爱记录减肥app下载（可以记录减肥的app）

有哪些简单好用的减肥记录APP推荐？

Keep，功能比较全面，运动记录、饮食建议等，我常用的就是运动记录，主要是跑步，记录跑步时间、距离、路线等等，跑步又分为减脂跑各种，还是比较全面的，还有一个就是减脂课程，每天晚上有一个量，一系列的动作，有效帮助你减脂。饮食建议:里面有各种各样的减脂增肌餐，可以尝试着自己搭配。里面最喜欢的就是跑步距离挑战，100公里、500公里、1000公里，更高20000公里，我到现在跑了900+公里，跟着又要去刷新自己的记录了。

求推荐一款能每天记录体重的手机软件

能每天记录体重的手机软件有：

1、体重小本：

体重小本app是一款简单好用的体重记录软件。极简界面，带给你清爽简单的操作体验；历史数据云端同步，可以永久保存。

2、一斤：

一斤软件方案包黑科技订制营养套餐和APP使用权利两部分，可以每天记录体重，并且套餐中每天的食品包含2包订制营养粉，一条订制营养棒，5-15包其他营养补充剂。

方案根据个人体质一对一订制，套餐和APP根据购买的斤数来确定食用和使用的天数，斤数就是标准，套餐数量和APP使用天数可能会因为个体差别而有所差别。

3、逸轻：

逸轻软件可以检测人体多项健康数据，每天记录体重，体脂，水分，骨重、BMI、肌肉含量统统掌握在手；运动健康社区看他人如何成功增肌减肥，各种运动减肥学习资料和教程应有尽有。

4、健康体脂秤：

健康体脂秤是一款基于ble连接的体脂秤的健康监测app，可以每天记录体重的变化，并且通过年龄，身高，性别等信息科学计算出体脂,水分等相关数据。志在更好的为用户管理个人身材，锻炼出更好的身体。

5、体重管家：

体重管家提供个人健康日记及追踪、可以每天记录体重的变花，在线教育课堂、实时提醒、个性化的饮食和运动计划指导为一体，辅以海量减重问题库、食物选择库、卡路里计算器、营养检测等。

你们用啥关于体重管理和减肥的app啊？

我也是用的爱记录，这个简单实用，纯粹记录，看来咱们是有共同喜好的。