关于手机app学习松懈怎么办的信息

越来越感觉学习松懈了，没有动力怎么办

学习松懈没有动力的时候要学会自我激励，具体可以通过愿景和目标来激励自己学习。比如列出好好学习可能给你带来的好处，不学习会带来哪些危害。然后制定出通过努力“可达成”的学习目标和计划，并且让你能时常看到它，从而激励自己

其次，可以通过变换内容让自己找回状态。比如学数学没状态、不想学了，那就学一下英语；做题没状态了，那就看会儿课本等。或者暂时停下来，想想这个事该怎么做，做做规划安排。

其三，可以通过调整目标让自己更好地实现目标。不想学习有时候是因为你的目标或计划定得不合适。这时候，只要你根据自己的实际情况调整一下目标，采取大目标、小步子的策略，把目标拆分成一个一个可行动的具体行为。这就提高了你的行动力，没完成一个任务都会让你感觉很棒，如此你的学习劲头就会又足起来。

其四，可以通过提高学习效率和能力让自己找回学习的状态和动力。如果在学习的过程中，经常受挫、努力了没效果，就会越来越没兴趣、越来越不想学。好的学习 *** 有很多，关键是找到适合自己的。比如学习中的记忆 *** ，就可以 *** 学习记忆卡片来帮助自己利用零碎时间进行学习和记忆。或者学习掌握一些记忆术，比如“精英特速读记忆训练软件”中的编码定位记忆、思维导图记忆等 *** 。该训练中，除了记忆力，还有快速阅读、注意力等的练习，这些能力的提升都可以从不同方面帮你提高学习效率和成绩。

其五，还可以通过劳逸结合的休息和调整让自己保持良好的状态。适当休息是为了更好地学习，当你发觉自己累了、注意力不集中了，就休息一下、起身活动一下。比如喝杯水、伸个懒腰、洗把脸、或者做几分钟冥想等，这都可以让你的状态得到调整。

总是用手机逃避学习怎么办

自制力差的话，可以要求父母或者信得过的人保管，直到你你写完作业学习完，再给你玩。

自制力若还可以，那就把手机放到盒子里或者箱子里锁起来，写完作业再打开

自制力若是很好的话，那就克服自己的毛病，在可看见的地方贴上便签，提醒自己，不要玩物丧志。

手机上的学习软件越来越多，学生们该如何有效的使用？

在移动 *** 迅速发展的今天，“互联网+”概念深入人心，各种教育类的手机APP也应运而生，成为一种现代的创新教学方式。不可否认，手机APP这样的技术走进教学过程，是大势所趋，也的确带来了全新的体验。但是，手机APP和互联网一样，是一把双刃剑，如何使手机APP在教育上发挥更大的作用，是学校和家庭需要共同思考的问题。

老师在手机APP上布置作业，学生在上面完成作业。完成之后，APP不仅可以及时批改，还可以把班级数据整合并反馈给老师，让老师可以快速、准确地获取学生学习情况。同时，许多教育类APP在功能设置上花了不少心思，例如设置积分榜，设计答题小游戏，寓学于乐，引起学生浓厚的兴趣。特别是在英语口语的教学中，老师难以兼顾到每个学生的口语培养，课下的口语练习也很难监督，如果通过APP这一平台进行打卡练习，可有效提高效率，不失为一种好 *** 。

但手机APP也会带来弊端。首先是学生的自制力通常不强，学生可能会以在手机上完成作业为借口，趁机玩手机，被分散了注意力，完成效果也难以得到保证。其次，部分家长对APP并不熟悉，或者工作太忙，甚至有些直接是老一辈带孩子，不管是在APP的下载与应用上还是在监督使用上，都很难给予指导。在这样的情况下，也很容易出现家长与老师之间的误解。另外，教育类APP虽多，但是市场泥沙俱下，不少APP为了盈利突破教育底线，有的学校老师没有注意到APP品质问题，有的则直接与APP形成利益链条。除此之外，还有容易影响学生视力、过度依赖APP容易导致老师产生惰性心理等一系列弊端，这些都在警示学校与家庭对手机APP应该有一个谨慎的态度。

一方面，如果学校想要尝试新技术，就必须提前进行相关的调研，严格把关技术的引进，规范技术使用，同时，也要与家长方面进行沟通，获得家长的支持与理解，并对学生与家长有一定的培训与引导。另一方面，家庭教育也不能缺位，家长应该承担教育责任，对孩子进行监督与指导，并培养与时俱进的思维，给予新技术一定的理解与包容。

手机APP是把双刃剑，要运用在教学中，规范使用是必须的。学校与家庭应该互相配合，一起探索出更合适、更高效的教育 *** ，才会达到事半功倍的效果。

学习态度极其不端正，经常粗心，对自己要求很松懈，而且学习效率很低该怎么办？

学不下去的原因：

1学习心得不足

决心不是包治百病的万能药，只是一个学习的启动力而已。即使下了决心，如果没有正确的心态和 *** 去应对未来可能遇到的困难，那么很容易会出现三分钟热血的情况。

2狠劲不足、杂欲过多

你现在由于受 *** 、游戏等内容影响较大，无法平静专注于一件事情，因此你学习时很容易分心，每次最长学习时间很短，很难产生那种沉浸式的、充满狠劲的学习状态，学习阻力较大，学习之路变得寸步难行。

3不合理的自我定位

不合理的现状分析和自我定位容易出现目标与现实差距过大，导致心态的剧烈波动甚至崩溃。

4盲目自信、好高骛远等最终伤害的是自己

如果当前各门课程考试成绩均处于倒数，却想着一年考清华之类的或许就应该先醒悟醒悟了。毕竟，一个真正体验过学习过程中的快乐和挫折的人是不可能会这么想的。当然，你可以制定长远的计划去实现，只是由于你的学习基础较差，需要大量的学习时间去弥补，一年的时间就有点不切实际了

5如何提高学习成绩

1.从改变孩子的学习态度入手。如果孩子自己对于学习表现出反感的情绪，对学习失去了兴趣，没有学习的目标。这个时候家长就要给孩子确定学习的目标，让孩子有人生的方向感，给孩子学习的动力。

2.增加孩子的知识储备。孩子学习不好，基础差，应该考虑是不是孩子的知识储备不够。多让孩子去阅读，从积累基础知识入手提高孩子的学习能力。

3.在生活中提高孩子的思维能力。当孩子在生活中遇到困难时，引导孩子自己去想办法解决问题，从生活的场景中培养孩子独立思考的能力和思维能力。

4.如果手机影响，推荐下载不做手机控来控制自己玩手机