丰满美女翘臀大 *** 视频（丰满美女翘臀大 *** 视频在线观看）

臀大和臀翘有什么区别

臀大是指臀部的表面积大，而臀翘可以是臀很小但是很漂亮很丰满。

多做深度是可以提臀的。

深度数量：做4到6组，每组做20个以上，每组间休息1分钟以上。

深蹲动作过程：

脚尖冲外，11点05方向。收腹挺胸，后背挺直，下至大腿与地面平行或膝关节稍小于90度，另一只腿抬离地面（徒手深蹲不用抬脚），上至膝关节微屈，不要超伸。

大 *** 女明星有那些

大 *** 女星，国外首推【金·卡戴珊】，她的丰乳肥臀在美国那是相当知名的，还发起过打假活动，证明自己的 *** 就是货真价实的大！

国内的话，以前觉得是【李玟】，她的翘臀很有名，常常在红毯，MV里面展现自己的魅力；

不过，现在看来，马来西亚歌手【茜拉】有过之而无不及啊，而且，我看天天向上里面，她和她爸爸、妹妹一起上节目，她妹妹的 *** 也很大的说，看样子她们家的女性都是大 *** 。

*** 虽然是翘一点好看，但怎么看这些特大号的臀部，还是有些不习惯，因为实在太大了！！

女生怎样练大臀部？

怎么把 *** 练大练翘臀？

*** 扁平下垂是不少女生的困扰之一，马上就是要大秀好身材的季节，没有一个挺翘的臀部怎么行？那么怎么才能怎么把 *** 练大练翘臀呢？

怎样可以瘦臀 一：爬楼梯

现在很多楼房都有电梯，所以人们变得非常的懒，即使是自己的楼层不是很高也不愿意去爬楼梯，实际上爬楼梯是一个非常不错的运动方式，不仅仅可以消耗掉很多的热量，爬楼梯的时候每次上两个台阶可以使得你的大腿与臀部的肌肉受到锻炼，从而能够使得臀部更加的紧实。

怎样可以瘦臀 二：推墙

双腿并拢，将双手撑在墙上，腿部打直，臀部先向外伸展10秒钟，再向墙伸展10秒钟，重复的做这个动作，不仅仅可以使得臀部曲线更加的美好，而且还有收腹的效果，使得小腹部变得平平的。

怎样可以瘦臀 三：立姿蹲举

做这个动作的时候更好是有弹力绳辅助，也可以空手进行，双脚张开与肩部同宽，脚踩住弹力绳，双手握住绳子放在肩上，臀部向下蹲，知道大腿与小腿呈90度，静止10秒钟，站直，然后再做，具体做多少次根据自己的情况决定。

怎样可以瘦臀 四：前后步蹲举

做这个动作的时候需要弹力绳或者是跳绳辅助，双脚踩住绳子的一头，另一头两只手握住放在肩上，两只脚呈现出前后步，接着下蹲，使得两条腿的大腿与小腿都呈现出90度。

怎样可以瘦臀 五：金鸡独立

找一把椅子，扶住椅子背，然后一只脚站立，另一条腿向后伸展，保持2秒钟，然后放下，重复这个动作15次，然后换另外一条腿在做。

瘦臀动作一

1、挺直站立，双手握拳放在胸前，双腿并拢，背部打直；

2、先是左右腿往两边大跨一步，然后再慢慢收紧，最后两腿并拢，如图所示；

3、注意，做的时候，背部不能弯曲哦！不然是没用效果的，腹部也要收紧，重复动作20次。

瘦臀动作二

1、挺直站立，双手握拳放在胸前，背部打直；

2、身体慢慢的往下蹲，膝盖不能超过脚尖，尽量往下蹲，感觉臀部和大腿的肌肉都在被收紧；

3、维持动作2秒钟后再站起来，重复动作20次。

瘦臀动作三

1、挺直站立，双腿打开与肩同宽，双手自然的放在身体的两侧，背部打直；

2、慢慢的往下蹲，双手同时握拳放在胸前，蹲到大腿与地面平行的时候，停住，脚往上踮2次；

3、重复动作20次。

瘦臀动作四

1、挺直站立，双手握拳放在胸前，双腿打开与肩同宽；

2、慢慢的往下蹲，直到大腿与地面平行为止，维持动作2秒后站起‘

3、站起来的同时向左右侧面抬腿，记住一定要伸直；

4、重复动作20次。

*** 大的女生，该怎样穿搭才会更加修饰体形？

都说穿衣服要懂技巧，之一点就是要了解自己，然后找准适合自己的穿衣风格，不一定流行就适合咱们啊~比如说对于 *** 比较大的女生，如果不讲究技巧的话，就可能会显得非常强壮！ 那么，问题来了，大 *** 女生怎么穿衣服才能完美显瘦？

PART 1 长款外套是必须

Oversize很多妹纸都会用，穿上去下半身瞬间玩消失！臀部大一定要选择一款长款的外套，不要选择收腰修身的那种，宽松的长款外套是首选。外套可以有效的遮住你的臀部，不管里面穿什么都能修饰你的身材。

PART 2 贴身连衣裙是禁忌

连衣裙其实也完全可以起到遮臀的作用，但是如果穿贴身的款式，对于臀大的妹纸而言，简直就是毁灭自己啊啊~~所以建议选择比较宽松的款式遮掉缺陷，再加上发型的些许修饰，就可以瞬间显瘦5KG信不信？

PART 3 衬衫扎腰更显 *** 大

最后就是衬衫这件单品啊~特别是春夏时间，很多女生喜欢扎进腰里，但是对于 *** 大的女生来说，把衬衫放在外面要比扎进腰里好多了，可以遮掉大半个 *** ，咱们没有勇气很open，那就“低调”一点也无妨啊~适合自己最重要。

臀部丰满的女生在搭配时，应该尽量选择可以弱化臀部曲线的单品，避免穿紧身裤，因为明显的臀线，不仅显胖，而且会使你的腿长一目了然。那有哪些适合臀部丰满的女生呢？

1、花苞裙

花苞裙比较适合这种身材的女生，花苞裙的特点是从中腰处开始膨胀开，在膝盖处收紧，整件衣服呈S型效果，釆用了上宽下窄的设计，不仅可以完美地遮住丰满的臀部，还摇曵出一种华丽绽放的别样韵味。对于臀部大的mm是最美的选择。个子矮的梨形身材非常花苞裙，它既增加了你的高度，突出了你的小腿，还有效修饰你不完美的身材。

2、阔腿裤

阔腿裤宽松的设计可以弱化臀线，臀部丰满的女生最主要的就是要学会遮，把丰满的臀部掩盖掉，除非你是想展示自己的臀部，那可以大胆的穿紧身裤、紧身裙，但是在国内的话，人们还没有那么开放，为了避嫌还是遮起来比较日常。

3、宽松裙

宽松的裙子也可以非常好的遮盖丰满的臀部，选择长裙会比短裙看起来更自然，在记得高腰线，那就是妥妥的完美X型身材了，太紧身就把自己丰满的臀部暴露无遗了，但是国外的审美跟我们不同，他们认为丰满的翘臀是很美的。

4、铅笔裙

可能有姑娘会觉得铅笔裙不适合臀部丰满的女生，但是身材丰满的女人其实可以把铅笔裙穿出更性感的味道，可以选择臀部不太紧、腰部不太松的款式，如果直接购买的铅笔裙不合适，那就找个裁缝店去修改一下吧。

5、包臀连衣裙+长外套

修身的包臀连衣裙，能勾勒出完美的女性身材的S曲线，如果不想让臀部显的格外的丰满，可以搭配长短款外套，宽松的开怀短上衣，正好能恰到好处的模糊掉身形的凹凸感，中长款外套，则遮住丰满的臀部，同时又增添潇洒时髦的气场。

臀部大的女人运势，女人臀部大好不好 如何从臀部看出一生命运

提起臀部大的女人运势，大家都知道，有人问女人臀部大好不好 如何从臀部看出一生命运，另外，还有人想问从女人臀部大小看命好不好，你知道这是怎么回事？其实女人 *** 大小看命好不好，下面就一起来看看女人臀部大好不好 如何从臀部看出一生命运，希望能够帮助到大家！

臀部大的女人运势

1、臀部大的女人运势:女人臀部大好不好 如何从臀部看出一生命运

一、女人臀部大好不好看

不是大到超出常人很多是比较让人羡慕的，因为很多人都想自己臀部能大点丰满点。

芝加哥西北大学的研究人员对名65—79岁妇女进行了测试。结果发现，参试者的记忆水平与体重有一定关联。参试者身体质量指数(BMI)每增加一个点，其智力测试成绩就下降1分。研究显示，“梨形”身材的参试者，即臀部比较大的女性，大脑记忆更容易出现问题。

二、从臀部能看出女人一生命运

据调查男人对女性臀部有种天生的好奇，而女人臀部有人同时可以透视这个女人一生的命运！

太过瘦削的女人

1、太过削瘦

难生育、难聚财，较无事业成就臀部代表稳定，臀部太过瘦削的女生钱财留不住之外，而且事业没有成就，生育也很困难。

2、下垂

工作欠努力但能享福臀部下垂的女生比较注重享福，工作比较不积极努力。

3、上翘

好淫风流、钱财难久远臀部上翘的女生容易好淫风流，往往把爱情当成游戏，虽然钱财可以得到，但是往往留不住钱财。

女人 *** 大小看命好不好

4、臀部大

夫运佳、生贵子，会赚钱也很会花钱臀部跟肩膀比略略大的女生可以嫁到好老公，而且生的孩子会很好，赚钱能力不错，不过花钱方面有些不够节制。

5、臀部小

奔波起伏、工作努力、不易聚财、异性缘佳臀部比肩膀略窄的女生异性缘很好，但是一生中会奔波起伏，因为臀部代表稳定，臀部不够大的女生定性不足，工作的时候会很卖力，但是钱财比较留不住。

6、丰圆大小适中

老公儿子有成就、有财又有库臀部大小是以跟肩膀同样宽度的为适中，从后面看要略略丰满，臀部要有弹性，这就是所谓的标准臀部，臀部大小丰圆适中的女生结婚之后老公和小孩都不错，不但有钱，而且也能储蓄钱财。

7、太过痴肥

工作较没冲劲、恋爱不顺、婚姻尚可臀部跟肩膀比例之下太大的女生通常动作慢吞吞，做事情没有冲劲，谈恋爱的时候通常不会顺利，不过结婚后很会持家，因为容易生贵子以及钱财守的住的缘故，婚姻通常还不错。

2、臀部大的女人运势:从女人臀部大小看命好不好

一、吉臀1、臀部大小适中且**，人际关系很好，是懂得付出的人。虽然富有正义感与不一般的智慧，但你的宽容、体贴使你能以一颖平常心看世界，而且个性上略显乐观天真。2、BB臀嫁得好，臀有肉并向中间集中，但两边肉较少，有这种臀部的女性心地善良天真，待人和善，而且人缘不俗，但却像小孩一般爱闹情绪，神经质，较娇嗲。这类女性较刁蛮，但福气却不少，易嫁有财有势丈夫，且得丈夫宠爱，夫妻和睦，子女孝顺，一生顺景。3、圆臀好生养，臀部**有肉，感觉有弹性，属于女性最常见的臀部，这类女性乐天知命，事事以家人为重，是典型的贤妻良母，甘心在家相夫教子。有这种臀相的女性最有福气，俗称“好生养”，与子女缘份深厚，家庭和睦，人缘好，能安享晚年，衣食无忧。4、臀部大而松弛的人财运不错，花起钱来也比较大方。典型的贤妻良母型女子，不仅善解人意，而且和蔼可亲，因此你人缘一直不错，在感情上应不缺所爱。5、 *** 圆小但结实的女性意志力较强，具有较大的帮夫运。因此夫妻之间感情会比较和谐。二、吉凶参半1、翘臀，正常站立时，臀肉明显向上翘，这种类型女性运势不差，子女孝顺，能享晚福，但婚姻感情多波折，易遇人不淑，或与丈夫感情不佳，恐有第三者介入。2、方臀不求人，臀部形状较长，臀肉稍为下垂，且向左右两边，拥有这类臀形的女性，属于事业型的人，个性较为倔强，但做事精明能干，事事不假手于人，能吃苦中苦。有此种臀相虽然一生劳碌，营营役役，烦恼多多，事事亦需亲力亲为，但由于本身具才干，年青时亦有能力为自己晚年打下基础，一生衣食尚算丰足。3、臀部肉多而翘的人情欲指数比较高，财运也不错。魅力十足而富有个性的你，可不能找一个保守、顽固的男人，否则将矛盾、冲突不断。4、臀部有痣的人异性缘非常好，容易发生**或三角恋。5、 *** 大而富有弹性的人财不错、家庭会稳定，女性往往很会守财，但感情上容易招惹桃花劫。6、腹部扁小而臀大的人，正财不佳、横财尚可，但守财不易。三、凶臀1、扁平臀亲情薄弱，臀部扁平少肉，欠缺曲线，此类女性个性刚强主观，不易接受别人意见，爱独断独行，加上对任何人都不信任，事事不肯放手，亦属辛苦命。女性臀部最忌扁平，如此则主人晚景凄凉孤独，子女缘薄，甚至是无儿无女，亲情薄弱。相学大师认为，这种臀相的人宜多作善事，为晚年积福，且广纳人缘，以补晚年无靠。2、瘦臀凶多吉少臀部瘦削少肉，且两边凹陷这类女性个性平凡，没有太大才干，为人极怕蚀底，又怕吃苦，经常斤斤计较，难得知心朋友，最终难成大事。这类女性一生劳碌，多劳少得，婚姻多波折，子女缘薄，晚年福薄，衣食不足之余，身体亦多病痛，倘若肥人有此臀相则尤劣。3、臀部小而结实的人比较劳碌，财运不好且有些小气。爱情对你而言非常重要，因此反而不太看得开，吃醋、钻牛角尖是你惯常的表现。4、臀部两边不对称的人比较机灵，但是往往诚信不足，做事容易虎头蛇尾。5、臀部两边大小不一的人比较投机，如是女性恐难受孕。臀部左边比右边稍大的人，**近早地结婚?D?D保持单身对他们危害很大。相对的，右边稍大的人一生中遭遇较多的重大难题（男性的是职业问题，女性的生育问题）6、臀部无肉，中年以后的财运会每况愈下，女性则易难产。7、年轻时臀部无肉者，成不了大事，口袋也存不了几个钱。8、年老时臀部无肉者，和家人缘浅，老来恐会孤独一生。9、瘦子无臀部，做事容易事倍功半，身体状况也会很差。因为臀部代表稳定，臀部不够大的女生定性不足，工作的时候会很卖力，但是钱财比较留不住。10、胖子无臀部，事业及财运都不佳，感情及婚姻也不理想。

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