青少年心理健康问题研究（青少年心理健康问题研究论文提纲）

hacker 黑客接单 2022-08-21 108 3 青少年心理健康问题研究

儿童、青少年常见的心理健康问题有哪些？

我们每个人都是从孩提时代过来的，我们的身体随着我们的成长而健康发育，心理伴随着身体的健康发育而逐步成熟，殊不知，儿童时期懵懂无知，青春期从幼稚到成熟过度，在此期间，我们都会经历巨大的变化，而且还会面临多重的心理危机，那么，关于儿童,青少年常见的心理健康问题，你知道都有哪些吗?

其中，最常见，最严重的就是抑郁症，对于儿童和青少年来说，学习是唯一的任务，但是由于有些孩子成绩不好，总是跟不上，因此注意力不集中，导致成绩下滑。而看到别的孩子，尤其是一些优秀学生，成绩好，学习快，由此一对比，导致学习跟不上的学生更加悲观，无法承受心理压力。因此导致一些学生自暴自弃，甚至消极厌世。

还有就是焦虑症。有些孩子性格内向，不善与人言谈，当他们刚踏入校门，迈入新环境，无法与别人进行有效沟通。同时，还有一些住校生，在集体宿舍面临着与别人进行相互协调，适应生活习惯等方面的问题。除此之外，加上考试的频繁，课业的负担，导致他们不能很好的处理这些问题，经常处于紧张的情绪，因此引起的焦虑症。

除此之外，还会有一些强迫症等其他方面的心理疾病。有一些人会沉迷于 *** 游戏，无法自拔，还有人染上一些不良嗜好，严重危害其身心健康，导致出现了一些反社会的行为问题。

总之，儿童，青少年正处于身心快速发展时期，他们对社会的认识不全面，而自我控制能力又差，所以极易出现问题。父母和老师要多关注学生，及时地发现问题，帮助其进行改正，从而使他们能够步入正轨，健康成长。

青少年心理健康问题研究（青少年心理健康问题研究论文提纲）

青少年心理问题研究

中学生常见的心理问题在中学生中，常见的心理问题有五种：

一，学校适应不良型的心理问题；

二，强迫型的心理问题；

三，抑郁型的心理问题；四，焦虑型的心理问题；五，恐怖型的心理问题。

一，学习适应不良型学习适应不良型是中学生中常见的一种适应型障碍。中学生往往由于学校适应不良严重影响学习，更不上班级，甚至造成中途休学或辍学。主要表现在情绪、行为、生理功能三个方面。

（1）情绪方面。抑郁、焦虑、强迫、恐怖、厌烦、退缩等是常见的表现，具体表现为害怕学习，上课注意力涣散，思考乏力，听不好课，做不好作业，但又想把学习搞上去，产生焦虑；有些同学害怕或回避上学，或有恐惧反应，或呈萎靡状态；有些同学有矛盾观念和愤怒反应，易激惹，依赖性增强。

（2）行为方面。学习适应不良的同学均有行为问题，主要表现在四个方面：之一，能力抑制。以往学习能力良好，成绩不错，适应不良后学习能力受到抑制，产生学习困难，上课无法做笔记，记忆力下降，作文写不出，稍复杂的题目无法解决等；因注意力不集中常常不能持续做一件事，莫名其妙地终止作业或看书，无目的地摆弄小物件或发呆等。第二，社会性退缩。与同学交往减少，学习、生活活动也减少，不愿发言，不想运动，体育课也提不起劲，成为同学活动的旁观者，游离于同辈群体之外。第三，品行絮乱。行为违反与年龄相符的社会规范和准则，如逃学、斗殴、说谎、偷窃、抽烟、离家出走等现象均有可能出现。还有些学生活动过度，寻求快乐和 *** ，如沉溺于电子游戏机、不遵守纪律、袭扰他人。第四，行为倒退。行为像儿童，学习无目标，活动无计划，喜欢儿童游戏，不合群但不是因为退缩，而是和同学玩不到一块，谈不到一起。

（3）生理功能方面。表现在上课头昏、脑胀，入睡困难，以及腰酸背痛、心悸、乏力等，身体检查则没有特定的躯体问题。

二，强迫型这是一种以强迫观念、强迫冲动或强迫动作为主要表现的心理问题。自己能意识到这些表现不合理、不必要，但不能控制和摆脱，深为焦虑和不安。它对同学的学习、生活和在校适应有很大的不良影响，应及时接受辅导。具体表现为：

（1）强迫观念。如脑内反复回旋某歌曲的旋律、别人对自己说的话；作业或考试后总觉得写错了字或做错了题，上学路上总疑惑忘带书或文具；总是担心考试失败、挨老师批评，担心自己会发胖；看到小刀就会想到会割破手；脑中总是出现一些如“1+2为什么等于3”、“先有鸡还是先有蛋”等无实际意义的想法。

（2）强迫冲动和强迫动作。如在考试时，总觉得想要大小便，但并不去上厕所；看到老师或父母总是想辱骂、吵闹或打架，但表面上却顺从平静；反复检查自己任何一次作业或试卷；总是在路上数石块数或步数。

三，抑郁型这是有社会、心理因素引起的一种以持久的情绪低落状态为特征的心理问题，常伴有焦虑、沮丧、压抑、苦闷、躯体不适感和睡眠障碍。有这类心理问题的同学一般能基本适应学校生活，但心理压抑、情绪苦闷，而且持续时间较长。对同学们的身心健康危害较大。具体表现为：

（1）兴趣衰退。这类同学对生活的兴趣明显减退，不仅对学校、社会中各种新鲜事物不感兴趣，而且对自己以前的兴趣爱好也基本丢失。

（2）缺乏自信。自我评价过低、妄自菲薄，并有内疚后悔等自责倾向，多为不愉快的生活事件和对自己的失败估计。如学习成绩较好，但坚持认为自己学习很差，以后肯定不能毕业。

（3）精力衰退。自感疲惫无力，不能进行复杂思考和较强运动。这类同学往往感到听课、做作业时，头脑无法兴奋起来，但一般无杂念而是一片空白，体育课甚至日常生活无力或不想去承受，有力不从心之感。

（4）封闭退缩。不愿交往，情绪苦闷且封闭，不诉说也不写日记。这类同学通常能维持和其他同学、老师和一般 *** 往，但被动勉强，交往内容表面化，不作稍深的情感交流他们的退缩往往出于自卑和认为任何人都无法帮助自己。

（5）躯体不适。伴有躯体症状，如头疼、背痛、肢体酸痛等，还有失眠等睡眠障碍，有些同学有食欲不振和消化不良之感。

（6）悲观失望。觉得生活中一切都没什么意义，感到前途渺茫；想前进、想成功，但看不到光明和目标；有时下决心改变自己，但没有付诸行动的勇气；无望、无助感强烈。

四，焦虑型个体处于一定的应激状态便会感到焦虑，这是正常的。焦虑型的心理问题是指一种无明确对象、无法摆脱的焦虑状态，可分为急性焦虑和慢性焦虑两种形式。

（1）急性焦虑，又称惊恐发作。以突如其来的惊恐体验为典型特征，有“大祸临头”之感，并伴有心跳加快、呼吸困难、头晕目眩等，还可能有出汗、发抖、腹痛等。急性焦虑的发作急剧，很难预料，但持续时间不长，一般1~20分钟，长达数小时。发作后虚弱无力，但焦虑体验不明显，数日后恢复。

（2）慢性焦虑，又称广泛性焦虑。在焦虑型中较为常见。表现为持续性的紧张和不安；学习、活动时心烦意乱，记忆和思维受阻；交往中紧张、易激惹；遇事时惊慌失措，往坏处想等。明知客观上并不存在威胁、危险和失败结局，是主观上过滤，但无法控制，惶惶不可终日。同时出现心悸、口干、出汗、脸色苍白以及震颤、发抖、肉跳、紧张性疼痛和睡眠障碍、梦惊等现象。

五，恐怖型这种心理问题指对某些特定的事物、情境，或在人际交往时产生异常恐惧并主动回避以消除不安。中学生中较常见的为社交恐怖和特异性恐怖，而且前者有增长的趋势。

（1）社交恐怖。主要特点是在人际交往中自感害羞、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝、怕成为人的耻笑对象，而不敢在公开场合讲话、做作业、吃饭等，以至不能正常交往；看着对方即自感面红耳赤、表情异样，而且怕被对方觉察，从而回避目光相遇，严重者会发展到足不出户。

（2）特异性恐怖。指各种和个体自身活动的特异性有关的恐怖，如飞行恐怖、注射恐怖等。一些中学生对学校产生恐怖，如害怕看校门、害怕见到老师和同学、回避学校生活，又称学校恐怖。以上对五种常见心理问题类型的介绍，目的是使大家对它们有一个初步了解。在青少年阶段出现上述的心理问题是比较普遍的，是可以理解的，大家不要害怕它，要敢于面对它，正确解决它。

关于青少年心理问题的研究。

个人愚见心理健康教育对当代青少年最重要的作用有3种

1：有效降低青少年的犯罪率；

2：提高并加强青少年的自我保护意识；

3：纠正青少年其它心理障碍；

学生树立自信心：（简单叙述）

一:树立良好的自信心首次取决于父母，次老师，次同学

1：小A今天放学回家了，脸上出现很忧伤的表情，可能因为考试成绩不好，会被请家长，或者是得不到父母承诺的东西，达不到家长指定的要求而担心挨骂甚至挨打导致。还有其它种种原因（我就不啰嗦了）

父母1：孩子，没考好，没关系，下次努力（简单而过）

父母2：孩子，你这怎么搞的呀，哎·这成绩我还有什么指望！（施加压力）

父母3：孩子，你真的是太不上进了，给我站一边去·····（暴力型）

父母4：孩子，咱家很多钱，不要担心以后，爸妈在，别怕！（无知型）

简单而过型：孩子没考好，虽然知道父母不会责怪自己，但是会为此失去自己的自信心，再者会严重影响以后的学习，造成无所谓的心理！

2：施加压力型：孩子在学习上就已经算是背负了一个很沉重的包袱，他（她）已经很努力的想把包袱背向自己的目的地了，而你却要在他（她）的包袱上多加点重量，哪怕是一根羽毛，她（他）也承受不了！这时候只有一个选择，放弃！

3暴力型：考试不好就挨骂，挨打，那以后犯了在校园范围的大错误，你怎么选择？孩子不会越打越乖，只会越打越坏！

4无知型：相信这样的父母在有钱，也只不过是个农民出生的暴发户。大海都有可能会一夜干涸，何况是钱。

老师和同学我就不多举例了，

自信心的丧失无非于这几种！要举例实在太多。

要想树立自信心，不，不是，我认为人的自信心是本身就已经存在，无需树立

只能说修复与加强

我认为鼓励和支持是最重要的

有了鼓励和支持就算一百次的失败，他（她）也相信会有一次的成功

就算身上包袱在重，他（她）也相信可以到达目的地

就算现在是个沙漠，她（她）也相信能找出清清水源

家长+教师+同学就等于一个独立的三角形缺一不可

有了以上条件（自信心），青少年不管在未来发展有什么缺陷，他们都有能力为自己解决种种困难！

青少年容易出现哪些心理健康问题？该如何防治呢？

青春期是青少年成长过程中的一段必经之路，在这个懵懵懂懂时期里每个青少年心理以及生理都会发生急剧的变化，如果没有得到好的引导和解决，在这个该过着无忧无虑的年纪将会蒙上阴影。青少年常见健康心理问题分以下几点：

一、社交障碍

步入新的学习环境就会不由自主感到紧张、害怕或者手足失措，缺乏与人交往的勇气无法充分的和别人表达自己思想感情。

二、叛逆心理

叛逆心理是青少年成长过程中经常出现的一种心理状态，不喜欢被约束固执偏激使他们无法认识到事物的准确性，如果家长教育 *** 不当孩子性格将会发生很大的转变。

三、早恋

青春期恋爱，俗称“早恋”青少年时期生理发生变化意识也在不断的觉醒，越来越注重自己的外貌对异性产生强烈的兴趣，这也对学业也会造成很大影响。

什么是健康心理？根据联合国世界卫生组织的定义，心理健康不仅指没有心理疾病或变态，生活适应良好，人格的完整和心理潜能的充分发挥，在一定的客观条件下发挥个人心境的更佳状态。

家长如何正确引导青少年？1.家长要尊重他们不要拿别人家的孩子与自己的孩子做对比，因为每个孩子都有自己的优缺点作为家长应该多鼓励他。2.学习成绩，家长能把自己想法强加给孩子。容易产生心理压力和逆反心理。3.应适当给他们放松时间。

作为青少年应该调整心态，积极向上，养成良好生活作息习惯，平时可以做一些自己感兴趣的活动比如：打篮球、画画，保持良好作息习惯不要给自己太大压力。

如何解决青少年心理健康的问题呢? 案例

（一）家庭方面

良好的家庭氛围、和谐的家庭关系，对青少年度过青春期是非常重要的，所以父母对孩子的期望要适度，用发展的观点来审视或引导青少年。遇事时的过度指责，甚至辱骂，不能解决问题，甚至会起到相反的作用。家庭成员的和睦相处，对青少年是一个良好的示范。和谐的家庭关系和家庭氛围，能给青少年带来更多的安全感。家庭关系差，或父母的关系长期不和谐，或单亲家庭，孩子发生心理问题的机率会增加。

另外，青少年也是家庭中的一员，主动融入到家庭中，参与、承担合适的活动，能够有效地减少青少年心理问题和不良行为的发生。同时，父母对孩子有示范的作用，父母的良好行为，也能积极地影响青少年的行为。青少年容易模仿他人的行为，如果家里有较多的不良行为，如酗酒、赌博、吵架或暴力行为时，青少年也会模仿甚至表现出这些行为，所以在青少年面前，要尽量减少这些不良行为。

（二）学校方面

学校是青少年学习和生活的主要场所，所以学校要积极引导青少年保持健康积极的心理状态。

学校要把心理健康教育纳入到学校的各项教育活动中，要润物无声，多组织课外活动，积极引导青少年参加这些活动。形式多样的校园文化活动和社会实践活动，也能促进青少年的全面发展。通过各种活动，加强青少年的思想、情感上的交流与沟通。

除了学习之外，同伴之间的沟通和交流，对青少年的成长是非常有帮助的。有些青少年学习成绩很好，但是他的情绪或思想方面在与同伴、社会沟通时会出现问题，这样也不是一个健康的个体。所以希望学校能够努力营造有利于学生成长的良好氛围，做好青少年心理健康服务。青少年如果有困扰，通过个别或团体的咨询、 *** 咨询、 *** 咨询，还有丰富多彩的班级活动，都能够获得很好的帮助，促进心理健康的发育，减少不良行为和心理问题的发生。

如果遇到一些严重的问题，比如上学有困难，或者对学习不感兴趣，跟同伴之间沟通有问题，包括刚才提到的过度依赖 *** ，甚至害怕、焦虑，需要专业人员帮助，如学校老师、心理治疗师、医生来帮助，不能讳疾忌医，很多父母长期不承认这个现实，时间拖得越长，问题会越来越严重。

（三）社会方面

社会需要积极营造良好的社会风气，减少社会不良风气对青少年的影响，影响青少年健康成长，要积极利用各种传媒丰富青少年的生活、增长知识，提高青少年心理健康水平。对社会上的不良事件，希望青少年少接触、甚至不接触。遇到一些不良信息时，媒体能够主动站出来，不宣传或者阻止不良消息的传播。有研究表明，媒体报道与心理事件有一定的关系，如媒体关于自杀报道多了，之后一段时间，出现自杀事件也会增多，所以新闻媒体也要注意这方面对青少年心理健康的影响。

（四）个人方面

青少年的个人层面，正确认识心理问题，对一些心理上的困扰能够 *** ，出现问题时，积极寻求帮助。不强调、不提倡个人去忍耐和 *** ，个人的忍耐、 *** 这种痛苦，反而会使问题加重，甚至会走向极端，所以青少年遇到问题时要寻找帮助，要承认它、面对它，保持阳光的心态，学会积极的自我暗示，多与积极的、向上的同伴交流，减少顾虑、增加信心，找到合适的途径和机会宣泄负面情绪。也可以通过一些 *** ，比如说深呼吸、体育锻炼、冥想，来减轻自己的焦虑或者增强对压力的承受，或者对不良困扰的承受能力，这些都是有效的方式。

如果心理有不愉快，比如痛苦、委屈、愤怒，可以跟别人倾诉，有利于转移注意力，减少不良情绪的影响，避免产生一些严重的损害。所以，学校的老师要告诉青少年，有这样一些调节情绪的 *** ，或者控制情绪的 *** 。成年人也是如此，在情绪极端的情况下，在焦虑、痛苦、愤怒的极端情况下，我们的认知能力会下降，会做一些不妥的事情，所以要让青少年学会调节自己的情绪。