嗓子也又干又痛，难道你不心疼吗？”

爸爸先是愣了一下，随后瞅了瞅我和妈妈，说：“儿子，爸爸向你保证，以后再也不抽烟啦！”

在这之后的三天里，爸爸真的没有抽一根烟。但是，好景不长。爸爸的烟瘾又犯了。爸爸手会不由自主的向香烟盒伸去，可还是极力制止住了。过了几天，爸爸就偷偷地抽出一根香烟，躲到阳台上美美地吸上几口。可是浓浓的白烟还是飘进了屋子里，爸爸又被抓了个正着。

爸爸，我想您应该知道，吸烟有害健康。每当您在电视上看见有人因为吸烟而得了肺癌，都显得不屑一顾，好像和您无关似的。要知道，一根烟就会减少一个人5秒钟的寿命，抽12根就是减少1分钟寿命，何况是十几年的老烟民了。

爸爸。为了我们全家人的健康，请不要再抽烟了！

【篇八：爸爸，请不要抽烟】

我的爸爸可真是个十足的烟迷，不折不扣，烦死人了！

这天，我气呼呼地对他说：“老烟鬼，你再飘飘欲仙，我就一把火烧了你！”“好哇，你烧呀！可恶！”老爸还微笑着说。

哎！硬的不吃，就让他吃软的吧！我不停地摇着爸爸，说：“帅哥呀，酷男呀，你再抽烟，美女不会追你了呀！”“我已经结婚了，要什么美女追！”老天，软硬全不吃。

怎么办？我又心生一计。 *** 铃突然响了，我忙去接，“你好，请问，哪位？……是我呀！哦，知道了。”我大叫：“老爸，马老师来 *** ，说要来家访，我看，我这次肯定以失败告终。”“为啥？”老爸睁大了眼睛。“你吞云吐雾，呛得老师跑也来不及，你又不会为了我而戒烟。”

“谁说的，我会。从今天起，为了我的儿子，就把烟戒了！”“真的？我不信！拉勾，变了就是母猪。”我忙伸手去拉老爸的手。

“好，拉勾！”老爸豪情壮志地说。

“老爸，事先透露，那 *** 是我用妈妈的手机打的。”我调皮地说。

“你这小鬼，打死你！”老爸追着我说。

“变了就是母猪！”我马上应战。

我的爸爸就是这样戒了烟的，妈妈说这功劳全归功于我。

吸烟有害健康的作文800字

吸烟有三大害处： 1)可以直接慢性毒杀生命。 2)可以破坏人体的营养成分。 3)可以诱发多种疾病。 但国家要靠此缴税 企业要生存 国民要精神支柱相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的更大的危险因素.目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人.为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为之一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日.开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境.文秘114版权所有那么烟草究竟有多大危害呢 据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶. 世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:"如今烟草已经成为全球的第二大杀手.吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重.如果维持当前的趋势不变,到2020年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世." 既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习.相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情.因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强. 然而,烟草商们说:"我们生产的烟是给那些没有知识的人,年轻的人和愚蠢的人吸的."我国是世界上更大的香烟生产国,也是更大的香烟消费国.全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的.而在我国的烟民中,青少年又占了很大的一部分.对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育.这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡.吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪.反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急.为此,我国 *** 提出了在今后25年中,将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标.文秘114版权所有为了积极响应 *** 的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟.毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂! 吸烟危害健康已是众所周知的事实。。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类： （1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有 *** 作用。 （2）尼古丁类，可 *** 交感神经，引起血管内膜损害。 （3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。 （4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。 （5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。 （6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。 各器官的危害：

口腔及喉部

烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质————就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。

心脏与动脉

尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。

食道

大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。

肺

肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。

膀胱

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，这些化学物质被血液所吸收，然后经由尿中样出来。

烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，

作文：吸烟的危害，200字

当前，吸烟的现象随处可见。有的人把香烟当成了我们儿童平日里的零食，有的人由吸烟转向了吸毒，还有的人因为吸烟而被剥夺了生命。虽然烟盒上都标着“吸烟有害健康”，但都被吸烟的人们视而不见、浑然不顾。

吸烟的人们，你们可知道吸烟的危害有多大吗?烟草中含有大量的有毒物体，烟燃烧时所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，其中尼古丁危害更大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。吸烟还容易患各种疾病，如肺癌、胃癌，食道癌及肺气肿等等。根据世界卫生组织提供的资料显示，世界上每年约有250万人死于吸烟引起的疾玻也就是说，每13秒钟就有一个人被烟草夺去了生命，这是一个多么惊人的数字呀!

吸烟不仅危害自己的身体健康，还会使周围的人被二手烟感染，不得不“被动吸烟”，损害他人健康，这也是一种很不文明、很不道德的行为。

如果说吸烟对于成年人来说是“慢性自杀”，那么对青年人来说危害就更大了。青少年儿童吸烟后，会突然出现头昏现象，脚站立不稳，咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。由于烟草对人的毒害不是一下子全都表现出来的，所以潜伏的危险性更大。

我呼吁：吸烟的人们，不要再让烟草剥夺自己那宝贵的生命了，放弃吸烟，戒烟吧!

吸烟的危害尽人皆知，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到十几岁的青年都有“人手一支烟”这种不良嗜好。香烟，竟有这样的魔力，让瘾君子如此迷恋。禁烟，竟有这样的困难，让戒烟者痛苦万分。

记得，我小时候就看过姥爷吸烟的模样。据说，姥爷已经有几十年的“烟龄”了。他老人家常常右手持烟，叼入口里深吸一口，那样子别提多满足、自在了。然后，几个白色的烟圈便从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，好似龙王爷吞云吐雾一般。到最后，浓浓的烟雾又从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股烟草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爷吐出的“二手烟”呛得不停地咳嗽，连忙冲他大喊：“姥爷，别吸烟了!别吸烟了!”姥爷却手一扬，满不在乎地笑了笑，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，说：“丫头片子管什么!我身体好着呢，能出啥事儿!”说着，又掏出一支烟，美滋滋地递到嘴边。有时姥爷烟瘾上来了，多吸了几支，不免遭姥姥埋怨。“你呀你，唉，让人怎么说呢。说了多少次“吸烟有害健康”，你怎么不听劝呢?”姥爷却仍不当回事：“饭后一支烟，身体赛过活神仙，没事没事。”说话间又去吐烟圈去了。后来，在我上一年级的时候，姥爷因为吸烟过多，整天咳嗽个不停，愁眉不展。我知道，如果姥爷早点听从我们的忠告，把吸烟的陋习戒掉，现在也不至于如此痛苦。

据有关权威报告说，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类之一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅不益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。联合国也因此特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。。

“吸烟有害健康”这句警示语我们耳熟能详，可见吸烟真是百害而无一利呀。 让我们远离烟草，拥有一个无烟的童年吧!

吸烟有害健康作文

在平平淡淡的日常中，大家对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那要怎么写好作文呢？下面是我为大家整理的吸烟有害健康作文（精选5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

吸烟有害健康作文1

在现在的社会里，我们看到了许许多多吸烟的人们，然而，吸烟对我们来说，是非常有害的。即使我们知道吸烟会危害自己的身体，但是依然有人会不爱护自己的身体，继续吸着烟。一根小小的烟，却含有一百多种毒物，对我们的身体是百害无一利。吸烟不仅仅祸害了吸烟者，就连闻到烟的人们，也随之被祸害了。我们所知道的二手烟，比吸烟者的危害还要大的多。

因此，吸烟有害健康，那些还在吸烟的人们，请你们放下手中的烟盒吧，走出这个枷锁，到外面去看一看。我想那些吸烟的人，是不容易戒掉烟瘾的，因为一旦接触了吸烟，便会形成烟瘾，最后就摆脱不了烟这个魔抓了。我想，当初吸烟的你们，就是因为好奇，觉得吸烟有意思，如何就接触了吸烟。却没有想到，你们走进了无底深渊，再想爬出来的时候，已经是不可能的了。

虽然是这样，但是只要我们忍住烟瘾，慢慢的，就这样戒掉。吸烟有害健康，在那个小小的烟盒上面写到这样的字，而我们依旧是什么都不管，所以继续吸着烟。烟排除的毒物不容小视，它会祸害到我们每一个人，无论是大人，小孩还是老人，只要闻了烟，就相当于吸了二手烟。二手烟的危害比吸烟者的还大。那吸烟的人，不仅仅害了自己，还害了那些无辜的人们。

吸烟有害健康，情你们放下手中的烟吧，千千万万吸烟的人，因为吸烟，得了癌症，肺炎等等之类的疾病。吸烟很容易使人产生癌症，所以为了我们的身体健康，请不要再吸烟了。烟，就像一个灰黑的魔鬼，它的身体是透明的，一旦有人接受了这个魔鬼，那魔鬼就会控制那个人，然后把他操控，最终束缚他，让所有吸烟的人，都无法逃离他。

烟就是这么的恐怖，而这个恐怖，便是在我们当初并不懂，并不在意的好奇心，就接触了烟。当我们接触烟的时候，却没有发现，他们已经坠入的深渊里。现在的社会里，越来越多的人开始吸烟，而绝大部分吸烟的人，都是从少年青年开始的。我想，为什么我们要选择吸烟呢？吸烟百害无一利，他们却选择了吸烟。这大概是由于懵懂的他们，接受了外界的吸引吧！

我想，作为明白事理的我们，知道吸烟有害健康，我们就应该克制自己的好奇心，所谓坏的东西不要去尝试，这样，我们就可以避免了许许多多的外界诱惑，然后保护好自己是身体健康。

吸烟有害健康作文2

“吸烟有害健康”这句话虽然人人都知道，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。

记得我很小的时候就看见过爷爷吸烟的模样，他老人家口里叼着一根香烟，用火柴点着以后用力地、大口大口地吸了起来，一边吸一边还咳嗽着，刚吸完一根又接着又点燃另外一根，害得站在旁边的我被烟雾熏得不停咳嗽着，那时我大叫着“爷爷别吸了、爷爷别吸了”……后来，在我上一年级的时候，爷爷终于患肺癌去世了，家里的亲人一个个都十分悲痛，他们都知道是香烟害了爷爷的，如果爷爷早点把吸烟的陋习戒掉，说不定爷爷至今还健健康康地活着呢。也许是香烟害人不浅的原因吧，爸爸从此永不抽烟，难怪爷爷留下的烟灰盅也不知什么时候消失得无影无踪了。

据有关权威报告说，如果一个人每天吸10至20根香烟，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的“尼古丁”等有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，联合国特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的`“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

我想：我是一位少先队员，我有义务、有责任向人们宣传戒烟的重要性，让身边的每一位亲人、朋友、同学都远离香烟和拒绝吸烟，让我们的广州也成为一个“无烟城”。

吸烟有害健康作文3

“吸烟危害健康”这句话，随处可见，标语上、人们的口中等，都能看见、听到这句话。但是，为什么这么多人都不听呢？每个年段的人都有一些人吸烟，难道香烟真的有很大的“魔”力吗？禁烟真的很困难吗？

香烟中含有大量的有害成分，其中最有害的要属尼古丁了，而尼古丁具有使人产生瘾癖性的功能，这就是大部分烟民无法戒除香烟的主要原因。俗话说的好喝酒伤肝，吸烟伤肺。吸食香烟的人往往是肺部受污染比较严重，长期抽烟能使肺部变黑，进而引起肺癌，最后致人死亡。

我外公以前都是经常吸烟，我以前很小，外公经常抱着我去吸烟。一开始觉得那从外公嘴里喷出来的“烟雾”很好玩、很过瘾，后来因为那味道好难闻，就很讨厌香烟。我经常叫外公不要在吸了，但他却对我说：“傻孩子，懂什么？吸烟很过瘾的，你不知而已”说完便又大口大口的抽，还向我喷出那可恶的“烟雾弹”。因为这样，我跟外公的关系越来越疏远。也很少来外公家了。

后来，外公老是觉得肺很疼，去医院检查。医生说：“外公的肺里面有块东西，必须尽早除掉，要做手术”外公做完手术后，也彻底地知道了香烟的坏处，立下决心说要戒烟，我们很高兴，不断鼓励外公。

本来一开始，外公离香烟远远地。后来终于忍不住，又开始抽了。我们只好一起帮助外公戒烟，经过我们两个月的努力，终于帮助外公把烟戒掉了！

外公自从戒了烟后，整个人都变得很精神，他也觉得自己这样做，很不应该，现在悔过自新了，我真替外公感到骄傲。戒烟后的外公，每天都去公园跑步、晨练。别人都说戒烟难，其实并不难，只要你下定决心，便可以轻轻松松的把烟戒掉。像外公那样，他能成功戒烟，不只因为，我们的努力，最重要是因为外公的决心啊！

所以希望大家紧记这句话“吸烟危害健康”，下定决心来戒烟，做个不吸烟的好市民！

吸烟有害健康作文4

大人们常说，吸烟有害健康，会得癌症等疾病。

我同学的爷爷很爱吸烟，一天要吸一两包烟。有一天他去外面散步，身上没带钱，又想要吸烟，就迫不及待的跑回家，然后拿起烟一口气了两包，当把吸完两包的同时他的老婆觉得很不舒服，到了医院后才知道，是被他的二手烟呛的，而且她的肺己经黑了不少。

两天后这位同学的爷爷身体也不舒服，就到了医院检查，医生帮这爷爷检查身体里的一些器官，发现他的肺差不多全黑了。几个星期后，这位爷爷去世了。有街坊问：“前些天不是好好的，怎么无端端的就去世了呢？”他的家人回答：“是长期吸烟，造成肺癌的晚期”听到了这件事，我觉得吸烟对害身体的危害是十分大的，所以，同学们一定不要吸烟，也奉劝大量吸烟的人们要注意控烟，这样身体才会更健康，家庭才会更幸福。

我也要行动起来，让爸爸戒掉烟，使我的家人都健康幸福的生活。

吸烟有害健康作文5

据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特别是尼古丁，危害尤大。一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟，就将吸入50~70mg尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力，才幸免于难。

烟草中含有许多致癌物，另外还有许多促致癌物，以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外，吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

吸烟会使心血管病加剧，加速动脉粥样硬化和生成血栓，导致心律不齐，甚至突然死亡。有的学者研究发现，吸烟者由冠心病引起的瘁死，要比不吸烟者高四倍以上。

吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老。

吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人，长年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。

吸烟者容易得胃溃疡，因为香烟烟雾中的烟碱，能破坏消化道中的酸碱平衡。

总之，吸烟对身体健康危害甚大。据世界卫生组织的一项报告，全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早地死亡。报告中还提供了一些惊人数字：肺癌患者的90%以及各种癌症患者的1/3是吸烟引起的，75%的慢性支气管炎患者和25%的心脏病患者是由于吸烟所致。

女性吸烟可导致婴儿畸形，吸烟对正在发育中的青少年危害很大！而被迫吸烟（吸入别人吸烟时呼出的烟雾），相等于吸烟时产生的毒素的四倍！

吸烟危害的作文400字

当前，吸烟的现象随处可见。有的人把香烟当成了我们儿童平日里的零食，有的人由吸烟转向了吸毒，还有的人因为吸烟而被剥夺了生命。虽然烟盒上都标着“吸烟有害健康”，但都被吸烟的人们视而不见、浑然不顾。

吸烟的人们，你们可知道吸烟的危害有多大吗？烟草中含有大量的有毒物体，烟燃烧时所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，其中尼古丁危害更大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。吸烟还容易患各种疾病，如肺癌、胃癌，食道癌及肺气肿等等。根据世界卫生组织提供的资料显示，世界上每年约有250万人死于吸烟引起的疾病。也就是说，每13秒钟就有一个人被烟草夺去了生命，这是一个多么惊人的数字呀！

吸烟不仅危害自己的身体健康，还会使周围的人被二手烟感染，不得不“被动吸烟”，损害他人健康，这也是一种很不文明、很不道德的行为。

如果说吸烟对于成年人来说是“慢性自杀”，那么对青年人来说危害就更大了。青少年儿童吸烟后，会突然出现头昏现象，脚站立不稳，咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。由于烟草对人的毒害不是一下子全都表现出来的，所以潜伏的危险性更大。

我呼吁：吸烟的人们，不要再让烟草剥夺自己那宝贵的生命了，放弃吸烟，戒烟吧！

吸烟有害健康作文3000字

不知道你有没有注意过，在你抽烟的时候，每一包烟上都会写着“吸烟有害健康”这六个大字，它们时时刻刻履行着它们的职责，告诉人们吸烟有害健康。最普通的白沙烟上，正面写着“吸烟有害健康”“请勿在禁烟场所吸烟”，背面写着“劝阻青少年吸烟”“禁止中小学生吸烟”。



一百块的和天下上，也写着“吸烟有害健康”“戒烟可减少对健康的危害”。可是为什么这六个大字，就不能起到效果呢？大概很少有人知道，“吸烟有害健康”这六个字背后的故事吧。“吸烟有害健康”6个字，背后藏着的，其实是一个老奶奶7年的故事。



那个故事很悲伤，一个老奶奶，她的丈夫因为长时间抽烟，导致患上了肺癌，最后晚期救不了，就这么永远的离开了老奶奶。因为丈夫是死于长期抽烟导致的肺癌，所以老奶奶想要警醒世人，于是她经过了7年的东奔西跑，最后才换来了烟盒上的这六个字。



其实在每次吸烟之前，我想你们都能看到烟盒上印的六个大字，只是你并没有放在心上，或者说就算知道会身边，肺会有问题，但是你还是想抽烟，戒不掉烟。可是你还年轻啊，如果因为长期吸烟导致肺癌，你就再也没办法看这个大世界了。



其实已经有了很多人为了“控烟”而努力着，他们在想尽办法，让更多的人不再吸到二手烟，也让更多的人了解到，其实除了烟以外，世界上还有很多美食，其实戒烟也不是那么难的事情。



也许戒了烟你会不习惯，但是当有一天你因为吸烟，而导致产生一些疾病，甚至让身边的人患病的时候，我想你就会后悔了。可是世界上没有后悔药。所以啊，请记住“吸烟有害健康”这六个大字，这是老奶奶花了7年才换来的。