红白相间的手掌最健康（手掌颜色红白相间）

知道如何从手掌看健康吗？

1、肾虚手掌表层高低不平表明肾阳虚 整个掌面通常是红白相间的，细看还会发现皮肤表层高低不平，这个时候说明你可能肾阳虚了。2、小指外侧出现青筋说明先天肾气不足 小指外侧隐隐出现青筋，说明你可能先天肾气不足，越长说明病情越严重，肾脏方面的毛病，比如腰腿没劲、酸软经常会找上你。3、婚姻线下垂腰痛 如果婚姻线过长，甚至已经下垂至感情线，仔细想想，是不是最近经常觉得腰痛？4、结婚线下垂肾功能下降 结婚线一直下垂，最后与健康线相接，甚至超过了健康线，如果你已经明显感觉到身体的抵抗力下降了，那么一定要谨慎，很可能会导致肾功能跟着下降……5、感情线呈红色且有纵切纹是急性肾炎的发病先兆 小指以下感情线以上这块儿区域是肾的反射区，如果这里呈红色且有纵切纹，很可能是急性肾炎的发病先兆，一定要留意身上是否有浮肿现象。如果手掌上的各种线纹因皮下水肿而显得浅淡，掌色发亮，说明病情已经开始转为严重了。6、隐匿性肾炎生命线中段有大量干扰线 慢性肾炎多是由急性肾炎转变过来，隐匿性肾炎通常表现在生命线中段有大量干扰线穿过。 以下推荐一款益肾美容汤：黄精海参汤中医认为，黄精作用平和，既可补脾补气，又能润肺生津、益肾补精，并且无大补温燥之品可能带来的副作用。 *** *** ：准备30克黄精，150克鸭肉，分别洗净，沥水，再泡发50克海参，全部切成片之后一起放于锅中，加清水适量，先用大火煮沸，再用小火炖上2小时左右，等到鸭肉熟烂了，停火，调入食盐、味精，一道美味的黄精海参汤就出锅了。 要注意：黄精自古以来一直被视为延缓衰老、延年益寿的珍贵中药，为服食保健的常用药。不过黄精虽好，但它的药性比较滋腻，所以平时总觉得胃脘胀满，咳嗽痰多，舌苔白腻的人不宜单独应用。生黄精有一定的 *** 性，所以一般都是蒸熟后食用。

从手纹如何看身体是否健康

事实上，掌纹看健康，并不是无稽之谈，基础源自中医。中医理论认为，人体是一个有机的整体，每一局部都与全身脏腑、经络、气血有密切的关联；机体内部脏腑、气血、经络的生理活动和病理变化，也必然有某种征象表现于外，反映于某一局部。而人的手掌上血液循环极为丰富，末梢神经集中，而且有六条经脉运行，与大脑、心脏等内脏器官有密切的关系，各脏腑器官在手上基本都可以找到相对应的地方。 掌纹，因此被视为观察人身体状况的窗口，能最敏感地反映出人体内脏腑组织器官的生理、病理状况。 中医手诊，主要通过观察整个手掌纹路、色泽的变化，来了解疾病的发生、发展；掌纹看健康，是着重通过研究掌纹先天的纹理，以及后天的变化，来观察身体的健康状况。 可以看出，掌纹看健康，属于手诊范畴。二者诊断上区别，手诊，采用传统的男左女右，即观察女性看右手，观察男性看左手；掌纹诊疗，认为左手代表先天，右手代表后天，无论男女，均需同时观察双手。 掌纹能透视 脏腑疾病 掌纹医学理论认为，人的掌部纹理，并非杂乱无章，是由14条线、8种异常纹有序组合，与人体脏腑相对应。 　 人的掌纹，一部分来自先天遗传，纹理长久不变；一部分随着人体后天的生理、病理甚至情绪的变化而发生改变，人通过研究掌纹的这些变化规律，能随时了解自己身体的好坏。 掌纹诊疗范围广泛，能观测人的体质、智力、睡眠质量和精神状态等，反映呼吸系统功能、肝肾功能和心脑的健康状况等，提示神经、精神方面及慢性消耗性疾病、心血管系统疾病、慢性呼吸系统疾病等。 人体即使出现小小的病兆，掌纹上也会出现反常规的符号，特别是内脏器官的病变会及时在掌纹符号上反映出来。 掌纹的诊疗 实用价值 掌纹诊疗，是非常简单、方便的一种自我诊断方式，客观上能起到健康预报作用。对此许多专家持肯定态度，认为个人可以通过掌纹诊疗自我检查、自我发现，明晰易患体质，清楚身体的起伏变化，在一定程度上未病先知、未病先防，以及时调整不良的生活习惯，系统地调治身体。尤其对处于亚健康状态的人士，更有警示和纠正的积极作用。 重要的是，掌纹在反映身体疾病方面有提前性。由于很多慢性疾病都有一定的潜伏期，如果不能及时发现，就会延误更佳救治时机。 掌纹诊疗，可以帮助患者在疾病还没有出现明显症状时，提前看到某些疾病的隐患，即使无法完全定性，但至少给人敲响了警钟，在宏观上给治疗提供了宝贵时间，给健康带来了转机。

掌纹对人来说，总是有一种莫大的吸引力。许多人总希望能从自神秘的手纹中，阅读自己的前生后世。 可以肯定，每个人的掌纹特征中，的确隐藏着一些神神秘秘东西。它不但可以用老坚定你的身份，而且可以勇于判断亲子关系，更主要的是，能判断你的健康状况。 人的双手上有十二条正经脉的86个经穴和224个奇穴，手部集中了与体内所有器官均有关系的穴位。手掌联结着人体的前部、手背联结着人体的后部各种器官，因此身体内部有无异常都可由经、穴传递给手的各部位。疾病的信号更会通过神经、血管和经络反应到指掌的不同部位上来，而指掌的某种部位的形态改变，其中特异性和规律性的改变，就是望手诊病的依据。 掌色与内脏的关系 白色——病在肺，手掌颜色苍白或萎黄而失去荣华色泽大多是贫血，手掌呈青白色提示可能是瘀血。 赤色——病在心脏。掌色红为多血质体质，过红其性格暴躁有患中风的危险。 黄色——病在肝胆。 紫色——病在循环系统以及呼吸困难、缺氧、中毒、瘀血等症。 黑色——病在肾脏和肾上腺（副肾）。 掌色与饮食 有些过量的饮食会引起掌色的临时性改变，在手诊时应该掌握饮食所致的掌色变化以便正确做出诊断。 1、多吃橘子、胡萝卜、豆腐皮者，掌色易黄。 2、多吃绿色蔬菜者，掌色常呈灰色。 3、多吃小豆（红小豆）、苹果酱者、掌色较正常人红。 4、多吃黑豆、黑芝麻者，掌色较正常人青黑。这些因饮食所致的掌色变异属正常变异。 中和掌色诊病 1、手掌晦暗无华者提示肾脏疾病，手掌发青的人，生性冷淡内向。 2、大、小鱼际颜色绯红或呈红白相间，除了经常练习气功者的掌色外，在年轻妇女特除情况下提示了妊娠。 3、手掌白而无血色，提示营养不良，贫血或病在肺脏；失血过多、术后体虚、产后体虚的手掌多呈白色无华。 4、手掌呈绛红色者提示心火旺盛。手掌皮肤向缎子样柔软红润者容易患湿热和痛风。 5、手掌出现红色网状毛细血管揭示维生素C缺乏。 6、指端皮肤呈紫绀色，说明体内缺氧，可见于肺功能不全、肺心病、动脉痉挛等。 7、手掌皮肤向缎子样柔软红润者容易患湿热和痛风。 8、手掌发红的人多是热情好客者，如果红色变暗提示心脏功能不好，如果手掌突然变成红茶色可能是脑溢血即将发生的征兆。 9、手掌皮肤充血发红多为嗜酒者、肺结核、风湿性心脏病。 10、手掌红、白交错呈现象花岗石样红色斑状者，俗称朱砂掌（肝掌）——指在手掌大、小鱼际处出现的鲜红斑块不高出皮肤、界限清楚。用小玻璃片平压红 *** 域为淡白色，放松后又转为红色，朱砂掌的人手掌温度比一般人高出一些故显得温暖些。朱砂掌的出现可提示曾患过肝炎。红斑若呈暗紫色，说明病情已迁延或肝细胞大部分受损害，有些肝病病人患病期间因无明显体征致肝病痊愈后也不知不觉，但在手掌上却留下了朱砂掌。 体内雌性激素增多，也是引起朱砂掌的原因之一，所以个别妊娠妇女，在妊娠期也可见到朱砂掌。另外体内维生素缺乏、肺结核、风湿性心脏病、类风湿性关节炎、糖尿病、真性红细胞增多、砷中毒等亦可出现朱砂掌。 握手是世界上最常见的一种礼仪，但是握手也会提示许多健康的信息和性格所在。因此，掌握一些手诊知识，在实际交往中非常有用。 一、伸手看对方 伸手时首先看对方的拇指与食指的开张距离。 1、拇指与食指张开30度以下者。主其人小心、谨慎、保守、自私，不喜欢改变自己和周围环境。一般身体比较弱些。 2、拇指与食指张开45度者。主其人灵活，适应能力强，慷慨，爱好自由自在，独立能力强，富有同情心。一般身体都比较健康。 3、拇指与食指张开成90度，主其人大方、开朗、仗义，独立心极强，不易受环境束缚，但往往大意、浪费，自我主义。一般身体功能比较旺盛，但肝火盛。 二、手感看对方 双方握手时，只要感受对比，就会发现每个人给你的感觉都不一样。 （一）手感的温度 1、手感寒 （1）手指寒：多为心功能衰弱及血液循环较差之症，容易疲劳乏力，难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。 （2）手掌寒：多为脾胃虚寒，脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良，便溏，疲倦乏力，贫血。女士多见妇科疾病，如月经不调，白带过多。 （3）手感寒：手感比正常人寒者，可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅，容易疲劳，容易感冒，心慌心跳，月经不调等。 2、手感热 （1）手指热：多见血粘稠高，三脂偏高，血压高，容易疲劳等。 （2）手掌热：多见失眠多梦，心烦，口干口苦，咽炎、糖尿病、便秘等。 （3）手感热：握手时对方手感比正常人热。如越握越觉得热，则是一种实热病，多有炎症。但再握时反觉不是很热，往往是一种虚火，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚。多见虚火上浮，失眠多梦，心烦，口干口苦，咽喉炎，高血压，糖尿病，阴虚劳热症等。 3、寒热交错 （1）手掌冬天怕冷，夏天热者多为血虚。 健康人手掌心冬暖夏凉，只要握手时多感受对方的手感，握手也是一种学问，但是握手时首先要知道自己身体素质的手感温度才好比较。 （2）手指热、手掌寒或手指凉、手掌热或一只手寒、一只手热，多为阴阳失调。多见热天怕热，冬天怕冷；食热上火，食凉觉寒；上热下寒，虚不受补；月经不调，心烦心躁，失眠多梦，容易患上咽喉痛，下面手脚冻等内分泌失调现象。 （二）手感的对比 1、手感凉：主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。 2、手感热：主心肾阴虚。烦躁，上火，失眠，多梦，紧张。 3、手感湿：主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力大，精神易紧张。 4、手感干：主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。 5、手感粘：主内分泌失调。特别是糖尿病人多见。 6、手感温暖润泽：主五脏调和。身体健康。

手掌红白相间是怎么回事？

由于手掌的皮肤有比较多的纹路和皱褶，所以皮肤的薄厚不同，红色主要是皮下毛细血管充血，有皱褶的部位和较厚的部位血管不能显现，而薄的部位可以看到充血，所以会有红白不同的颜色所见，这个不是毛病，不必治疗，也不必担心。如果红的明显的话，做肝功能检查。

其他手掌症状

1、淡红色掌：是属于正常的掌色，用手挤压，褪色的很快恢复，表明血液循环正常，如果不能迅速恢复，就要考虑一下贫血了。

2、樱桃红掌色：掌色是樱桃红的，并且集中在十指腹部和大小鱼际边缘的就要注意检查血糖和尿糖了。

3、紫红色掌：如果掌色黑红黑红的，呈紫红色掌，就要考虑有严重的心脏病，如冠心病、哮喘等，当炎症得不到控制向败血症发展时，掌色也会回微循环瘀血引起紫红色。

4、鲜红掌：鲜红掌比淡红掌鲜亮红活些，常见于输血后或大病初愈后，正常人在过于激动时也会使掌色短时间变红。

5、肝掌：有一种手掌发红时肝病患者要提高注意，当患者出现手掌的大、小鱼际及手指掌面、手指基部呈现的粉红色(融合或未融合)胭脂样斑点，压之退色，久者可形成紫褐色那就要考虑是肝掌了。

怎么通过手掌的颜色，得知一个人的身体状况？

通过掌色看病症，记住颜色和易得疾病。

1、红白相间：气滞掌。易感冒、咳嗽气短、咳嗽痰多（白痰）、 易患呼吸系统疾病，经常乏力、失眠、怕冷。

2、红色：内热掌。脸红手红没事，脸白手红，经常胸闷、气短、口臭、口苦口干、烦燥不安，好饿、好冷饮，是内分泌失调（如糖尿病好出现红色掌）。女士例假期好出现此掌色。

3、紫色：血瘀掌。血液循环不好，心脑血管疾病（冠心病动脉硬化）多为紫色掌面，掌心（劳宫穴）发紫，易得冠心病、糖尿病；中指头圆鼓易得冠心病、动脉硬化，中指头扁方头易得糖尿病。

4、青色：主寒症、疼症、炎症，大鱼际中间发青，腹疼、腹泻、急性胃肠炎，白血球急剧升高；大鱼际与下侧发青、发黑，关节疼，风湿疼，类风湿痛。

5、黄色：肝掌。主肝胆疾病，手心最黄、黄加红—奶红属肝掌（就像开水烫了似的）。

6、咖啡色：多数肾衰，疑难杂症，发黑发暗属肿瘤。

7、血管努张：掌面血管暴露，大肠有宿便，掌面血管努张，已经2－3天未大便，便秘是万病之源，大肠有火，大肠有炎症，可引起肝硬化、肝腹水、肝昏迷，动脉硬化。

造成便秘的原因是：下焦有火，中焦有寒，寒火相攻。要解决消化系统疾病，先治便秘，如动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病都是和便秘有关的疾病。

掌色诊病口诀 ：

红白相间气滞掌，呼吸系统不健康。

掌红内热心烦乱，咽干口苦冷硬肠。

紫色血瘀心脑病，青主寒病炎症伤。

手掌正常颜色图片？

首先，健康的手掌颜色呈红色、粉红色

手掌颜色苍白：贫血、白血病早期征兆

手掌颜色苍白者可能是贫血，建议到医院做血常规。贫血也可能是白血病的早期征兆，必须引起重视！

手掌颜色发黄---肝胆疾病

手掌颜色浅黄，弹性变差，变硬，这是掌跖角化病的征兆。手掌为土黄色，可能是慢性中毒，也可能是胰腺及肝胆有病变的征兆，可能是胆囊癌或胆管癌。手掌为金黄色，是肝脏出了问题。

手掌什么颜色是健康的表现

01

手掌苍白

如果发现自己的手掌颜色苍白，那么你的身体可能有些贫血，贫血一般是由营养不良引起的，所以­建议及时去医院抽血检查，看看自己是否是贫血，贫血有时候也可能预示着出现白血病，所以一定要及时去医院做检查

02

手心区域发白

如果在手心区域明显发白，可能你的体质比较寒凉，平时一定要少吃冰冷的食物，也不要冷热食物交替着吃，这样对胃部的 *** 特别大，也会使身体成寒凉体质，导致肠胃虚弱，如果长期吃冰冷的食物，就会经常感觉胃痛、腹泻，对身体极为不利

03

手掌发黄

如果你的手掌颜色呈浅黄色，并且皮肤不柔软，发硬、没有弹性，那么就可能是出现了掌趾角化症。如果手掌颜色呈金黄色，这可能是肝脏部位出现问题。而如果手掌皮肤呈现土黄色，就可能是胆系和胰腺部位的问题，也有一个原因是身体慢性中毒引起的

04

手掌鲜红

如果在大拇指根部区域发红，这个部位称为大鱼际，那可能是上半身火旺，这一类人比较容易患高血压、心脏病，所以要格外注意，要保持情绪稳定，不要过于急躁，不要有剧烈起伏；如果是小鱼际偏红，那可能是下半身虚火大，这个部位有火，则容易得肠炎、糖尿病要注意清淡饮食

05

手掌红色转暗紫

如果掌部原先是红色，后来又转变成暗紫色，说明心脏方面出现了问题。刚开始身体血流旺盛，所以呈红色，而后来受到心脏方面的障碍，使血流减慢，而呈现暗紫色，这种情况应尽早去医院治疗

06

手掌呈绿色

这种情况多是贫血或胃肠道疾病，如消化不良、慢性腹泻、贫血等，平时要多吃些养胃，暖胃的食物，如果是贫血，要注意补充铁质，并且多吃些补血的食物，如红枣，花生等

07

手掌发青

手掌出现发青，这可能是你的身体的血液循环不良，如果你还感觉有时候会胸闷气短，那可能是心脏方面出现了疾病。建议及早去医院咨询医生，并做对应身体检查

08

手掌发黑

如果手掌发黑那可能是因为身体血液循环不好，而贫血、高血压、颈椎病、肠胃疾病等都可能会让人的血液循环出现问题，所以更好及时去医院做检查，排除以上病因

09

手上有青筋

如果在手指、手掌上能见到数条青筋，说明此人可能长期排便不畅，如果大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，而经常头痛、头晕，如果大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重，一定要及时去医院

10

手掌上出现黑色、凸起的黑斑

如果手掌出现黑色或者凸起的黑斑，这种情况千万千万不可轻视，因为这可能是器官本质发生改变，严重时可能是癌变的信号，一定要尽快去医院做检查

11

另外，饮食上摄入食物不同，也可能引起手掌颜色的变化，比如喜欢吃橘子、胡萝卜、豆腐皮者，手掌容易呈黄色； 爱吃绿色蔬菜，手掌常呈灰色；爱吃红豆的话，手掌会比正常人的红。