他健硕的身体挺进丰满（一副健硕的身体）

35岁宋仲基变身肌肉男？胸肌健硕打高尔夫，你喜欢这样的他吗？

宋仲基在韩国也出道很多年了，早年间的他其实并没有很高的人气，只演了一些小配角的角色，在一些综艺节目里面也是没什么镜头，但是后来的他开展得越来越好了，先是凭仗着《狼少年》火了一把，之后靠着和宋慧乔主演的《太阳的后嗣》红遍整个亚洲，深受大家的喜欢。

宋仲基在大家的眼中不断都是小鲜肉的样子，由于他的长相看上去就是白面小生的觉得，再加上看上去娃娃脸很显小一点也没有硬汉的觉得，但是宋仲基似乎不是很喜欢这样的状态于是在不时的努力转型。

他转型就是凭仗着《太阳的后嗣》这部作品完成的，当年的他在电视剧里面饰演的是一个军人，非常的英勇帅气，看上去和以往的小鲜肉的形象曾经有了很明显的反差，脸部也黑了很多，线条看上去也愈加的硬朗了。从这部戏之后宋仲基就彻底地摆脱了小鲜肉的样子，也经常演一些硬汉的角色了。

宋仲基在圈内是出了名的高尔夫发烧友，就是很喜欢打高尔夫球，也因而经常会被人偶遇到要么本人要么和好友们相约高尔夫球场打球的样子，这不近日宋仲基又被人偶遇现身高尔夫球场打球了，很久没有出面的他看上去身体壮硕了不少，胸肌也是十分的明显。

照片被人曝光了之后也是引发了大家的关注，由于自从离婚之后宋仲基的形象就发作了明显的变化，和以前的样子也很不一样了。当年和宋慧乔两个人由于协作了《太阳的后嗣》结果因戏生情走向了婚姻的殿堂，那个时分他们的感情也是备受大家的祝愿和羡慕，毕竟在电视剧里面的他们就很般配，还将这份感情持续到了戏外。

宋仲基和宋慧乔两个人当年的婚礼虽说是非公开的但是由于两个人的名气都很高也是很受大家的关注，可是没有想到的是这么幸福般配的两个人结婚没多久就走不下去了，选择了却婚，以至就连离婚也没有那么的高兴，看来相处久了之后还是发现对方不是那个对的人吧。

宋仲基和宋慧乔在离婚之后很快就将心机都放在了本人的工作生活中，之后也历来没有提及过婚姻的事情了，特别是宋仲基在离婚之后有一段时间频繁的现身活动，似乎在通知大家他在离婚之后照旧过得很好的样子。

的确，离婚之后的宋仲基不只事业开展得很顺利，生活也是过得很如意，看他可以悠然自得地打高尔夫球就可以看得出来，不过他现往常身体越来越健硕了不晓得是不是在为了本人的新戏做准备，大家还是都很等待他可以有新作品和大家见面的。

求非天夜翔《幺儿》第二十七章

陆飞虎为什么会对大连这么熟？

陆飞虎把门卡塞进卡槽，说：“以前来过大连看亲戚，住的就是这里。”

标间里灯亮，陆飞虎把行李放好，又道：“住得太晚了，暖气要好几个小时后才来，本来打算开个大床房，你怕冷。”

“还行，挺暖和的。”耿小杰说。

陆飞虎进洗手间试了下热水，说：“水温冷，明天再洗澡吧，别感冒了。”

耿小杰嗯了声，把手机舀出来充电，陆飞虎让他睡靠暖气的一侧，这间小宾馆里设施十分简陋，没有中央空调。

陆飞虎按了下遥控器，小空调嗡嗡嗡地朝外吹热风，一股霉味，像是很久没用了。只得把空调随手关上，免得细菌太多生病。

耿小杰在窗前朝外看，景色倒是很好，外面是安静的街道，雪景非常漂亮，隔着玻璃窗能看到远处的一个小公园。

“挺漂亮的地方。”耿小杰说。

“小时候在对面住过几年。”陆飞虎说：“是我叔叔家。”

耿小杰明白了，远处秋千和转马、滑梯等设施似乎用了很久了，这里附近是个多层老住宅区，多半陆飞虎童年还在那个小公园里玩过。

“飞虎哥，你家里是做什么的？”耿小杰好奇问道。

“叔叔是军人。”陆飞虎坐在床边脱军靴：“我爸是做生意的。”

耿小杰：“你和你爸没联系了不是吗，叔叔家呢？”

陆飞虎：“都搬走了，后来我爸接我回重庆，在那里念的书。”

耿小杰若有所思地点头，说：“我姨家在成都，春熙路，很吵的地方。”

陆飞虎：“繁华。”

耿小杰：“嗯，小时候也没什么感觉……”

陆飞虎：“吃泡面吗，吃了暖和点。”

房间里还有泡面，需泉水，耿小杰没有胃口，说：“不吃了，我去刷牙。”

他刷完牙出来，打了个呵欠，陆飞虎道：“那睡吧。”

耿小杰还是之一次和陆飞虎住在一个房间里，他脱了衣服爬上床去，穿着衬衣和短裤，陆飞虎道：“脏衣服舀出来，我让人去洗。”

耿小杰在兵营里住时每层楼都有洗衣机，离开大学后就没怎么洗过衣服，天冷水冻，陆飞虎也不可能去手洗两个人的衣服了。

陆飞虎刷牙出来后穿着紧身迷彩背心与贴身的平角 *** ，他把外套挂上，脏衣服全部收进袋里，上面贴了张纸条，舀出去放在门口，再回来打 *** 让总台派人来收。

耿小杰缩在被窝里看他，心里滋味复杂，陆飞虎的身材很标准，偏瘦却肌肉硬实，块头不大，肩背却显得十分宽阔安全。

陆飞虎把杂物全部收拾好，鞋子归位，耿小杰刚进来弄得乱糟糟的房间又恢复井井有条的秩序。

军人习惯就是好……耿小杰心想，要是以后一起生活，自己的房间都不用收拾了。

陆飞虎上床关灯，房间里陷入一片黑暗。

静谧中只有大雪的沙沙声，灯一关上，耿小杰就觉得冷了，他回手摸了摸暖气管，只有一点温热。

雪夜很明亮，这个晚上不知道为什么很冷，一定是寒潮来了。

环境一静下来，寒冷无孔不入地钻进被子里，耿小杰明明困得很，却又不知道为什么完全睡不着。他又朝被子里缩了缩，把被子卷进身体下面，弄成一个睡袋型，压着边。

好冷啊……耿小杰又摸了摸暖气管。

陆飞虎呼吸均匀，雪夜的光芒从窗户外面照进来。

耿小杰再三开始蠕动时，陆飞虎开了口。

“过来睡。”陆飞虎道：“哥俩一起睡，你体质怕冷。”

耿小杰呼吸屏住，陆飞虎侧过头，看着他。

耿小杰点了点头，拖着枕头被子钻上陆飞虎的床，把自己的被子叠在陆飞虎的被子上，枕头放好。

陆飞虎的体质很暖和，简直就是个天然暖炉，睡了不到十分钟，被窝里已经是热的了。耿小杰舒服地钻进去，陆飞虎朝自己那边让了让，两个人睡一张单人床显得很点挤。

“睡吧。”陆飞虎沉声道：“半夜暖气就来了。”

“嗯。”耿小杰动了动，膝盖碰到陆飞虎的大腿肌肤，刹那心上涌起一股冲动。肌肤摩挲时有种难言的惬意，他咽了下口水，感觉到自己硬了。

沉甸甸的被子压着他，陆飞虎的雄躯温暖，耿小杰不敢乱动，保持着那个礀势，陆飞虎的手不自在地动了动，怕碰到耿小杰，抬起来搁在枕边。

耿小杰心里扑通扑通地跳，只觉得能蹭着陆飞虎睡一晚上，人生真是圆满了。

他有点迷茫，看着平躺着的陆飞虎的侧脸，觉得他太优秀了，走到哪里光芒都璀璨无法直视，就连去个比赛，也显得如此的与众不同。

耿小杰忽然就有种错觉，陆飞虎应该知道自己喜欢他才对。

就在这个时候，陆飞虎开了口。

陆飞虎：“看什么？”

耿小杰：“看……外面下雪，真漂亮啊，之一次看到，飞虎哥，你以前也经常见到吗。”

窗帘没拉上，房间内一片黑暗静谧，窗外大雪飘扬，折射着远方的光，感觉十分梦幻。

陆飞虎侧头望向窗外，沉默片刻，而后什么也没说。

耿小杰又动了动，陆飞虎的手一直抬着，保持把手搁在头顶枕边的睡礀，手表已经摘掉了。耿小杰十分紧张地拉过他的手，枕在自己脖下，这样就变成陆飞虎一手揽着自己睡觉了。

陆飞虎没有抽回手，就这么让他枕着，闭上双眼。

他知道我喜欢他……耿小杰的心跳得像打鼓，自己表现得这么明显，陆飞虎还不知道？他不讨厌我，可能他觉得我有点恶心？但是碍于友情，没有表示出太明显的反感？

耿小杰总觉得陆飞虎知道很多他的小心思，大雪沙沙作响，他的头脑十分清晰，想起来时陆飞虎的某些举动，眼神……从还在军营里的时候，他对自己就挺好，可能真的很喜欢有自己这么一个弟弟……

耿小杰睁着眼，半天睡不着。

陆飞虎像是已经入睡了。

耿小杰实在再忍不下去了，他心里难受得快要发疯，想亲陆飞虎一下。

亲他的脸，他会醒吗？耿小杰很爱他，那种失去理智的感觉又来了，他没有想太多后果，试着微微抬头。

陆飞虎闭着双眼，耿小杰在他的嘴角轻轻地亲了一下。

陆飞虎醒了，耿小杰心里刹那一抽，完了，我真笨。

他枕着陆飞虎的手臂，支支吾吾说：“飞虎哥……我……”

陆飞虎注视耿小杰片刻，揽着他的手臂收拢，耿小杰还没反应过来，陆飞虎已侧过身，吻上了他的唇。

耿小杰瞬间就有点措手不及，就像绚烂星辰在茫茫夜空的深处爆发，又像擦肩而过的恒星温柔地碰撞。

他的思想已经停滞了，唯一的念头就是：陆飞虎的唇好暖和，好软……

他闭上眼，再睁开，唇分，两人的脸挨得很近，彼此都能感觉到对方的温暖的呼吸。

耿小杰看着陆飞虎的唇，说：“飞虎哥……我一直……喜欢你。”

“知道。”陆飞虎看着他的双眼，低声道。

耿小杰抱着陆飞虎的脖颈，陆飞虎侧着身，把他斜斜压着，耿小杰感觉到了，陆飞虎胯间的硬起抵着他，他的□也一直硬着，他与陆飞虎的身躯贴在一起，开始接吻。

这一次的吻不再拘束，耿小杰几乎是迷恋地吻着他，陆飞虎一手抱着耿小杰的腰，另一手霸道地环着他的肩头，狠狠地吻他，瞬间释放的热情在彼此之间爆发，耿小杰已经彻底晕眩了，就像一个梦境。

他盲目地与陆飞虎接吻，陆飞虎一手抚摸他的肩膀，胯间笔直地挺着，耿小杰仍有点下意识地害怕，怕陆飞虎是因为把自己抱在怀里的感觉像抱着女生，于是才动了**。他生怕自己勃/起的阳/具抵在陆飞虎的腿上，令他想起怀抱里的是个男人，于是尴尬地朝后让了让。

唇分，陆飞虎抱在耿小杰腰间的手微一使力，令他避无可避，毫无保留地贴着他的雄躯。

“我一直……喜欢你……”耿小杰迷茫地说。

陆飞虎俯在他的身上，紧紧抱着他，鼻梁在耿小杰鼻上轻蹭，吻他的嘴角，说：“知道，哥也喜欢你。”

耿小杰的心跳刹那就停了，陆飞虎更疯狂地吻了上来，耿小杰什么都想不了了，只知道抱着陆飞虎的脖颈，和他接吻。

唇舌交缠间，他只觉从未有过的幸福一瞬间淹没了他，那是他从前想都不敢想的事。

耿小杰断断续续地与陆飞虎接吻，背心被他的大手掀起， *** 被扯下，耿小杰倏然一阵紧张。

陆飞虎马上就察觉到他的不自然，他没吭声，只是看着耿小杰，说：“帮哥脱了。”

耿小杰的手指触到他滚烫的肌肤，顺着他健壮的背脊把陆飞虎的背心捋起来，又俯在他的肩膀上，帮他脱下平角 *** 。

这样一来，两人完全赤/裸，身躯贴在一起。

作者有话要说：

耿小杰还是之一次感觉到这种 *** ，陆飞虎的身躯灼热，彼此间再无衣服的隔阂，赤条条地贴着，他感觉到陆飞虎的**笔挺粗长，在他的身上摩挲。

他硬起的**和陆飞虎勃起**抵在一起，随着紧抱时的亲昵轻轻蹭过，每一次男根互相抽蹭的瞬间，都令他心头涌起一阵颤栗。

陆飞虎着迷地吻着他，耿小杰以手指捋进他短短的碎发中，他压在自己身上有种难以言喻的安全感。

接吻，抱着摩挲，很久很久，他们没有说话，就在黑暗中不断重复，直到唇分，陆飞虎吁了口气，小声道：“耿小杰，哥想上你。”

耿小杰答道：“好……我要怎么做？”

陆飞虎咽了下口水，吻了吻他的唇，把手伸到床头柜，拧亮了床头灯。

他健硕的肩膀探出被子，一手抱着耿小杰，另一手随手在床下的包翻了翻。

耿小杰怔怔地看着他，床头灯的黄光下，陆飞虎抱着他的动作丝毫不显生疏，他们就像谈了很久恋爱的情侣般自然。

陆飞虎发现耿小杰在看他，低头朝他笑了笑。

“怕你疼。”陆飞虎说：“带护手霜了么。”

耿小杰道：“没有，就这样进来吧。”

耿小杰大概知道要怎么做，心想陆飞虎是不是也知道？又问：“你做过么？”

陆飞虎说：“你说呢。”

耿小杰在他脖颈上亲了亲，陆飞虎在包里翻了翻，没翻出什么可利用物资，又随手拉开抽屉，看到两小包一次性的护手霜。

“这个可以。”耿小杰道。

陆飞虎翻过小包看了一眼，耿小杰满脸通红，说：“把灯……关了吧，我不好意思。”

陆飞虎抬手把灯关了，耿小杰又道：“我不太会。”

“没事。”陆飞虎小声说：“哥也不会，痛的话你就说。”

黑暗里撕开包装的声音，陆飞虎道：“转过去，从身后抱你。”

耿小杰抱着被子，侧躺着看窗外的雪花，这就像个梦，是真的吗？他直到现在还不太敢相信……他感觉到陆飞虎的手指摸到他腿间，把冰凉的护手霜抹了点在他的菊花上。

陆飞虎没动静了，耿小杰回手去摸，摸到他的手，顺着他的手指，摸到他胯间的硬物，涂满了护手霜。

“来。”耿小杰道。

陆飞虎说：“痛的话就说。”

耿小杰嗯了声，他主动朝后靠，陆飞虎的硬物顶了上来，抵在他的菊花上。

耿小杰顺着朝下摸，陆飞虎的**很长……更比他的大，还非常硬，顶开他的 *** 括约肌时，耿小杰有种被异物进入的恐惧感，一阵难受的疼痛，马上紧紧抓着身前的被子忍着。

陆飞虎在自己**上涂了很多润手霜，初始没有摩擦的疼痛，然而撑进来时那痛感却是非常剧烈。

“痛？”陆飞虎紧张地低声问。

耿小杰马上摇头，他怎么可能叫疼？就算疼死也无论如何会忍着，他仰起头，陆飞虎的温暖的身躯从背后靠上来，他灼热的胸膛紧贴耿小杰的后背，下身那粗长硬物慢慢挺进，直至充满了耿小杰的身体，完全没入的时候耿小杰被顶得很疼，却有种从未有过的充实感。

“啊……”耿小杰忍不住 *** 出声。

陆飞虎让耿小杰枕着自己的手臂，另一手则从背后抱着他的腰，紧紧贴在一起，完全进入他的身体，没敢抽动。

“痛？”陆飞虎说。

耿小杰道：“不……不痛。”

陆飞虎的手顺着耿小杰的腰下摸，摸到他的胯下，耿小杰先前硬起的**有点软了。

“是不是很难受。”陆飞虎在他耳边说。

耿小杰摇了摇头，侧过脸，反手揽着他的脖颈，和他接吻。

陆飞虎小心而专注地吻着耿小杰，胯间仍不敢开始动，手指却握着耿小杰的**轻轻 *** ，耿小杰眼中蕴着泪水，不住喘息。

片刻后陆飞虎把耿小杰 *** 得再次硬了起来，耿小杰说：“来。”

陆飞虎缓缓抽出，动作很慢，开始**，耿小杰只觉直肠被他的硬挺阳根反复捅进，竟是有种近乎耻辱的 *** 。

陆飞虎在干他……耿小杰从未想过会有这一刻，他几乎意识迷乱地看着窗外的大雪，颤声 *** ，陆飞虎**几下，抬起脚，忍不住把耿小杰压在身下。

“呜——”耿小杰把脸埋在枕头上，难堪而幸福地喘息，陆飞虎那几下捣得他很难受，然而耿小杰还没叫疼，陆飞虎却俯身下来，紧紧抱着他，沉声喘气。

耿小杰感觉到他捅在自己身体里的**一涨，又是一涨，似乎变得更硬了。陆飞虎吁了口长气，停下动作。

耿小杰侧头道：“你射了？”

陆飞虎唔了声，把胯下硬物抽了出来，抽出来时耿小杰又是一阵 *** ，顿时觉得有种空虚。

陆飞虎低低喘息，膝盖撑着被子，一手去摸耿小杰股间，耿小杰忙尴尬按着他。

“太累了，有点紧张。”陆飞虎如是说。

耿小杰笑了起来，说：“我给你擦。”

他拉开抽屉，找到纸巾摸到他的胯间，护手霜还有不少在他的 *** 上，兴许是先前抹得有点多了，耿小杰给他擦干净，纸巾揉成一团，陆飞虎接过，看也不看朝墙角一扔，正中垃圾桶。

耿小杰又用纸巾擦干净自己的身后，不住回味方才陆飞虎干他的感觉，很充实很幸福……

陆飞虎仍赤着身子，一手抱着他，说：“帮你。”

耿小杰道：“我……不了。”

陆飞虎：“你不射？”

耿小杰道：“不，不射了……”

陆飞虎的唇吻了上来，手掌顺着耿小杰的小腹朝下摸，握着他的**，手指轻轻旋转，摩挲他的**。

“唔……”耿小杰还是之一次被人握着自己的阳根，尴尬得面红耳赤。

陆飞虎认真地吻着他的唇，耿小杰几次想拉开他的手自己来，陆飞虎却不放手，唇分时低声道：“害羞什么。”

耿小杰看着陆飞虎的双眸，忽然就放开了，他抱着陆飞虎的脖颈，专心地吻他，体验着他的手指在自己的硬根上划旋，揉搓， *** 时的 *** 。他把自己彻底交给了陆飞虎，屈起一膝架在他的腰上，**涌来，耿小杰埋在他的肩头低声 *** ，反复亲他的灼热肌肤，两手紧紧抱着他的背。

“射了。”耿小杰恨不得咬他一口。

陆飞虎亲了亲耿小杰的脸，说：“幺儿，纸舀来。”

他的大手上满是耿小杰的 *** ，耿小杰仍在阵阵发抖，不住喘气，转身取纸给他擦手，注意到陆飞虎又硬了。

耿小杰伸手去摸陆飞虎的那物，既长又粗，硬得笔直。

耿小杰的身体很干净，陆飞虎刚刚抹了太多润手霜，彼此身上还有淡淡的润手霜香味，陆飞虎擦完手，把纸巾扔了，开床头灯看了眼表。

“几点了。”耿小杰问。

“两点。”陆飞虎抱着耿小杰，反手关灯。

黑暗里，窗外大雪飘飞，耿小杰小声问：“飞虎哥，你还来么？”

陆飞虎：“你不累？还想要？”

耿小杰射了一次很疲惫，喃喃道：“有点想。”

陆飞虎说：“先睡会儿，醒了再来。”

耿小杰唔唔作声，摸了摸陆飞虎的胯间，还硬着，陆飞虎把他抱紧在怀里，两人贴着，亲热地肌肤摩挲，耿小杰又有点硬了，他很想和陆飞虎**做一晚上，然而今天的事情太多，又非常困倦。

雪花沙沙地响，耿小杰和陆飞虎紧紧抱在一起，他睡着了。

半夜暖气终于热了起来，耿小杰半睡半醒，感觉到陆飞虎在吻他，于是他认真地回应，把整个人贴在他的身上。

陆飞虎低沉的声音嗯了声应答，两人又睡了。

后来耿小杰不知怎么的又醒了，醒来时下意识地去吻陆飞虎，陆飞虎也醒了，宠爱地吻他，接吻一会，手臂再抱紧了他睡觉。

暖气令房间里热了很多，陆飞虎热醒时把被子掀走一张，放到旁边的床上，又开始着迷地吻耿小杰，于是这个夜晚，便在时睡时醒与做梦般的亲吻中度过。

44岁吴樾身材健硕被网友夸赞，他真实状态咋样？

樾在某短视频社交平台上晒出自己健身的视频。视频中，吴樾身穿黑色长袖跑着步，尽管满头大汗但他却没有体现出疲惫，锻炼期间他还与大家互动时不时对着镜头挥拳，肌肉线条十分明显，在调快速度以后也并没有表现的很吃力。

这让不少网友赞其身材保持的好体力也好，越活越年轻了好帅，大哥风采依旧。甚至网友调侃称他跑着跑着可以飞上天。

吴樾除了晒健身视频以外，他还参加了一些户外节目录制。录制当天，吴樾的状态很好，身穿短袖展示了自己健硕的手臂肌肉，他还与美女主持一同赛艇，在与美女主持交谈时连眼角细纹都笑了出来。

在切换近景镜头时，吴樾的真实皮肤状态就被暴露得一览无余，眼皮浮肿眼袋很深，看起来十分的显老。虽然吴樾对于身材管理的很严格，但是却疏忽对面部的保养，这也难免会造成中年颜值下降的现象。

近些年吴樾的影视作品越发得少了，完全不像早期一样作品频出了，他今年更是只拍摄了一部电影。

鲜少拍戏后的吴樾有了转行干起直播的迹象，之前他就曾在台上直播过，直播收入非常可观，一场就捞金十多万。

不过，他在赚钱的同时还不忘兼顾家庭，他还在社交平台晒女儿的照片，用诗歌来表达对女儿的喜爱。照片中，他的女儿狄妮身穿白色短袖扎着辫子，背影娇憨可爱，虽未露出正脸，遗传父母好基因的她也肯定是个美人坯子。

提到吴樾的女儿，就不得不提提他的妻子了。据悉，吴樾的妻子刘晶是圈外人，长相十分貌美，他的妻子很低调， *** 上关于他妻子的新闻报道寥寥无几。

不难看出今年44岁的吴樾十分满意现阶段的生活状态，偶尔参加活动赚钱养家，闲暇之余在家陪陪孩子，有娇妻陪伴一家人生活幸福，而且他还每天都健身保持好身材，自律能力让人佩服。

张新成六一晒田间游玩照舒适惬意，他的身材有多么的健硕？

张新成在六月一号的时候晒出了自己在田间游玩的一组照片，照片中的张新成身材也特别好，非常的健硕，张新成因为经常锻炼身体的原因，也有很多肌肉，身材非常的完美，特别的帅气，张新成的这组照片也特别的有氛围感和少年感，洋溢着青春的气息，张新成对自己的要求也特别的严格，会经常的锻炼身体，也让他现在有了特别好的身材，肌肉非常发达，体型特别的完美。张新成是非常优秀的一位演员，演技很不错，虽然张新成的年纪很年轻，但是演技特别的成熟，他在多部影视作品里面都有精彩的表现，也成功塑造和刻画了很多令人印象深刻的角色，张新成在二零一三年的时候出演了《校车》这部影视作品进入了演艺圈，随后张新成也在《相爱穿梭千年2：月光下的交换》，《你好，旧时光》，《大宋少年志》，《让全世界都听见》，《以家人之名》，《冰糖炖雪梨》，《百炼成钢》等等这些影视作品里面有精彩的表现。张新成不仅演技特别好，他的颜值也很高，身材也特别好，因为张新成经常的锻炼，对自己的要求特别的严格，所以张新成的身材才会这么好，在张新成六一发布的这组照片中，也可以看到张新成的好身材，虽然是简单的白色短袖，但是张新成也穿的非常有气质，这一切都要归功于他的颜值和身材，才会这么穿衣有型。张新成的身材确实非常健硕，也有很多肌肉，因为他经常的锻炼，注重对自己的身材管理，所以才会有这么好的一个身材，很喜欢张新成，不仅演技特别好，身材也特别好，也期待张新成未来能够带来更多的影视作品。

齐秦现身活动现场，身材健硕胸肌发达，私下他是如何锻炼身材的？

大家都知道齐秦，他是一个非常自律的男演员，并且他年纪已经不小了。但是他的身材却一直保持着非常健壮的模样，很多人表示对于他锻炼身材的 *** 十分的羡慕，也希望能够学习。那么私底下，他到底是如何健身的呢？其实就他自己来说，他对于自己的健身是非常注重的。哪怕是他一天再忙，他也会抽出一点时间去锻炼自己的身体。

因为他觉得作为演员，最主要的就是维持自己的身材，并且让自己拥有一个健壮的体魄。这样才能够在娱乐圈一直蓬勃的发展下去，而不会对自己有一个什么样的威胁造成。通过他在社交平台晒出了他的一系列在家里面健身的器材，我们可以看出来，像哑铃和单双杠这样的东西可以说是非常常见的了，并且他也会每天去进行这样一个锻炼，来让自己的体魄更加的健壮。

并且像跳绳这样的需要高肺活量的运动，他也通常会去做，因为大家知道跑步和跳绳，对于维持体重来说是非常重要的两项体育锻炼。有非常多的人群，他们去减肥也通常会用到这两种体育锻炼的方式。虽然他作为一个男艺人，但是在身材管理这方面他也有着自己独到的造诣，并且也会经常在自己的社交平台去跟大家分享一些关于他如何健身的一些 *** 。

就像有一些动作不能反复的去做，不然也会对自己的身体造成一个伤害。还有就是他每天早上都会去晨跑，大家知道晨跑对于每个人来说都是非常有必要的。因为晨跑能够把身体里面一些夜晚没有代谢掉的新陈代谢废物，通过流汗的方式能够排出体外。这样的话，对于自己增强自己的体魄和锻炼自己的健美身材也是非常有成效的。

为啥唐朝的男人都喜欢强壮健硕微胖丰满的女人？

自古至今，世人审美的标准迥然不同，唐人崇尚以肥为美，身材丰腴的唐朝之一美人杨贵妃，便是这“丰肥浓丽、热烈放姿”的典型代表。看来，盛唐时代的男男女女，无比喜欢八戒或熊猫一类的体格。今天的中国人刚刚脱离温饱没几天，就开始追求骨瘦如柴的审美境界了。

对于贵妃的体型我们无从考证，有身高一米 *** ，体重一百三十八斤；也有身高一米五五，体重一百二十斤的说法。至今，我们能些许寻得的，便是诸如像在“贵妃出浴图”这类唐朝壁画以及诗词、雕塑、陶俑等艺术品上的一些蛛丝马迹。

还有一些中唐仕女画中，流行把人画圆，但就算画圆了也没见到哪有个超级大胖妞。所以，唐代是以“丰腴”为美，不是以“痴肥”为美，以至于，杨贵妃应该属于微胖界人士。从而才使得“春宵若短日高起，从此君王不早朝”，“后宫佳丽三千人，三千宠爱在一身”。

很多人都知道，不光唐朝有唐玄宗的丰腴美人贵妃杨玉环，在这之前，汉朝也有汉成帝的纤瘦皇后赵飞燕，这两人：一个美得丰腴，一个美得清瘦。最终，“胖”与“瘦”两种截然不同的美，在苏轼老先生妙笔生辉的比喻下，恰似书法作品一般各有所长。

“环肥燕瘦”这一成语的出处，与杨贵妃的美也有着紧密的联系。苏轼老先生曾在诗中用杜陵评书的延伸来谈个人观点，他认为：单纯的评论一个人，如果，只是注重自己的看法和主见，显得并不公正，而不同的人各有姿色，谁又能单方面的说玉环和飞燕谁比谁更美呢？

这美人的胖瘦看似与书法八竿子打不着，但是，在苏老先生的笔下，却巧妙地将两者联系了起来。后来，“环肥燕瘦”这一成语逐渐流传了下来，随着世事变迁、历史演变，才渐渐褪去了跟书法的联系，最终，回归到其最本真的含义：“女人的身材”上。

白居易在《长恨歌》里，对杨贵妃的“肥”与“不肥”描述得并不多，但是，那句描述着杨玉环如凝脂般肌肤的诗句“温泉水滑洗凝脂”，无不让人联想到贵妃的丰腴。周昉所作的“簪花仕女”，被称作“唐朝女子的符号”，也将唐朝女人那壮硕与丰美，描绘得如同娇艳的鲜花一般。可以说，也正是这娇艳的丰腴之美，养饱了无数唐人的眼。

其实，唐人的“肥美”不仅仅只是女人，男人也同样如此，安禄山作为当时杨贵妃的养子，也大唐众多肥胖男人之一。据《旧唐书》记载写到：安禄山在晚年的时候身材比较肥胖，腹部坠肉下垂超过了膝盖，有三百三十斤，当时，在李唐王的面前跳“胡旋舞”，显得尤为身轻如燕。如此肥胖的身材，竟能灵活地跳“胡旋舞”，身手敏捷自由如风，实在让人咋舌。

唐人为什么以肥为美？杨贵妃又为何会受到如此宠爱？世人对此充满了疑惑。

其实，“环肥”的美，最初是起自北方，在唐朝较为兴盛。在杜甫的诗中，也描述了当时的唐朝谷物丰实，粮仓储备颇为丰余，唐朝之繁荣，衣食丰足，百姓无忧。它具备着先天的地域和环境优势，唐人之所以身体强壮健康，体格微胖丰满，这一点也能得到解释。

李渊是唐朝的开拓者，据史考证：鲜卑族的大贵族独孤如愿是唐王李渊的外祖父，可以说，李唐王朝的皇室血统一半流着鲜卑族的血。自从鲜卑族游牧部落的军队关陇军入主中原以后，由于，李唐王朝血统原有的游牧习性，加之，他们一直延续着游牧民族的生活习俗，所以，对于健硕和彪悍的身材较为喜爱。

他们由衷地欣赏爱好牡丹，更是喜爱肥臀健硕的牧马，更是因为这诸多的原生民族的习性，再加上，以壮硕为美的审美标准，丰腴的杨贵妃能得到宠爱，自然也就不觉得奇怪了。

甚至，唐朝繁荣昌盛，唐人自信无忧，这期间，高度开放的唐朝，邦交之国多达一百三十有余，鼎盛时期的唐朝都会长安城，被全世界公认为“世界文明的中心”。

长安城，因其经济繁荣，也是全世界公认的更大的都会。这一时期，来自全世界不同国家地区的商人、学者，以及旅行家、宗教人士都被吸引到了这里。当时的长安城里，居住了大量的西域之人，这也源于当时的西域与唐朝在政治经济贸易上有着较为密切的来往。西域人的大量涌入，使得长安城的生活方式随之发生了变化。

并且，在当时“模仿胡人”也成为了一种流行时尚，模仿对象较远的有吐火罗、波斯等等；较近的也有吐蕃、吐谷浑和突厥。当时的西域人都属于大块头，西域的女人也是身体健硕，所以，源于此唐人就逐渐的产生了以“微胖”为美的标准，这可能也有一定的联系吧。

胖作为唐朝美的代表，唐朝女人的美自有胖的魅力所在，你看唐朝的丰腴美人杨玉环，美得如人间尤物，迷醉了唐王李隆基，使之倾慕在美人的石榴裙之下，就连当朝政事也不及贵妃重要了，这也正是那个时代的丰乳肥臀所留下的最美篇章。