女生 * 丰满视频（女生 * 丰满视频大全）

hacker 安全防御 2022-09-17 95 5 女生 *** 丰满视频

如何练成蜜桃臀？

练翘臀，这3招你需要知道

单腿直立伸展

“单腿直立伸展”这个体式通常是练习我们双腿的体式，而且还能够练习到上身的部分肌肉，但是，对于身体的平衡性要求比较高。

当然，我们在练习的时候，也可以适当的使用以下“凯姿雅“呢！

手掌倒立式

当然，我们也不能光练习关于臀部的瑜伽体式，如果你练习两三个小时的臀部，相信你第二天肯定会起不来床的，trust me！我们也要在练习一下关于身体的其他部位的体式，比如“手掌倒立式”等其他体式，不过还是要啰嗦一句，“倒立有风险，练习需谨慎”！

扭头触膝式

现在我们来练习一下“扭头触膝式”，具体步骤如下：

Step1：山式站立，然后双腿左右大幅度分开。

Step2：上身向右弯曲，左手用力向上勾起右腿。

Step3：右腿抬起之后，用右臂代替右腿，将身体支撑起来。

不知道你有没有发现，那些练习了很长时间的瑜伽的人臀部都特别的翘，溯其原因，当然是和瑜伽脱不了干系，我们在练习瑜伽的时候，很多体式都能够练习到我们的臀部，久而久之，经常练习，臀部的多余脂肪，就会消失，产生结果——臀部变翘、变丰满，而且男女通用哦。

双手鸽王式

要说臀部能够变得很翘、很丰满，估计很多 *** 姐听得眼睛都红了吧？！但是，实话，练习时间长了，确实会如此，就比如说瑜伽中的“双手鸽王式”，这个体式就能够在我们上身（腹部）向前挺近的时候，加大臀部和腰部的拉伸力度，从而达到练习臀部的功效。

新月式变式

其实，在瑜伽中的很多体式，都能够直接或者间接的练习到我们的臀部等部位，但是，如果想要将臀部练习成和国际 *** 豆一样的“凸起”的话，那你只有两条路可走，一：坚持练习，而且要坚持每天练习的体式中都能够或多或少的练习到臀部肌肉，但是，所需要的时间很长；二：加强练习，用科学的 *** 和专业的练习臀部的瑜伽体式进行练习。

弓式

其实，男生的臀部练习，相对女生的臀部练习会更加容易些，因为男生天生的肌肉就比女生多，而且骨头的“粗度”比女生的粗一些，从另一方面说，就是男生的脂肪会比女生的少一些，当然，这个现象不只是出现在臀部，其他部位也能够得到印证，所以，女生的臀部练习时间就肯定会比男生的长。

练习瑜伽本就是一个坚持的过程，想要提臀？瘦腰？都没问题，问题是怎样能够达到。

媳妇要娶胖胖的全句是什么

您好，首先很高兴为您解答。

“媳妇要娶胖胖的”全句是：饺子要吃烫烫的，媳妇要娶胖胖的，生活才会旺旺的；生活旺不旺，全靠老婆胖不胖。

有一个很有意思的现象，很多男生处在谈恋爱阶段时很喜欢跟苗条又漂亮的女生相处，可要到了结婚时多数会选择体型胖一点的女生作为伴侣。这是为什么呢？难道瘦的女生不适合做老婆吗？当然不是。可能是以下几个原因造成的。

一、老公眼中的胖胖媳妇形象：

首先，胖的女生心地善良有安全感。

男生找老婆喜欢胖一点的，因为给人感觉很有安全感又心地善良。俗话说心宽体胖，女生胖点让人觉得心肠好，容易满足，没有啥坏心眼儿，也可以说明胖点的女生抗压能力比较强。

相对来说瘦的女生总给人感觉心里不踏实。也有人会说看她瘦得跟麻杆似的一点也不美，一点没安全感，也不像持家的样子啊，也许这可能是一种偏见，但很多情况下胖点的女生的确很受男同胞们的欢迎。

其次，胖的女生彰显她丈夫的能力。

经常听人说这样一句话“看这谁谁谁媳妇，圆润胖乎的，太有旺夫相了。”这说明什么？完全说明她丈夫有能力，有能力把她养胖，有能力让她丰满圆润，有能力让她旺夫，这样的女人多幸福啊。

要是整天吃不饱穿不暖，一天愁眉苦脸跟老太太似的，哪里来的旺夫。或者说骨瘦如柴，脸上一点光泽都没有，别说旺夫就差克夫了。

因此，胖的女人在家里肯定让老公滋润的满脸笑容心花怒放，反过来，这样的胖女人也注定会让家庭的生活和老公的事业一起旺旺旺。

最后，胖点的女人给人感觉很踏实。

胖点的女人肉乎乎的显得很踏实，可能是她们认为自身竞争力差一些，在同瘦的女人比美上稍逊一些，因此做事就更沉稳一些，也就少了很多爱慕虚荣和攀比心理。

也可能她们觉得虽然自身体型不太标准，但可以用其他技能去弥补不足，打心底就做自己真实的自己不同任何人抱怨发牢骚。这可能是留给男生最宝贵的可取之处。

二、胖胖媳妇的几点优势：

1、身体健康考虑

相对于瘦女性来说，微胖女性看起来显得更健康，一起，男人已然要成婚就会想到生孩，微胖女性看起来更适合做妻子，怀孕生孩子也会更简单。并且，微胖女性摸起来更有手感，和瘦女性谈过恋爱的男人都知道，尽管瘦女性看起来更修长纤细，小鸟依人让人更有维护欲一些，可是实际上摸起来全是骨头，简直是铬手。可是一个微胖的女性那就不一样了，不只摸起来舒畅，抱起来也软软的，肉嘟嘟的看起来心爱，并且有肉的女性更显年青，年纪大一点也不会显老，睡觉的时分暖洋洋的，抱起来也舒畅。

2、性情方面考虑

俗话说得好：心宽体胖。男人娶回家的女性都期望是一个大度宽恕，微胖的女性在性情方面会更爽快和达观，瘦女性看起来会显得尖刻和锱铢必较，可是在家过日子的女性一定要性情好，不记仇，不整天抱怨。男人工作回家之后，不必再去花心思哄女性开心，微胖的女性心态好，遇见不开心的工作能够自己调节好，随时都是乐呵呵的，她就是男人的开心果，会添加日子的欢乐和情味，而不是整天带来烦恼。

3、面相上看，愈加旺夫顾家

微胖的女性从面相看就是比较旺夫的，微胖的女性作为妻子，带出去家里人也比较有体面，由于在外人看来，这个女性必定过得好，日子比较润泽，才会显得面色光润。从另方面来说，说明这个家里的男人挣钱凶猛，才能把老婆养的那么好，这就是所谓的女性的婚姻好不好，看她的容貌就知道。

总结：

“情人眼里出西施”“萝卜白菜各有所爱”，这些都是描写寻找伴侣的俗语名句，其实无论胖与瘦，只要两个人真心相爱、彼此珍惜，那你们就是幸福的一对，生活的快乐必然属于你们两个人，“不论胖瘦，只要合适就是更好”！

女生屁股丰满视频（女生屁股丰满视频大全）