健康促进科普宣讲技能（健康科普宣教）

作为健康教育者怎样运用健康教育传播技巧

健康教育的 *** 与技巧

健康教育的概念

健康教育指的是通过信息传播和行为干预，帮助个体和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自觉采纳有益于健康的行为和生活方式的教育活动和过程。其目的是减轻或消除影响健康的危险因素，预防疾病，增进健康，提高生活质量。

对健康教育概念的理解

——健康教育是一种活动、是一个过程

——健康教育是以传播、教育和干预为手段的活动和过程

——健康教育是以改变不健康行为和确立健康行为为目标

的活动和过程

——健康教育是以促进健康为目的的活动和过程

主体：医务人员

核心：行为和生活方式改善

主要任务：动员个人为促进自己的健康改善行为

健康教育的定位

 健康教育是一套 *** 体系：应用于针对生活方式疾病（慢性非传染性疾病、AIDS以及其它各种疾病）的干预、临床治疗质量的提高

 健康教育是一个工作领域：调查研究 *** 、评价 *** 、传播学 *** 、行为干预 *** 等一系列社会学和自然科学 *** 的综合体

 健康教育是一种工作手段：协调人际关系、促进提高社区和机构的文化建设、化解矛盾的有效手段

健康教育是一门新兴交叉学科

 既有自然科学的特点，又有社会科学与人文科学的特点

 既应用流行病学与卫生统计学的有关设计和 *** ，又应用社会学调查 ***

 介于医学科学与行为科学之间

 研究和 *** 的多元性、综合性和特殊性

健康教育的意义

 健康教育是初级卫生保健八大要素之首

 健康教育是卫生保健的战略措施

 健康教育与健康促进是一项投入少、产出高、效益大的保健措施

健康教育的主要任务

1. 建立、提高个人及群体对预防疾病和保持自身健康的责任感

2. 促进个人和群体明智地选择有益健康的行为和生活方式

3. 促进全社会都来关心疾病与健康问题，创造一个有益于健康的环境

4. 加强社区职能，动员与组织社区人民积极参与社区健康教育活动

5. 促进社会主义精神文明建设。社会主义精神文明建设的重要任务之一，就是要提高全民族的科学文化水平，提倡文明、健康、科学的生活方式，改变社会风俗习惯中的愚昧落后状态

健康教育的主要任务

1. 建立、提高个人及群体对预防疾病和保持自身健康的责任感

2. 促进个人和群体明智地选择有益健康的行为和生活方式

3. 促进全社会都来关心疾病与健康问题，创造一个有益于健康的环境

4. 加强社区职能，动员与组织社区人民积极参与社区健康教育活动

5. 促进社会主义精神文明建设。社会主义精神文明建设的重要任务之一，就是要提高全民族的科学文化水平，提倡文明、健康、科学的生活方式，改变社会风俗习惯中的愚昧落后状态

社区健康教育

服务对象：辖区内居民

服务内容：

 （一）宣传普及《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》。配合有关部门开展公民健康素养促进行动。

 （二）对青少年、妇女、老年人、残疾人、0～36个月儿童家长等重点人群进行健康教育。

 （三）开展合理膳食、控制体重、适当运动、心理平衡、改善睡眠、限盐、戒烟、限酒、控制药物依赖等健康生活方式和可干预危险因素的健康教育。

 （四）开展高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口病和狂犬病等重点疾病健康教育。

 （五）开展食品卫生、突发公共卫生事件、职业卫生、放射卫生、环境卫生、饮水卫生、戒毒、计划生育等公共卫生问题健康教育。

开展社区健康教育的目的

 宣传社区卫生服务，提高社区卫生服务机构的知名度

 转变社区居民的健康观念

 普及自我保健知识

 激励社区居民为自己的健康负责，改变不良行为和生活习惯

健康教育的信息传播理论

健康教育的重要策略是传播健康信息，促使人们接受，相信并自觉自愿地采纳有利于健康的行为。

按照传播的理论，讲求传播的 *** ，反馈传播的效应，才能使人们接受我们传播的卫生信息。

 （三）开展合理膳食、控制体重、适当运动、心理平衡、改善睡眠、限盐、戒烟、限酒、控制药物依赖等健康生活方式和可干预危险因素的健康教育。

 （四）开展高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口病和狂犬病等重点疾病健康教育。

 （五）开展食品卫生、突发公共卫生事件、职业卫生、放射卫生、环境卫生、饮水卫生、戒毒、计划生育等公共卫生问题健康教育。

健康教育的信息传播理论

健康教育的重要策略是传播健康信息，促使人们接受，相信并自觉自愿地采纳有利于健康的行为。

按照传播的理论，讲求传播的 *** ，反馈传播的效应，才能使人们接受我们传播的卫生信息。

 传播

通常是指人与人之间通过一定的符号进行信息交流与分享。

 健康传播

作为健康教育的重要手段和策略，它是指以“人人健康”为出发点，运用各种传播媒介、渠道和 *** ，为维护和促进人类健康目的而 *** 、传递、分散、分享健康信息的过程。

 不需非自然媒介

– 交流双方可互为传播者和受传者

– 针对性强、灵活、具体

– 速度慢、信息量小、易失真

自我传播

是指个人接受外界信息后，进行信息加工处理的心理过程，是人类进行一切信息交流的生物学基础。

通常是心理活动的描述，属于心理学研究的范畴

大众传播

是由经过训练的职业性的信息传播机构和人员，运用多种媒介和特定传播技术手段，向范围广泛、为数众多的社会人群传递信息的过程。

大众传播的特点

 专业人员与特殊传播媒介

– 对象不确定

– 信息量大

– 传播材料可成批大量复制

– 传播速度快

– 覆盖面广

– 传播者和受传者间的交流较难进行

大众传播媒介选择的原则

 保证效果原则

– 针对性原则

– 速度快原则

– 可及性原则

– 经济型原则

人际传播基本技巧

建立良好的人际关系

2. 说的技巧

3. 提问技巧

4. 反馈技巧

5. 交谈过程中的注意事项

6. 恰当使用健康教育教材

.如何建立良好人际关系

 良好“之一印象”

 以微笑待人

 寻找“共同语言”

 树立教育者的良好形象

 尊重对方的隐私和拒绝回答的权利

说的技巧

原则：使用对方能够理解的语言和能够接受的方式，向教育对象提供适合个人需要的信息

 内容明确，重点突出

 适当重复重要的概念

 把握谈话内容的深度。更好使用当地语言和老百姓的习惯用语，避免使用生僻的医学术语

 注意观察，及时取得反馈

 适当停顿，给对方以提问和思考的机会

3.提问技巧

 封闭式提问

封闭式提问的问题比较具体，对方用简短、确切的语言即可做出回答，如“是”或“不是”、“好”或“不好”、“5年”、“40岁”等。适用于收集简明的事实性资料。

 开放式提问

开放性提问的问题比较笼统，旨在诱发对方说出自己的感觉、认识、态度和想法。适用于了解对方真实的情况。 如“你今天感觉怎么样？”

 探索式提问

又称探究式提问。探索式提问的问题为探索究竟、追究原因的问题，如“为什么”，以了解对方某一问题、认识或行为产生的原因。适用于对某一问题的深入了解。

 偏向式提问

又称诱导式提问。偏向式提问的问题中包含提问者的观点，以暗示对方做出提问者想要得到的答案，如“你今天感觉好多了吧？”。适用于提示对方注意某事的场合。但在调查研究，健康咨询等收集信息时避免使用。

 复合式提问

复合式提问：复合式提问的问题为2种或2种以上类型结合在一起的问题，如“你是在哪里做的检查？检查结果如何？”，“你每天都吸烟喝酒吗？”。

反馈技巧

反馈技巧是指对对方表达出来的情感或言行作出恰当的反应，可使谈话进一步深入，也可使对方得到激励和指导。

1）肯定性反馈 ：对谈话对方的正确言行表示赞同和支持

2）否定性反馈 ：对对方不正确的言行 或存在的问题提出否定性意见

两个原则：

a)首先肯定对方值得肯定的一面，力求心理上的接近

b)用建议的方式指出问题所在。

3）鞭策性反馈：三步

a)对对方的言行作出客观评论。

b)说明这种言行给你的印象。

c)向对方提出要求，并请对方答复。

“你前天没有去作产前检查，我觉得你太麻痹大意了，建议你还是定期去保健所检查，好不好？”

练习——反馈技巧

举例：

孕妇说：“我觉得做产前检查是浪费时间。”

回答：“没错，是会耽误些时间。但产前检查是必要的，咱们来谈一谈为什么要做产前检查。”

练习题：

1、“我这抽烟的老毛病可不好改。”

2、“我天天坚持锻炼，不会得冠心病的。”

3、“我看书上讲的，小孩从两个月起要喂橘子汁.”

5.交谈过程中的注意事项

防止出现下列干扰交谈的不良沟通方式：

 交谈中突然改变话题

 不适当的保证和不负责任的承诺

 过分表述自己的意见，主导交谈过程，即在交谈中唱“独角戏”

 连珠炮式提问，使人难以承受

 对交谈对象的问题所答非所问

 态度简单生硬，不耐烦的表情等

 过早下结论

6.恰当使用健康教育材料

面向个人的传播材料

 向教育对象强调学习和使用材料的重要性，引起对方的重视

 提示材料中的重点内容，引导教育对象加强学习和记忆

 讲解具体的使用或操作 *** ，使教育对象能够遵照有关步骤自行操作

 在复诊或再次家访时，了解材料的保管和使用情况，必要时再次给以辅导

面向大众的传播材料

张贴宣传画、卫生海报等，可起到宣传鼓动和普及卫生知识的作用。使用时应注意：

 地点便利，选择目标人群经常通过又易于驻足的地方

 位置适宜，挂贴高度应以成人看阅时不必过于仰头为宜

 多使用图画，漫画，图标等清晰易懂的宣传形式，避免过度使用专业医学术语及专业数据

 定期更换，注意维护

健康咨询

最简易的教学方式，随时随地都可施行，常应用于家庭访视、诊前诊后等时机。在与对方会谈时，首先要与其建立良好的人际关系，继而设法了解其所碰到的困难及问题，了解之后再尽力协助解决困难并教导正确的健康知识。

健康咨询的注意事项

1.建立信任：事前应对会谈对象之背景资料（如：姓名、职业、教育程度等）有所了解，并先从其较关心的事谈起。另外，如果彼此有共同的朋友，可先从此朋友谈起，使他认识你，对你生信赖感。

2.应具有专业性，即本身应对所要谈的内容具有相当的知识，并于事前充分准备，但要注意通俗。

健康科普知识演讲稿5到8分钟

健康科普知识演讲稿5到8分钟

健康科普知识演讲稿5到8分钟，健康是我们更大的财富，是一切幸福的源泉，是我们革命的本钱。拥有健康的体魄，我们才能活的魅力四射。下面分享健康科普知识演讲稿5到8分钟。

健康科普知识演讲稿5到8分钟1

各位评委、各位老师、同学们： 上午好

在这春意盎然的时节，很荣幸能站到这里和大家交流学习实践科学发展观的体会。

我演讲的题目是：青年学生如何践行科学发展观。

说起科学发展，对于时下的青年学生来说都不陌生，甚至是如雷贯耳，但究竟什么是科学发展，很多人却又不甚了了。

事实上，2003年党的十六届三中全会早已做出了明晰的界定，科学发展就是坚持统筹兼顾，以人为本，全面、协调、可持续的发展。

在2007年党的十七次代表大会上，胡 *** 总书记进一步诠释了落实科学发展观的重大意义：科学发展观是对党的 三代 *** 集体关于发展的重要思想的继承和发展，是马克思主义关于发展的世界观和 *** 论的集中体现。

是同“ *** ”重要思想既一脉相承又与时俱进的科学理论，是我国经济社会发展的重要指导方针，是发展中国特色社会主义必须坚持和贯彻的重大战略思想。

那么，对于我们青年学生来讲，如何做到科学发展呢

科学发展观的核心是以人以本，这就要求我们重视自身素质的全面发展，把个人发展与社会发展统一起来，做到个人价值与社会价值的有机统一。

肯尼迪说过：“Ask not what your country can do for you, ask what you can do for your country”，不要问国家为我们做了些什么，而要问我们为国家做了些什么。

因此，发扬集体主义，克服个人主义，更多地为他人着想，为社会着想，满怀 *** 地投入到学习中去，投入到中国特色社会主义建设事业中去，在奉献社会的同时实现自身的价值，才是我们青年学生目前的之一要务。

科学发展观的基本要求是全面协调可持续，这就要求我们全面协调可持续地发展自身。

首先是要求我们纠正为应试而学习，以及重理轻文、技术至上主义的偏向，打造一个完善的知识结构。

这有利于我们全面提高自身的素质，有利于全面发展我们的综合能力。

打个比方说，自然科学好比城市里的高楼广厦，人文科学却正如城市周边的森林，虽然可能我们永远看不到森林的现实功用，但城市里的居民却无时无刻不在享受这大自然的恩惠，因此可以说，人文科学就是我们智慧的总调度官，它在我们的经济、政治和社会生活中有着至关重要的作用。

同时，从我们自身发展的另一个角度讲，也存在可持续发展的问题。

我们知道，当今世界是一个知识大爆炸的世界，新事物、新知识层出不穷，这就更要求我们丢掉为应试升学而学习的敲门砖思想，树立终身学习、不断学习的理念，跟上知识更新速度，从而使我们在未来的人生征程中立于不败之地，从辉煌走向辉煌

用科学发展观指导我们自身发展，可以有效地实现求知与做人、理论学习与社会实践、广博知识与动手能力、技术素养与人文修养、健康身体与和谐心理等方面的有机结合，能够有助于我们成为理想远大、热爱祖国的人，成为追求真理、勇于创新的人，成为德才兼备、全面发展的人，成为视野开阔、胸怀宽广的人，成为知行统一、脚踏实地的人。

总而言之，只要我们在深入学习科学发展观原理的基础上，自觉地运用统筹兼顾的 *** 去指导自身发展，努力做到符合“全面协调可持续”的要求，我们就会真切的感受到科学发展观的强大理论魅力

“自信人生二百年，会当水击三千里。

”同学们，让我们在今后的学习生活中，用科学发展观作指导，实现德、智、体、美、劳全面发展，把自己培养成为社会主义建设事业的栋梁之材，在未来的人生舞台上，象展翅的雄鹰一样自由地搏击吧

谢谢大家

健康科普知识演讲稿5到8分钟2

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好!我是四4班的xxx。我今天国旗下讲话的题目是《合理饮食，促进健康》。

平时，我们看到不少同学上学、放学时老爱挤在学校侧门附近的小摊、小店前或驻足观望、垂涎欲滴或有滋有味地吃着1角钱1条的辣条，5角钱1杯的粉干，1元1个的热狗那些零食从外形来看，油炸的、烧烤的、香辣的、五颜六色煞是好看。

却不知这些零食是添加了色素，大部分是地下加工厂生产的，无厂址，无生产日期，更无生产批号，是典型的三无食品。灰尘、细菌比比皆是，数不胜数。你们可知道长此以往，必定为你的健康埋下隐患。再说有的同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯，惯坏了嘴巴，而且还上隐，一天不吃零食，心里就难受。

其实7-12岁的我们正处于体格迅速发育阶段，也是智力发育的关键时期。这个时期的膳食能否供给充足、均衡的营养，不但直接影响我们的生长发育，而且还关系到我们一生的健康。因此这一时期提供合理的膳食，帮助我们养成良好的饮食习惯，显得尤为重要。而这个时期的膳食我们应注意以下几点：

(一)合理膳食要遵循八大原则：

1、食物要多样，谷类为主;

2、多吃蔬菜、水果和薯类;

3、常吃奶类、豆类及其制品;

4、常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油;

5、重视户外活动，保持适宜体重，避免盲目节食;

6、吃清淡少盐的膳食;

7、合理分配三餐，少吃零食;

8、吃清洁卫生不变质的食物。

(二)适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。

三餐能量分配可为早餐20%-25%，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足，同学们会在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食(50-100克)，如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等，还可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于脑力劳动。

午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐，对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐，而这顿相对前两餐往往是最丰盛，但从营养学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后更好不再进食。

(三)培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。

食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。

希望同学们“吃”出健康身体，快乐成长，快乐学习!我的发言完了，谢谢!

健康科普知识演讲稿5到8分钟3

尊敬的老亲爱的`同学们， 大家好 今天我要演题目是：《祖国在我》。

在爬满甲骨文的钟鼎上，读祖国童年的灵性；在布满烽火的长城上，读祖国青春的豪放；在缀满诗歌与科学的大地上，读祖国壮年的成熟。

在河西走廊，华北平原，我看祖国的富饶与辽阔，看祖国千里马般日夜兼程的超越；在长江三角洲、珠江三角洲，我看祖国崇高与巍峨，看祖国繁荣的霓虹灯日夜闪烁，灿若银河; “祖国在我心中”，简简单单的六个字，道尽了多少中华儿女的心声。

正是因为有这样一颗中国心，革命先烈抛头颅，洒热血，每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗都会热血沸腾，壮志激昂。

古老的东方有一个全身珠光宝气，雍容华贵的女子。

*** 开天辟地、四大发明、**孔子、丝绸瓷器、威武的兵马俑使她光彩照人。

她的美让人羡慕万分。

但是掀开摞摞发黄的历史，我们看到的又是怎样的一幕呢

时间的指针急速倒转，指向了1840年。

那时，外国列强纷纷加入了掠夺中国财富的战争： *** 战争、甲午战争、中法战争以及八国联军 火烧圆明园;贪婪的侵略者几乎掠去了这美丽女子的所有珍宝。

他们使她明白了“落后就会挨打”这个道理。

她没有沉默，而是选择了反抗，在这片古老的土地上留下了多少可歌可泣的抗敌故事。

透过历史的眼眸，站在岁月的肩膀上回望，我看到 *** 开天辟地，迸发出生命的光芒；我看到四大发明，使古老的中国异彩纷呈。

我看到**孔子，举起圣火照亮几千年的文明；我看到丝绸瓷器远涉重洋，谁都知道这是来自我们的故乡。

我看到那硝烟中冲杀出兵马俑威武的阵容；那雄伟中耸立着万里长城的刚强

我想说又不愿说，我也曾看到祖国的懦弱，在圆明园被烧焦的废墟上，我看祖国是一摊血；在邓世昌勇猛的“致远舰”上，我看祖国是一团火。

但我们的祖国并没有沉没。

在亚细亚的东部，她用宽厚的臂膀，挽起高山大海，将炎黄子孙揽于怀中；用茅草和土砖修复残缺的岁月；用野菜和稀粥喂养饥饿的生活。

孙中山先生在黑夜里开始规划治国方略，毛主席在贫瘠的土地上支撑民族的血肉与骨骼； *** 把饱经沧桑的瞳孔放大，指引多灾多难的祖国从世纪的风雨中神奇地走过

鲁迅先生说过：“唯有民魂是值得宝贵的，唯有他发扬起来，中国才有真进步。

”鲁迅先生所指的民魂是什么呢

就是“重大义，轻生死”的生死观，就是“国家兴亡，匹夫有责”的使命感，就是“我以我血荐轩辕”的大无畏精神。

请同学们记住：不管我们的祖国母亲还要经历多少磨难，我们永远都要陪伴在她的身边；不管未来的路有多么艰险，我们都要立志，为祖国的繁荣昌盛做儿女更大的贡献.

社区健康教育工作采用哪些宣传形式?

1社区积极进行健康知识宣传。现如今人民生活水平的不断提高，多种娱乐方式的出现，导致社区居民失去了健康运动的兴趣，致使社区居民的心脑血管疾病等慢性病发病率大大提高，最终致使全民健康水平降低。因此在社区日常活动中，对社区健康教育的鼓励政策应大大提高，社区健康教育宣传活动是健康教育的基础，通过宣传板，及宣传单的方式，对居民的健康教育进行提醒与宣传，在宣传中对居民生活方式的优化提出中肯的建议，侧面提醒居民要进行健康的生活与运动，保证了健康教育宣传的有效性。

2.2社区医生进行健康教育讲座。社区医生是社区健康教育的重要方面，社区物业应对所有居民发出号召，由社区医生进行健康问题的问答，对全体社区居民健康问题要做到有所把握，在社区医生的总结研究下，召开全体社区居民的健康讲座，对现有居民的健康问题进行讲解，提出优化社区居民生活方式的健康教育方案，对居民的健康问题作出评价，为全社区的健康教育做出榜样与贡献。

2.3由社区医院组织进行全社区体检。随着医疗改革的发展，社区医院已逐渐被社区居民认可与接纳。以由社区出面，将社区医院与大医院进行合作，为全社区居民进行健康检查，并进行健康问题的总结与评价。对于社区居民来说，社区医院的医生是家庭医生，对自己的健康状况可以进行掌握与调整，为自己的健康添砖加瓦。除此之外，社区医院也是抵御社区爆发流行疾病的之一道防线，对全体社区居民负责。在每一个流行病爆发之际，社区医院派专业人员下社区进行流行病的防控指导，确保社区居民的健康。

3探究提高健康促进工作模式下效率的有效措施与手段

3.1正确认识当今时代主题的变化，结合时代发展，进行社区健康教育工作的改革与创新。随着我国改革开放程度的不断加深，我国整体的思想与精神也得到了大幅度的开发与发展，而现如今我国 *** 文化与信息文化深深融入到社区人民的工作与生活中，可以说当今时代的主题就是高速与信息，通过 *** 进行社区健康教育与健康促进模式工作的创新改革已经是必然趋势，也能更加贴近居民社区的整体思想水平，因此在进行社区要及时把握当今时代的发展规律，将 *** 手段与社区健康教育工作有机的结合起来，能够提高健康教育宣传工作的传播程度与有效性，有利于社区各个单位与部门健康教育工作的顺利进行。所以当今全体社区健康教育的发展必须要结合当前形势，推动健康促进工作模式的进步与发展。

3.2 *** 加大对社区健康教育的投入力度，健全全民健康教育体系。我国社区建设的重要管理部门就是 *** ，对于健康教育，属于公共设施的一部分，应该有 *** 进行投资，加大资金投入力度，为我国的社区健康教育进行赞助。但是由于我国社区建设范围较大，对全体社区的健康教育不能做到全面兼顾，因此要在政策上进行保护，为社区的资金招纳颁布优惠机制，而且在这方面加大广告宣传的力度，积极为社区与大医院进行联谊与合作，通过进行全体社区居民体检的方式来达到与医院， *** 等部门的多方共赢，在健全居民社区健康体系方面获得成功，并能为社会获得经济效益。

3.3加大力度培养专业社区健康教育管理人才，健全社区健康教育制度。完善关于社区健康教育与健康促进工作模式方面的规章制度，加强社区内部健康教育管理人员结构的优化。社区健康教育与健康促进工作模式的一个重要功能就是能够进行社区人员的裁剪，优化社区管理部门内部的人员结构，这需要可行的制度来保障。社区健康教育与健康促进工作模式管理部门的人员制度，它规定了社区管理部门内部对人员管理的标准与准则，强调了人员工作的合格标准，避免了人员在健康教育工作中的消极懈怠，在众多制度中，奖惩制度与约束制度是社区健康教育与健康促进工作模式管理职能的重要组成部分，适当的人员奖惩使社区管理部门的内部人员结构形成有机的淘汰制度，能大大提升人员的工作效率，提高人员工资的热情，也有利于提高专业人员的加入，保证社区健康教育与健康促进工作模式效果的更优化。